Couscous alle verdure

Couscous alle verdure

Il cous cous alle verdure viene preparato con semola di grano duro lessata e unita a verdure stufate; spesso si usa accompagnare il cous cous con una salsa rossa e piccante chiamata Harissa.
  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    20 min
  • Preparazione:
    30 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Medio

I vostri Commenti ( 100 Commenti )

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Sonia-Gz ha scritto: ( 2 giorni fa )
@Nilde91: Certo lo puoi trovare in tutti i supermercati!
99
Nilde91 ha scritto: ( 2 giorni fa )
ma il cous cous precotto è facile da reperire?dove?
98
CHIARA ha scritto: ( 4 sett fa )
è BELLISSIMO LO VOGLIO IMPARARE
97
Aly ha scritto: ( 4 sett fa )
Io aggiungo gamberetti e uvetta ,provare x credere!!
96
home sweet home ha scritto: ( 4 sett fa )
deve essere buonissimo..ci provo.
95
Boh ha scritto: ( 1 mese fa )
@MilenaVegetariana: Perchè sei vegetariana?
94
valentina ha scritto: ( 2 mesi fa )
Mia cugina in Spagna le verdure le fa al forno (con in più i peporoni), e poi condisce il tutto con una salsa fatta con il pesto, la senape in granuli, l'aceto e il limone...buonissimo!!
93
MilenaVegetariana ha scritto: ( 2 mesi fa )
Buonissima e sfiziosa per una vegetariana come me smiley
92
Rosalba ha scritto: ( 2 mesi fa )
Ciao, io aggiungo i ceci e anche della carne, e in parte faccio del sughetto piccante per chi piace.
91
Barbara ha scritto: ( 2 mesi fa )
Buonissimo, leggero e sfizioso! Io l ho arricchito con dei ceci.... Mmmm gustosissimo! Provatelo ! Ps usate i ceci delle " conserve della nonna " nel barattolo di vetro, sono già cotti , li tuffate sgocciolati nelle verdure per farli insaporire, poi se vi piace potete usare un po di acqua che rimane ml vasetto per insaporise il Cous Cous ( non troppo pero' smiley) buon appetito!
90
elyloto ha scritto: ( 2 mesi fa )
Io il cous cous lo amo al punto che ho provato anche a farne delle varianti particolari... Per esempio avreste mai pensato di condirlo panna e prosciutto??

DELIZIOSOOOOOOO!!!!!!!
89
Giuseppina ha scritto: ( 2 mesi fa )
PECCATO CHE NON CI SIA IL VIDEO POICHè LE RICETTE SI IMPARANO BENE ATTRAVERSO LE TECNICHE DI MANIPOLAZIONE.
COMUNQUE SIETE BRAVI. CIAO
88
Leti ha scritto: ( 3 mesi fa )
@rosa: a rosa e x gli amanti dei. Sapori etnici una ricetta super collaudata cous cous col pollo al curry
Per la salsa cuocere una mela gialla sbucciata e una carota con due tazzine d'acqua e poi ridurre in pure' col mixer. A parte rosolare un petto di pollo o delle cosce ridotte in cubetti allungare con brodo vegetale e far cuocere 10'
Quando il pollo sarà morbido versarvi sopra la purea di mela, una conf panna da cucina e il curry a piacere mescolare bene e versare un ramaiolo di questa preparazione sopra ogni piatto di cous cous
Con lo stesso procedimento si fa il cous cous ai gamberi che pero sarà sufficiente far rosolare senza aggiungere il brodo. Provatelo e fatemi sapere
87
Cocorì ha scritto: ( 3 mesi fa )
L'ho preparato ieri sera, aggiungendo solo le zucchine, pomodorini, quache fogliolina di menta e la mozzarella a cubetti...sfizioso!
86
tosca ha scritto: ( 3 mesi fa )
Anch'io per il couscous seguo quanto da voi indicato ma...avendo vissuto in Libia ed Egitto, per lavoro, faccio alcune aggiunte...preparo anche, a parte, un sughetto con cipolla, pomodoro, curcuma e curry( a piacere ) Una volta fatto lo si aggiunge alle verdure gia pronte, che si insaporiscono e una parte alla semola che resta un po' piu umida. Poi si mescola il tutto. Ciao
85
Sonia-Gz ha scritto: ( 4 mesi fa )
@Antonio: devi seguire le indicazioni che trovi sulla confezione del couscous, di solito sono 5 minuti!
84
Antonio ha scritto: ( 4 mesi fa )
Ciao a tutti. Piccola domanda: il cous cous quanto tempo deve stare nella pentola con l'acqua prima di mettere il burro? Volevo orientarmi con il tempo perché so che è facile scuocerlo(specie per un principiante).
Grazie e buon giallo zafferano a tutti
83
Sonia-Gz ha scritto: ( 6 mesi fa )
@paola: esatto!
82
paola ha scritto: ( 6 mesi fa )
oksmiley grazie ma i 2 cucchiai di olio scritti nella ricetta li metto comunque vero?
81
Sonia-Gz ha scritto: ( 6 mesi fa )
@paola: puoi utilizzare l'olio al posto del burro!
80
paola ha scritto: ( 6 mesi fa )
Ciao Sonia! Vorrei sapere se posso fare a meno di utilizzare il burro in questa ricetta . Graziesmiley
79
Vale ha scritto: ( 7 mesi fa )
L'ho fatto l'altra sera ed e' piaciuto molto! In particolare hai miei bimbi.....WOW!!! Sono super contenta!
78
Gianluca ha scritto: ( 7 mesi fa )
L'ho fatto ieri sera e devo dire che è uscito veramente molto buono smiley Bella ricetta, complimenti.
77
monica ha scritto: ( 7 mesi fa )
l'ho fatto sta sera x cena x cambiare, e devo dire che ha avuto successo,soprattutto ho ricevuto i complimenti dal mio fidanzato che ...CALABRESE... e abituato alla cucina della mamma,non l'aveva mai assaggiato! un bacio e grazie x le ricette fantastiche che fai!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 7 mesi fa )
@rosa: sul sito trovi:
Couscous alla marocchina
Couscous ai frutti di mare
le ricette sono per 4 persone!
75
rosa ha scritto: ( 7 mesi fa )
ciao, io adoro il ous cous, gentilmente potresti darmi la ricetta, con la carne e con il pesce? anche le quantità gentilmente, dosi pe 4 persone. grazie
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manuela ha scritto: ( 7 mesi fa )
Ottima ricetta! Semplice da preparare e gran figuorone con amici smiley
73
rihab ha scritto: ( 7 mesi fa )
il couscous alle verdure, al pesce o con la carne nn si fa mai kosi,il coscous dv essere piu fino e si deve cuocere nella couscousiera al vapore ...poi le verdure nn si fanno mai a pezzettine pikkolixime ma piu grande e si deve mettere ogni kosa da sola ....e dv essere piu rossa (nn necessariamente kn l'HARISSA)ma basta salsa abbondante.....ok...
72
Silvia ha scritto: ( 7 mesi fa )
salve a tutte! ho bisogno di un consiglio, con degli amici stiamo organizzando una cena per halloween e io porterò il cous cous, ma sono un pò in crisi con le quantità sapendo che il cous cous aumenta a dismisura. siamo 16 persone, secondo voi 500gr basteranno?? Considerando che ci saranno anche antipasti, secondo e contorni! in attesa di risposte vi ringrazio!
71
antonella ha scritto: ( 7 mesi fa )
Ho provato il piatto, ma ho utilizzato il cous cous crudo e l'ho fatto cuocere un po' troppo. Nonostante ciò era veramente buono. Mi sapete dire quanto tempo deve cuocere? Grazie.
70
Roberta B. ha scritto: ( 7 mesi fa )
Sonia, un sucessone, ho fatto due kg. di cous cous, un po' con le verdure miste e un po' con i gamberetti zucchine e ceci, ho messo del charry nell'acqua, uno spettacolo, alla fine eravamo in 63 persone, mi hanno fatto tutti i complimenti! P.S. Mia nipote laureata in medicina con 110 e lode...se lo meritava un cous cous fatto bene!!!!
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roberta b. ha scritto: ( 8 mesi fa )
Grazie Sonia, gentilissima,poi ti faro' sapere il risultato ottenuto,speriamo mi venga buono,altrimenti faccio una figuraccia.
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Sonia-Gz ha scritto: ( 8 mesi fa )
@roberta b.: se siete in 40 persone ma il couscous verrà preparato con altre pietanze, quindi sarà solo un assaggio, ti consiglio di prepararlo per 16 persone, quindi moltiplica per 4 le dosi di tutti gli ingredienti "per il couscous" e procedi come da ricetta!
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roberta b. ha scritto: ( 8 mesi fa )
Carissima Sonia,per favore mi aiuti? devo preparare per sabato sera 22/10 un piccolo rinfresco per mia nipote che si e' laureata,le ho promesso che facevo il couscous,con gamberetti e zucchine,poi magari ci aggiungo i ceci precotti e altre verdure,il mio grandissimo problema sono le quantita', siamo in 40 persone.
Quanto couscous devo cuocere e che proporzione di acqua? Tieni presente che ci saranno tantissime altre cose da mangiare,devo fare un assaggio di tutto.grazie mille spero che tu riesca a rispondermi prima di sabato altrimenti sono molto in difficolta',noi siamo una famiglia numerosa!!!!Roberta
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marye ha scritto: ( 8 mesi fa )
buonissimo, l'ho già fatto due volte
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Vale82 ha scritto: ( 8 mesi fa )
Questo cous cous è delizioso. Ricetta perfetta!
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Marcos ha scritto: ( 8 mesi fa )
Io lo faccio solo alle verdure, perché non mangio carne, ma ci tenevo a far notare che il burro è un'europeizzazione del piatto, in nord africa non usano il burro, che secondo me non ha nulla a che vedere come sapore col cous cous.
Inoltre, per chi ha voglia di provare, consiglio l'acquisto di una pentola da cous cous, che nei negozi arabi costa poco, e poi la si usa per far verdura al vapore anche in altre occasioni. Il cous cous cotto in acqua perde noltissimo.
63
Sonia-Gz ha scritto: ( 8 mesi fa )
@marienza11: certo, puoi aggiungere pollo, surimi o tonno! Il surimi si consuma solitamente crudo!
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marienza11 ha scritto: ( 8 mesi fa )
ciao, non ho mai fatto il couscous ma vorrei provarlo e questa ricetta mi sembra buona, però vorrei sapere se posso aggiungere cubetti di pollo o di surimi o di tonno? il surimi va cotto o crudo?
grazie
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ALESSANDRA ha scritto: ( 8 mesi fa )
L'ho provata domenica scorsa a pranzo e.... incredibile me l'ha richiesta anche mia figlia!!!! Ora la sto rifacendo...
Grazieeee
60
Isabella ha scritto: ( 9 mesi fa )
l'ho provato per un pranzo in piedi e' facile ed e' piaciuto moltissimo a tutti! grazie per la ricetta
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Betta ha scritto: ( 10 mesi fa )
Io lo faccio sempre per l aperitivo al bar.... E buonissimo e lo mangiano tutti volentieri
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Lucia ha scritto: ( 10 mesi fa )
Ho appena cucinato questo piatto per pranzo. Sarà sicuramente squisito!! E' molto invitante...
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Michela ha scritto: ( 10 mesi fa )
Oggi ho provato questa ricetta; senza nessuna modifica rispetto all'originale.
E' buonissima. Grazie giallozafferano!
56
dani73 ha scritto: ( 10 mesi fa )
ottima ricetta,io ho cucinato le verdure con un pò di brodo e in più ho aggiunto i peperonie a piatto finito ho aggiunto della feta greca tagliata a cubetti ,buonissima!!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 11 mesi fa )
@marta: se a tuo gusto è troppo asciutto, quando cuoci le verdure, lasciale piuttosto umide, magari aggiungendo del brodo vegetale!
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marta ha scritto: ( 11 mesi fa )
ciao! ho fatto proprio oggi questa ricetta (non avevo mai cucinato prima cous cous). Il sapore è venuto buonissimo, però è rimasto tutto un pò asciutto. Mi potresti dare dei consigli per migliorarlo? Ho usato un cous cous fine. Dici che è meglio usarne uno medio?
grazie mille! complimenti per la ricetta!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@raffi: potresti cuocere le verdure al vapore!
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raffi ha scritto: ( 1 anno fa )
ciao sonia volevo farti una domanda: dato che vorrei preparare questa ricetta per la mia famiglia e mio padre ha qualche problemino, se possibile eviterei di mettere 5 cucchiai d'olio e friggere il tutto.. si può rendere più leggera questa fase, senza pregiudicare troppo il sapore del piatto?? Dimmi di si smiley
grazie!
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Paola ha scritto: ( 1 anno fa )
Ho provato a preparare questa ricetta l'altra sera per una cena: un enorme successo!!! E' stato semplicissimo e di gran riuscita. Grazie Sonia!
50
assunta ha scritto: ( 1 anno fa )
il couscous va cotto a vapore e lavorato con olio d'oliva quando sopra eumido e un procedimento molto delicato e il couscous sara'molto piu'buono
49
Sabrina ha scritto: ( 1 anno fa )
La ricetta migiore per il cous cous che c'è sul web. Ottimo! La prima volta che lo feci riscossi un successone. Lo rifarò domani!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@veronica: la dose è per 4 persone, se devi prepararlo per 10 raddoppia le dosi indicate!
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Veronica ha scritto: ( 1 anno fa )
Salve, volevo provare a preparare questo piatto per una cena a buffet con 10 persone, le dosi indicate nella ricetta per quante persone sono? Grazie!
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MimiMori ha scritto: ( 1 anno fa )
fatto! buonissimo smiley
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Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@fausto: certo!
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FAUSTO ha scritto: ( 1 anno fa )
@SONIA GZ si Sonia, non avendo la couscouschiera volevo provare a cuocere a vapore, con i cestelli di bambù, sia il cous cous che le verdure .... credi sia possibile?



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Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@katty: prova a fare questo couscous ai frutti di mare!
http://ricette.giallozafferano.it/Couscous-ai-frutti-di-mare.html
42
Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@katty: prova a fare questo couscous ai frutti di mare!
http://ricette.giallozafferano.it/Couscous-ai-frutti-di-mare.html
41
katty ha scritto: ( 1 anno fa )
ciao io non sono pratica con il cous cous ma al mio ragazzo piace con il pesce mi potresti dare una ricetta vorrei provare a prepararglielo grazie
40
katty ha scritto: ( 1 anno fa )
grazie della ricetta la faccio poi vi so dire ciao
39
antonia ha scritto: ( 1 anno fa )
ricetta sana ed estiva,io x ottenere un piatto unico e completo aggiungo del pesce cotto a vapore o del tonno al naturale.
38
Elisa(USA) ha scritto: ( 1 anno fa )
Ricetta deliziosa! Il cuscus a casa nostra non manca mai, dato che e' facile prepararlo, una volta pronto ci aggiungo solo del pesto fatto in casa con una bella grattugiata di formaggio.Piatto tunisino alla genovese!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@fausto: intendi cuocere le verdure al vapore? Mi sembra una buona idea!
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Beatrice ha scritto: ( 1 anno fa )
io lo faccio spesso, quando ho poco tempo utilizzo il tris di verdure grigliate surgelate, e condisco con un po' di olio piccante.
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FAUSTO ha scritto: ( 1 anno fa )
Ciao Sonia
volevo chiederti se, a tuo avviso, per questa ricetta possono essere usati i cestelli di bambù, utilizzati nella cucina cinese, per la cottura a vapore.
grazie e buona giornata
fausto
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Claudia ha scritto: ( 1 anno fa )
Il cous cous alle verdure è buonissimo... Io ad esempio lo preparo con le verdure (le stesse usate da voi più il peperone) a cubetti, cotte in forno invece che stufate: così appassiscono un po' e insaporiscono ancora di più!
Ciao!!
33
Lisa ha scritto: ( 1 anno fa )
Cara Sonia, sarebbe corretto dare l'alternativa in quantità di brodo fatto in casa se non si vuole usare la "vaschetta di Cuore di Brodo Knorr Verdure" ...
32
Paola ha scritto: ( 1 anno fa )
ciao!
ho provato anche io questa ricetta . una cosa divina, con il peperoncino che gli ha dato quel caratterino in più che ci voleva!
Grazie
31
roberta b. ha scritto: ( 1 anno fa )
Ho scoperto oggi,in un ristorante dove vado ogni tanto nella pausa pranzo,che loro usano un imbuto rovesciato per fare la montagnetta di couscous, un idea fantastica secondo me per presentarlo con tutte le verdure intorno.ciao a tutti.
30
Elena ha scritto: ( 1 anno fa )
Ottimo questo piatto! Ha avuto un grande successo! Consigliatissimo!
29
luisa ha scritto: ( 1 anno fa )
Ho una ricetta super collaudata che piace molto: soffriggo con una cipolla e rosmarino mezzo petto di pollo e ceci lessati, poi aggiungo pomodori, peperone e zucchina tagliati a dadini e un po' d'acqua con brodo granulare. Lascio cuocere. Faccio tostare il cus cus in una padella antiadernte girandolo spesso. Metto a bollire dell'acqua pari alla quantità del cus cus + la metà. Quando bolle spengo il fuoco e aggiungo il cus cus. Metto un coperchio e lascio assorbire l'acqua x 8 minuti. Verso in un recipiente da portata, sgrano il cus cus e lo condisco. Il sugo non dev'essre troppo tirato ma un po' brodoso. In genere lo mangiano volentieri anche i bambini. E' migliore tiepido e il giorno dopo, se avanza.
28
antonella ha scritto: ( 1 anno fa )
grazie giallo zafferano con voi trovo sempre le ricette di cui ho bisogno ma soprattutto faccio semprre bella figura con i miei amici. grazie.
27
francescabs ha scritto: ( 1 anno fa )
non avevo mai fatto il couscous in vita mia....un vero successone.....complimenti...
26
Sonia-Gz ha scritto: ( 1 anno fa )
@francescabs: il cous cous alle verdure dev'essere asciutto! ma se vuoi renderlo piu' brodoso puoi aggiungere del brodo vegetale qualche minuto prima della fine della cottura delle verdure. Un bacione!
25
francescabs ha scritto: ( 1 anno fa )
cara sonia e lettori che avete gia' provato questa ricetta...volevo chiedere ma non viene troppo asciutto?..non lho mai fatto ...fatemi sapere ..ciao a tutti
24
Giuseppe ha scritto: ( 1 anno fa )
GRAZIE SONIA OTTIMA SCELTA!!!FATTA!!!
23
Cè ha scritto: ( 2 anni fa )
ho fatto oggi la ricetta aggiungendo anke dei ceci... semplicemente buonissimooooo!!!
22
paola ha scritto: ( 2 anni fa )
ho cucinato il cous cous per il pranzo di oggi, è venuto veramente buono! ho fatto la dose per 4 persone anche se a mangiarlo eravamo solo in due....l abbiamo fatto fuori quasi tutto!! grazie x l'ottima ricetta
21
ragna ha scritto: ( 2 anni fa )
grazie...è buono!!!
20
Ily ha scritto: ( 2 anni fa )
si può aggiungere qualunque cosa..la scorsa settimana x esempio non avevo le melanzane e le ho sostituite con i funghi!aggiungo anche il mais ed è buonissimo!e al posto del basilico preferisco il prezzemolo..ma questi sono gusti personali!
19
Sonia-Gz ha scritto: ( 2 anni fa )
@giusy: certo, puoi aggiungere anche i piselli!
18
GIUSY ha scritto: ( 2 anni fa )
SALVE A TUTTI!! HO PROVATO QUESTA RICETTA IERI SERA A CENA ED HO FATTO UN FIGURONE!!! COMPLIMENTI BUONISSIMA!!! UNA DOMANDA SI POSSONO AGGIUNGERE I PISELLI??
17
giuseppetp ha scritto: ( 2 anni fa )
questa ricetta è fatta con il cous cous precotto e sinceramente....non ha nulla a che fare col cous cous fatto con la semola "incocciata" a mano. il procedimento è più complesso ma il risultato e straordinario
16
Ily ha scritto: ( 2 anni fa )
Ho provato questa ricetta oggi a pranzo..davvero ottima, mi è piaciuta tantissimo e la rifarò sicuramente! Non avevo il cous cous precotto, ho usato quello normale ma è venuto ugualmente delizioso! Ciao a tutti!!!
15
Giuliana ha scritto: ( 2 anni fa )
delizioso, è venuto perfetto l unica pecca ne ho fatto troppo!!! 600 gr per 9 persone dopo una cascata di antipasti è davvero troppo!!! cmq ho aggiunto le code di gambero e ci stavano di un beneeeeeeee
14
Cristina ha scritto: ( 2 anni fa )
Ricetta squisita!!! Piatto leggero e fresco!!!
Per dare una nota di freschezza, tipicamente estiva, ho aggiunto mezzo peperone e alla fine un trito di basilico e menta!!!
13
kikka ha scritto: ( 2 anni fa )
buonissima la ricetta...............secondo.. me farla una bella domenica con una bistecca nn è male!!!!!!!!!!!
ciaooooooo buona festa delle memme..
12
PAOLA ha scritto: ( 2 anni fa )
HO PREPARATO QUESTA RICETTA PROPRIO OGGI E' NVENUTA BUONISSIMA. COMPLIMENTI!!!!!!!
11
lulù ha scritto: ( 2 anni fa )
Ottimo, ma non ho usato la salsa Harissa, a dir la verità non so neppure dove potrei trovarla. Grazie anche a Paolo, dato che anche la sua ricetta e molto buona. E poi ha il vantaggio di poter essere preparata in anticipo diventando il dopo cena veloce a una serata al cinema.
10
Maria Rita ha scritto: ( 2 anni fa )
ottimo questo couscous, preparato con il brodo risulta eccellente!
9
valeria ha scritto: ( 3 anni fa )
grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
8
RD ha scritto: ( 3 anni fa )
buono il cous cous!!
a me piace con verdura e bastoncini di surimi...
=D
7
Glaucia ha scritto: ( 3 anni fa )
Mi piaciulto multo questo couscous, facili di fare, e saboroso! secundo me di verdura va bene, ho avuto anch de lachiare um po, la mia padella eh rimasta piena!!rsrs
6
paolo ha scritto: ( 3 anni fa )

Io le verdure le preparo alla piastra ,zucchine carote cipolla di tropea e peperone giallo,quando sono quasi cotte
aggiungo petto di pollo o tacchino a cubetti o gamberi sgusciati.Sale pepe un filo d'olio extra e aceto balsamico,
verso il tutto nel vassoio con il cous cous e buon appetito!

5
sabrina86 ha scritto: ( 3 anni fa )
Oggi ho cucinato questa ricetta, cous cous alle verdure, per tutta la mia famiglia! ho aggiunto anche il pollo a dadi ed è stato un vero successo!
Facile, veloce e molto buona, una gran bella ricetta! smiley
4
Mauro ha scritto: ( 3 anni fa )
A me è risultato un po "asciutto" forse ci andavano più verdure e/o più pomodori per fare pocio?
3
Gisella ha scritto: ( 3 anni fa )
adoro il cous cous..in tutte le sue forme...E questa ricetta è veramente spettacolare!!!! La proverò al più presto!!!
2
masterchef76 ha scritto: ( 3 anni fa )
Mi piace questa versione del cous-cous io lo preparo solo con zucchine, petto di pollo e funghi misti. Ma provero' anche questo.
Non mi stanchero' mai di dirvelo
Complimenti!!!
1
manuela ha scritto: ( 3 anni fa )
ottima ricetta di facile esecuzione e moltoooo ben spiegata.io ho aggiunto anche i gamberi e ho servito il tutto in monoporzione aiutandomi con gli stampini in alluminio.ciao ciao
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