Acquasale

/5
Acquasale
9 Aggiungi al tuo ricettario
  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 20 min
  • Dosi per: 4 persone
  • Costo: molto basso

Presentazione

Pomodori, cetrioli, cipolle e friselle fanno subito estate! A sud dello Stivale questi ingredienti si trasformano in un pranzo perfetto per il dopo spiaggia e i modi per combinarli insieme sono infiniti... Oggi vogliamo presentarvi una ricetta tipica del meridione, diffusa soprattutto in Puglia, perfetta da gustare in questo periodo: l'acquasale, conosciuta anche come acquasala. Un piatto povero realizzato al tempo dai contadini e dai pescatori con ciò che la terra offriva e che permetteva loro di affrontare l'intera giornata lavorativa. Come ogni ricetta regionale le varianti sono infinite, ma due sono le principali: una più asciutta che prevede il pane raffermo inzuppato nell'acqua, che ricorda la panzanella toscana ed una che somiglia più ad una zuppa estiva ed è quella che abbiamo scelto di mostrarvi. Servite l'acquasale insieme alle friselle o a del pane raffermo e porterete in tavola una pietanza ricca di gusto e di colore!

Ingredienti

Friselle 4
Sedano 60 g
Pomodorini ciliegino 125 g
Cipolle rosse di Tropea 50 g
Cetrioli bianchi piccoli 80 g
Olio extravergine d'oliva 40 g
Acqua 100 g
Sale fino q.b.
Preparazione

Come preparare l'Acquasale

Acquasale

Per preparare l'acquasale come prima cosa lavate tutte le verdure; poi occupatevi del sedano. Utilizzando un pelaverdure eliminate i filamententi esterni (1) e con un coltello incidetelo a metà nel senso della lunghezza (2). In ultimo tagliatelo a listarelle spesse circa mezzo cm (3).

Acquasale

Passate alla cipolla, tagliate anche questa a listarelle dello stesso spessore (4) e tenetela da parte. Prendete i pomodorini e divideteli in 4 spicchi, poi dividete ogni spicchio a metà in modo da ricavare 8 pezzi da ogni pomodorino. In ultimo occupatevi dei cetrolini bianchi, non sarà necessario sbucciarli; divideteli prima a metà nel senso della lunghezza (6)

Acquasale

e poi ricavate delle mezze lune spesse circa mezzo cm (7). Ora che tutte le verdure sono state tagliate munitevi di un piatto fondo piuttosto capiente, in cui dovrete versare prima l'acqua (8) e poi l'olio (9).

Acquasale

Aggiungete anche un pizzico di sale (10) ed emulsionate il tutto con una frusta (11). Versate al suo interno i pomodorini (12),

Acquasale

i cetrioli (13), la cipolla (14) e in ultimo il sedano (15).

Acquasale

Mescolate il tutto con un cucchiaio (16), adagiate le friselle intorno al piatto (17) e servite l'acquasale (18)!

Conservazione

Potete conservare l'acquasale per 1 giorno al massimo in frigorifero, senza aggiungere le friselle.

Si sconsiglia la congelazione.

Consiglio

Se avete necessità di preparare in anticipo l'acquasale è consigliabile tagliare tutte le verdure e condirle al momento di servirla.

I cetrioli bianchi, conosciuti anche come "cummarazzi" sono tipici pugliesi e risultano più digeribili ma se non riuscite a trovarli non disperate anche i classici cetrioli andranno benissimo, in tal caso è consigliabile pelarli prima di tagliarli!

Leggi tutti i commenti ( 9 )

Altre ricette

Ricette correlate

Antipasti

Le friselle cono pomodoro e alici sono un prodotto tipico pugliese, delle ciambelle salate croccanti realizzate con il pane cotto 2 volte.

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 15 min
Friselle con pomodoro e alici

Insalate

L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo!

  • Difficoltà: bassa
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 30 min
Insalata di patate e cetrioli

Antipasti

I rotolini di cetrioli sono un antipasto light da gustare nei mesi estivi. Il cetriolo ricopre un cuore di bresaola e ricotta…

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 20 min
Rotolini di cetrioli

Primi piatti

La crema di cetrioli e yogurt è un primo piatto estivo di semplice preparazione da gustare a temperatura ambiente o addirittura…

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 10 min
  • Cottura: 20 min
Crema di cetrioli e yogurt

Insalate

L’insalata di sedano e peperoni è un contorno sfizioso e saporito. Veloce e semplice da preparare.

  • Difficoltà: bassa
  • Preparazione: 30 min
  • Cottura: 30 min
Insalata di sedano e peperoni

Contorni

L'insalata Pantesca è un piatto freddo tipico dell'isola di Pantelleria, una fresca e buonissima insalata tutta vegetariana!

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 35 min
Insalata pantesca

Contorni

L'insalata di rinforzo è un contorno della tradizione natalizia napoletana. È a base di cavolfiore e si prepara per il cenone della…

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 10 min
  • Cottura: 5 min
Insalata di rinforzo

Altre ricette correlate

I commenti (9)

Lascia un commento o chiedici un consiglio

  • MikiSun ha scritto: giovedì 01 settembre 2016

    E' giusto il nome "acquasala". Una variante è con fette di arance, ma nella ricetta è fondamentale anche l'origano!

  • Domenica ha scritto: domenica 28 agosto 2016

    Che ricordi l'acquasale... Ho passato le mie estati con i nonni in campagna ad Alberobello. Ogni pomeriggio era la nostra merenda, era ancora più spartana, solo acqua, sale, pomodori, olio, origano, aglio e pane raffermo...

Leggi tutti i commenti ( 9 ) Scrivi un commento

Lascia un Commento

I commenti inviati verranno moderati dalla redazione prima di essere pubblicati.
Per maggiori informazioni CLICCA QUI

Ho preso atto delle Condizioni d'uso e dell'Informativa fornita ai sensi dell'art. 13 del Codice privacy

Vedi anche

Ultime ricette

Dolci

Il tiramisù alle fragole è un dessert alternativo al classico tiramisù con fragole fresche e crema al mascarpone con uova pastorizzate!

  • Difficoltà: bassa
  • Preparazione: 25 min
  • Cottura: 10 min

Torte salate

La torta salata è realizzata con una fragrante base di pasta brisè e farcita con patate dolci, cavolini di Bruxelles e salamella!

  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 65 min

Primi piatti

Le penne al baffo sono un primo piatto super appetitoso. A base di panna, passata di pomodoro e prosciutto cotto sono perfette per una cena veloce!

  • Difficoltà: bassa
  • Preparazione: 5 min
  • Cottura: 15 min

Antipasti
Primi
Secondi
Dolci
Antipasti veloci
Pasta
Facili e veloci
Pasta fresca
Primi veloci
Dolci veloci
Torte
Torte veloci