Cous Cous con frutta secca e miele

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    5 min
  • Preparazione:
    10 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Cous Cous con frutta secca e mieleIl cous cous con frutta secca e miele è una preparazione che utilizza in modo alternativo questa semola.
Di uso comune soprattutto nei Pesi mediorentali e africani, il cous cous con frutta secca e miele può essere arricchito con i frutti che più sono graditi scegliendo tra noci, nocciole, mandorle e pistacchi, oppure anche tutti insieme.
Fondamentale nella preparazione del cous cous con frutta secca e miele è proprio la presenza del miele, di acacia, millefiori o altro che più sia gradito è davvero uno degli ingredienti chiave di questa ricetta.

Per il cous cous

■ Preparazione

Cous Cous con frutta secca e miele
Mettete in ammollo l'uvetta in una ciotola di acqua calda (1), spremete l'arancia per ricavare il succo, misuratelo e aggiungete tanta acqua quanto basta ad arrivare a 200 ml di liquido in totale.
Versate il succo dell'arancia e l'acqua in un pentolino e aggiungete i garofano">chiodi di garofano, (2) il cardamomo (3)
Cous Cous con frutta secca e miele
l'anice stellato (4) e la cannella (5), portate a semibollore.
Versate il cous cous in una terrina e sgranatelo con il burro (6) aiutandovi con le mani; tenete da parte.
Cous Cous con frutta secca e miele
Nel frattempo tostate i pinoli e le noci in una padella antiaderente (7) a fuoco medio fino a che diventino traslucidi; togliete dal fuoco e tenete da parte.
Versate il liquido filtrandolo da un colino (8) sul cous cous e lasciate riposare 5-6 minuti senza mescolarlo (9), deve gonfiare e diventare molto tenero ma non sfaldato.
Cous Cous con frutta secca e miele
Tritate a coltello le noci tiepide (10) e strizzate l'uvetta.
Trascorsi i 5 minuti aiutandovi con una forchetta sgranate bene il cous cous, (11) unite i pinoli (12)
Cous Cous con frutta secca e miele
l'uvetta (13) e le noci tritate (14); scaldate nel pentolino di prima il miele con un goccio di acqua e quando sarà ben sciolto aggiungetelo a filo (15) sul cous cous e mescolate bene; servite tiepido o anche fresco nei bicchierini o ciotoline monoporzione.


  • Versione PDF
  • Manda ad un amico
  • Versione PDF
  • Aggiungi al mio ricettario

I vostri Commenti ( 16 Commenti )

Se hai provato a realizzare questa ricetta aggiungi un tuo commento, se invece preferisci un consiglio prima di realizzarla richiedi qui un parere.
Prova anche a chiedere consigli alla nostra numerosa comunità nel Forum

16
Sonia-Gz ha scritto: ( 3 giorni fa )
@Marco: scioglilo con poca acqua riscaldandolo sul fuoco e aggiungilo per ultimo al cous cous.
15
Marco ha scritto: ( 3 giorni fa )
ciao, non ho capito in quale fase delle preparazione si deve aggiungere
il miele; il miele da aggiungere deve quello liquido oppure posso aggiungere quello solido?
14
Sonia-Gz ha scritto: ( 3 sett fa )
@Lavinia: Ciao Lavinia, si tratta di un dolce smiley
13
Lavinia ha scritto: ( 3 sett fa )
Ma va servito come dolce o come contorno, per esempio di carni? Grazie
12
andrea ha scritto: ( 1 mese fa )
ottima, io l'ho fatta con fichi secchi al posto dell'uvetta, pinoli, noci e pistacchi.
11
Picci ha scritto: ( 4 mesi fa )
vi consiglio ,essendo trapanese,di aggiungere i pistacchi,le mandorle,le buchette d'arance candite.Oltre a completare il sapore, la portata si presenta piu' colorata come e' giusto che sia un piatto tipicamente mediterraneo.
10
Sonia-Gz ha scritto: ( 6 mesi fa )
@Bianchy: vuol dire continuare a mescolarlo con una forchetta in modo da dividere bene i grani, evitando che si formino grumi o ammassi di cous cous
9
Bianchy ha scritto: ( 6 mesi fa )
Sonia non ho capito una cosa: cosa vuol dire sgranare il cous cous con il burro? Vuol dire mescolare il burro temperatura ambiente con il cous? Grazie, Bianca
8
crostina ha scritto: ( 1 anno fa )
Anche io vorrei utilizzare soltanto i pinoli quindi quanti mi consigli di metterne????
7
Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@chiara: va bene anche il glucosio!
10 di 16 commenti visualizzati
Visualizza tutti i 16 commenti

Lascia un Commento