■ Preparazione
Si inizia tagliando le ali di
pollo lungo le giunzioni delle ossa (1) eliminando la parte sottile. Riporre tutte le ali in un contenitore (2). Aggiungere gradualmente gli ingredienti della marinatura:
rosmarino,
aglio tritato (3),
olio (4), succo di
limone (5),
pepe macinato (6),
paprika (7), salsa tabasco (8). Mescolare energicamente (9), coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigo per circa un'ora.
Nel frattempo cuocere il Burghul (10) leggendo le istruzioni sulla confezione (alcuni sono precotti e non necessitano di tempi di cottura lunghi) .
In una ciotola piuttosto capiente unite il
pomodoro a cubetti, il
prezzemolo e il cipollotto (11); aggiungete il bulgur ormai freddo (12),
l'olio (13), il
limone (14) quindi mischiate tutti gli ingredienti, aggiustate di
sale e riponete in frigo.
Preparare il set up del grill per le cotture indirette (16-17-18-19-20-21-22-23), chiedi al nostro esperto cliccando
qui se vuoi saperne di più e, per approfondire, dai un'occhiata allo
speciale barbecue cliccando
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Aggiungere le chips precedentemente messe a bagno per circa 30 minuti e quando inizia la produzione di fumo (24),
sistemare le ali, con il lato della pelle rivolto in alto, sulla graticola (25) togliendo i residui della marinatura. La marinatura deve essere buttata via e non può essere utilizzata per spennellare il
pollo in cottura. Chiudere il coperchio del barbecue, stabilizzare la temperatura sui 170° e lasciare cuocere per circa 20 minuti senza mai aprire il coperchio. A metà cottura, rigirare le ali (26), chiudere nuovamente il coperchio e terminare la cottura per altri 20 minuti. A cottura ultimata, versare in un contenitore e aggiungere la salsa barbecue piccante (ad esempio la Jack Daniel's BBQ sauce e una buona dose di tabasco) e rigirare per ricoprire bene le ali. Servire le hot wings sul letto di tabuleh e la salsa barbecue a parte (27). La freschezza dell'insalata andrà a bilanciare perfettamente il gusto piccante, speziato e affumicato delle ali di
pollo.
■ Consiglio
Grazie!
beppe
...
Per la sua natura integrale è molto ricco di vitamine soprattutto del gruppo B e ricco di sostanze nutritive molto importanti e un alto livello proteico.