Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

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Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle
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  • Difficoltà: media
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 15 min
  • Dosi per: 4 persone

Presentazione

I calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle sono un secondo piatto molto particolare, in cui si incontrano sapori contrastanti e diverse consistenze combinate insieme per creare una pietanza dal gusto speciale. La delicatezza della bieta è ingentilito dalla dolcezza dell’uvetta, con una nota sapida data dalla salsa di soia che avvolge tutta la preparazione. Infine, un tocco croccante dato dalle delle mandorle a lamelle che si sposa perfettamente con la morbidezza dei calamari. Scoprite come deliziare e soprendere i vostri ospiti con questi abbinamenti!

Ingredienti

Calamari (medi) 8
Bietole 300 g
Salsa di soia 100 g
Uva passa 60 g
Mandorle in scaglie 50 g
Olio extravergine d'oliva 80 g
Pepe nero q.b.
Acqua 250 g
Preparazione

Come preparare i Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

Per realizzare i calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle, tagliate la bieta grossolanamente (1)poi sciacquatela sotto l’acqua corrente (2) e scolatela, fatela appassire in padella cuocendo a fuoco medio con il coperchio (3) per 10 minuti o finché non sarà tenera,

Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

condite con l’olio di oliva (4), insaporite con l’uvetta (5) precedentemente ammollata in acqua e ben strizzata. Sfumate con 50 gr di salsa di soia (6)

Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

aggiungete le mandorle a lamelle (7). Spegnete il fuoco prelevate parte della bieta cotta, quanto basta per accompagnare i calamari e tenetela da parte, in questo modo manterrà un colore verde acceso. Occupatevi della pulizia dei calamari: sciacquateli sotto l’acqua corrente, ed eliminate la pelle esterna (8), poi con le mani staccate delicatamente la testa dal mantello (9) e tenetela da parte.

Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

Una volta estratta la testa, sempre con le mani, cercate la penna di cartilagine trasparente che si trova nel mantello ed estraetela delicatamente. Passate nuovamente il calamaro sotto acqua corrente, lavatelo ed estrarre le interiora dal mantello. Farcite i calamari con le biete saltate in padella (10) poi richiudete fissando i tentacoli al mantello con uno stuzzicadenti (11). Man mano che componete i calamari adagiateli nella padella con la restante bieta, aggiungete un filo di olio di oliva, l’acqua (12) , sfumate con 50 gr di salsa di soia,

Calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle

coprite con coperchio (13) e cuocete per 10 minuti finché non saranno morbidi (14). Ponete sui piatti di portata le biete che avete tenuto da parte e adagiate sopra i calamari. Servite ben caldi i calamari ripieni di bieta, uvetta e mandorle (15).

Conservazione

Si consiglia di consumare subito i calamari, se dovessero avanzare conservateli in frigorifero per 1 giorno al massimo. Potete congelarli solo se avete utilizzato ingredienti freschi non decongelati.

Consiglio

Per evitare che le verdure perdano il loro colore acceso, è sempre consigliabile fermare la cottura quando le verdure risultino ancora croccanti!

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I commenti (3)

Lascia un commento o chiedici un consiglio

  • Miss dada ha scritto: mercoledì 04 aprile 2018

    salve!posso sostituire l’uvetta con i mirtilli rossi???

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: giovedì 05 aprile 2018

    @Miss dada:Certo, se intendi i mirtilli disidratati smiley

  • Lory ha scritto: martedì 19 settembre 2017

    Posso sostituire l uvetta con le olive?? Non ho alcun tipo di frutta secca in casa.

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: martedì 19 settembre 2017

    @Lory: ciao! Certamente smiley 

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