Frappè alla banana

Frappè alla banana
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    5 min
  • Costo:
    Molto Basso

Banane flambe'

Frappè alla banana

Il frappè alla banana è un cremoso e denso drink realizzato con banane, ghiaccio e latte e aromatizzato con della cannella in polvere.

La banana, oltre ad essere un frutto molto saporito e reperibile in ogni periodo dell'anno, è molto nutriente perché ha un alto contenuto energetico e di potassio che vi aiuterà a recuperare le energie dopo un'intensa attività sportiva ad esempio.

Il frappè alla banana è semplicissimo da preparare, denso e cremoso prevede solo l’aggiunta di latte e ghiaccio, insaporito da un pizzico di cannella. Buono e rinfrescante è ideale per l’estate!

Ingredienti per un frappè:
Banane 1
Ghiaccio 4 o 5 cubetti
Cannella q.b.
Latte 50 ml

Preparazione

Frappè alla banana
Per preparare il frappè alla banana, cominciate privando la banana della buccia e riducetela in rondelle (1). Mettete il ghiaccio nel frullatore (2), aggiungete quindi la banana e il latte con la cannella (3). Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Servite il frappè alla banana ben freddo!

Consiglio

Se volete dolcificare il vostro frappè, aggiungete un cucchiaino di miele, renderà il tutto più dolce!

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I vostri commenti ( 21 Commenti )

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21
Veronica ha scritto: Mercoledì 09 Aprile 2014  |  Rispondi »
Perché va messo anche il ghiaccio?
Si può sostituire con qualcosa?
20
stordella ha scritto: Lunedì 24 Febbraio 2014  |  Rispondi »
particolare! buono con anche il Nesquik! facile e veloce!
19
barbara e fabio ha scritto: Sabato 28 Settembre 2013  |  Rispondi »
ragazze provate aggiungendo anche due cucchiai di farina di cocco... delizioso!!
18
Morena ha scritto: Sabato 03 Agosto 2013  |  Rispondi »
Ricetta facile, veloce e adatto quando vuoi qualcosa di fresco! Davvero buono! smiley
17
Barbkaty ha scritto: Giovedì 20 Giugno 2013  |  Rispondi »
Preparato per merenda, accompagnato da qualche biscotto, che bontà!
16
Alessio. ha scritto: Venerdì 14 Giugno 2013  |  Rispondi »
Molto buono e molto gustoso smiley
15
francesca ha scritto: Domenica 09 Giugno 2013  |  Rispondi »
oggi lo preparo spero che sia buono
14
Roberta ha scritto: Lunedì 06 Maggio 2013  |  Rispondi »
Buonissimo io ho aggiunto un po' di cacao e non ho messo la cannella
13
Giratina3000 ha scritto: Sabato 30 Marzo 2013  |  Rispondi »
Ho fatto il frullato giusto ieri sera e come prima volta è venuto benissimo.
Ho aggiunto un pò di cacao ma vorrei provare altri ingredienti cosa mi consigliate?
12
costanza ha scritto: Martedì 11 Dicembre 2012  |  Rispondi »
Tornando tardi a casa, ho trovato uno splendido regalo, mia cognata mi aveva portato da un negozio, di Arezzo delle banane, he arrivano direttamente dal Kenya. Dolcissime, niente a che vedere con le nostre. Comunque sia, penso che con la cannella sia anche meglio, magari un cucchiaio di yogurt ci sarebbe stato benissimo.
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