Frappè alla banana

Bevande
Frappè alla banana
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  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 5 min
  • Costo: molto basso

Presentazione

Il frappè alla banana è un cremoso e denso drink realizzato con banane, ghiaccio e latte e aromatizzato con della cannella in polvere.

La banana, oltre ad essere un frutto molto saporito e reperibile in ogni periodo dell'anno, è molto nutriente perché ha un alto contenuto energetico e di potassio che vi aiuterà a recuperare le energie dopo un'intensa attività sportiva ad esempio.

Il frappè alla banana è semplicissimo da preparare, denso e cremoso prevede solo l’aggiunta di latte e ghiaccio, insaporito da un pizzico di cannella. Buono e rinfrescante è ideale per l’estate!

Ingredienti per un frappè:
Banane 1
Ghiaccio 4 o 5 cubetti
Cannella q.b.
Latte 50 ml

Preparazione

Frappè alla banana

Per preparare il frappè alla banana, cominciate privando la banana della buccia e riducetela in rondelle (1). Mettete il ghiaccio nel frullatore (2), aggiungete quindi la banana e il latte con la cannella (3). Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Servite il frappè alla banana ben freddo!

Consiglio

Se volete dolcificare il vostro frappè, aggiungete un cucchiaino di miele, renderà il tutto più dolce!

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I commenti (26)

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  • Mimi ha scritto: venerdì 14 novembre 2014

    io non amo la cannella e uso il cacao amaro. se lo faccio con le fragole ci metto una spolverata di zenzero. paradisiaco

  • Agnese ha scritto: martedì 16 settembre 2014

    Buonissimo e la cannella dà quel tocco in più!

  • nadia ha scritto: lunedì 07 luglio 2014

    se uno nn ha il frullatore... con che cosa lo potrebbe sostituire??

  • Sonia Peronaci ha scritto: giovedì 15 maggio 2014

    @Dhurata ma: Ciao, guarda qui le diverse ricette dei frappé!

  • Dhurata ma ha scritto: giovedì 15 maggio 2014

    Ciao oltre alle banane posso usare qualche altro frutto ????

  • Veronica ha scritto: mercoledì 09 aprile 2014

    Perché va messo anche il ghiaccio? Si può sostituire con qualcosa?

  • stordella ha scritto: lunedì 24 febbraio 2014

    particolare! buono con anche il Nesquik! facile e veloce!

  • barbara e fabio ha scritto: sabato 28 settembre 2013

    ragazze provate aggiungendo anche due cucchiai di farina di cocco... delizioso!!

  • Morena ha scritto: sabato 03 agosto 2013

    Ricetta facile, veloce e adatto quando vuoi qualcosa di fresco! Davvero buono! smiley

  • Barbkaty ha scritto: giovedì 20 giugno 2013

    Preparato per merenda, accompagnato da qualche biscotto, che bontà!

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