Come cuocere al cartoccio

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Come cuocere al cartoccio
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  • Difficoltà: bassa
  • Preparazione: 10 min

Presentazione

Come cuocere al cartoccio

La cottura al cartoccio è una particolare tecnica di cottura al forno che unisce in sé sia i vantaggi della cottura al vapore, sia quelli della cottura al forno vera e propria; inoltre è molto veloce e facile da realizzare. Con la cottura al cartoccio, oltre a ridurre i tempi di cottura, è possibile preservare al massimo le sostanze nutritive contenute negli alimenti ed esaltare i sapori e i profumi delle pietanze da cuocere. E' possibile cucinare praticamente qualsiasi alimento al cartoccio: l’unica “difficoltà” sta nel creare dei cartocci adeguati alle dimensioni e alla forma dell’alimento che dovrete cuocere.
Il cartoccio è anche indicato per diete ipocaloriche, poiché permette di cucinare senza utilizzare una quantità eccessiva di grassi, eventualmente aggiunti a crudo a cottura ultimata.
Il cartoccio può essere di diversi materiali: i più comuni prevedono l'utilizzo di alluminio o di carta da forno, ma può anche essere "vegetale", cioè realizzato con le foglie di alcune verdure, come la vite, il fico, il cavolo o il banano. Più recentemente sono stati ideati anche cartocci in silicone, altrettanto validi ma meno economici.
Seguendo la scuola di cucina di GialloZafferano imparerete a realizzare alcune tra le forme di cartoccio più usate: il pacchetto regalo, il fagottino e il quadrato.

Preparazione

Come preparare Come cuocere al cartoccio

Come cuocere al cartoccio

CARTOCCIO A PACCHETTO REGALO Il cartoccio a "pacchetto regalo" è quello più facile da realizzare, e può essere usato per cuocere ad esempio i pesci interi, come ad esempio un'orata o un branzino. Per realizzare questo tipo di cartoccio ritagliate un rettangolo di carta da forno che sia più lungo e largo del pesce che dovete preparare, quindi ponete l'orata al centro del foglio (1) e ripiegate i lati lunghi della carta forno sopra l'alimento (2) e sovrapponeteli (3),

Come cuocere al cartoccio

quindi sigillate il tutto ripiegando i lati corti verso l'interno, come se doveste chiudere un pacchetto regalo (4). Fermate il pacchetto legandone la parte più lunga con dello spago da cucina ben stretto (5) e terminate con un fiocco (6) in questo modo il cartoccio avrà una tenuta perfetta!

Come cuocere al cartoccio

CARTOCCIO A FAGOTTINO Il cartoccio a "fagottino" è consigliato nel caso di cotture di tranci o filetti di pesce, oppure di alimenti di piccole dimensioni (come, ad esempio, paste asciutte o verdure). Per realizzarlo ritagliate un cerchio o un quadrato di carta da forno che siano più grandi della pietanza che dovete preparare: noi abbiamo scelto di utilizzare della pasta. Posizionate al centro del foglio la pasta, precedentemente cotta al dente e condita (1); sollevate i bordi del foglio verso l’alto e raccoglieteli nella mano come mostra la foto (2), quindi chiudete e sigillate bene il cartoccio a fagottino, legandolo con dello spago da cucina e facendo un nodo ben stretto (3).

Come cuocere al cartoccio

CARTOCCIO QUADRATO Il cartoccio "quadrato" è molto semplice da realizzare, non necessita dello spago per la chiusura ed è molto grazioso da portare in tavola; è particolarmente indicato per cuocere alimenti voluminosi. Per realizzarlo ritagliate due quadrati di carta da forno che siano più larghi della pietanza che dovrete cuocere; noi abbiamo scelto di utilizzare un’orata. Disponete il pesce al centro del primo foglio, sovrapponete il secondo (1) e sigillate il quadrato ripiegando insieme i bordi verso l'interno  per tutti e 4 i lati (2). Ripiegate infine ogni lato più volte affinché il cartoccio sia ben sigillato (3).

Consiglio

Per una cottura ottimale e uniforme è indispensabile che il cartoccio sia sigillato perfettamente; il forno dev’essere già caldo e la temperatura ideale è intorno ai 200°.

È importante che nel cartoccio, insieme all'alimento, sia sempre presente una parte liquida per far sì che la cottura ad alta temperatura non secchi troppo la vostra preparazione (sono consigliati vino, brodo, acqua o, più semplicemente, il sughetto rilasciato dal cibo stesso).

E’ anche possibile ideare cartocci monoporzione: l’importante è adattare le misure del foglio e i tempi di cottura alla dimensione dell’alimento da cuocere.

Per preparare il cartoccio consigliamo di preferire la carta da forno o le foglie di verdura, poichè a contatto con l'alimento risultano essere più "naturali".

Se volete cimentarvi nella cottura al cartoccio vi suggeriamo queste deliziose ricette:
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I commenti (2)

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  • Elenia ha scritto: lunedì 02 maggio 2016

    Ciao, vorrei fare dei pesciolini al cartoccio (mono dose)con patate, pomodorini e olive. Vorrei sapere i tipi di pesce e se posso mettere tutto insieme nel cartoccio i gradi e il forno, se ventilato o statico. Grazie

  • fabio ha scritto: mercoledì 10 dicembre 2014

    vorrei saper se la foglia di banano nano, per dire, quello che abbiamo qui in Italia, va bene o è una qualità da non usare, grazie !!!

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