Fregola con ceci e pancetta

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    30 min
  • Preparazione:
    15 min
  • Dosi per:
    6 persone
  • Costo:
    Medio

Fregola con ceci e pancettaLa fregola con ceci e pancetta è un primo piatto unico e molto sostazioso, adatto alla stagione fredda.
Questo piatto unico a base di fregola è un’alternativa alla preparazione classica di questo tipo di pasta originario della Sardegna.
La fregola con ceci e pancetta è molto semplie e veloce da cucinare e la particolarità è nel metodo di cottura della fregola stessa che somiglia a quello del risotto in quanto cuoce per assorbimento del liquido.

Ingredienti

■ Preparazione

Fregola con ceci e pancetta
Preparate il brodo vegetale e tenetelo in caldo.
Tritate finemente in un mixer la cipolla con lo spicchio di aglio (1) e il peperoncino fresco privato dei semini interni; nel frattempo fate scaldare in una capiente pentola antiaderente l’olio e aggiungetevi il trito di cipolla e aglio (2), fate imbiondire a fuoco molto dolce per 5 minuti, aggiungete la pancetta affumicata (3) tagliata in dadolata e fate rosolare ancora per 3-4 minuti;
Fregola con ceci e pancetta
Aggiungete la passata di pomodoro (4) e fate cuocere per altri 5 minuti fino a che prende un leggero bollore, aggiungete i ceci cotti  (5) ben scolati e sciacquati e fate cuocere per altri 5 minuti (6);
Fregola con ceci e pancetta
in ultimo la fregola (7); mescolate bene e versate poco brodo vegetale alla volta come fosse la cottura di un risotto tenendo conto che non deve asciugare completamente ma restare una preparazione un poco brodosa.
Portate a cottura secondo il tempo indicato sulla confezione della vostra fregola, lasciandola comunque al dente.
Prima di servire aggiungete anche il prezzemolo tritato (8) e regolate di pepe a piacere, servite ben calda.


■ Consiglio

Al posto della passata di pomodoro potete utilizzare anche dei pelati da schiacciare oppure la polpa di pomodoro a pezzi se vi piace sentire il pomodoro ancora in dadolata.


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I vostri Commenti ( 19 Commenti )

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Sonia-Gz ha scritto: ( 4 mesi fa )
@Maria: sì!
18
Maria ha scritto: ( 4 mesi fa )
Ciao Sonia, ho appena provato la ricetta...spettacolare!!! Mi chiedevo, e' possibile congelarla??? Grazie mille.
17
paolamg ha scritto: ( 5 mesi fa )
Molto buona. Non avendo la fregola ho messo la pasta ditalini.
Comunque è una minestra ottima con qualsiasi pasta.
16
Nicoletta ha scritto: ( 6 mesi fa )
Buonissima ricetta! Ho usato pancetta dolce perchè avevo solo quella, ma sicuramente quella affumicata da un sapore più deciso! A mio gusto metterei un pò meno passata di pomodoro! La riproverò con queste modifche!
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Sonia-Gz ha scritto: ( 6 mesi fa )
@saretta_: dipende da quanto brodo verr assorbito durante la cottura.
14
saretta_ ha scritto: ( 6 mesi fa )
ciao sonia, non ho ben capito se devo mettere tutto il brodo vegetale?
io ho trovato la pasta fregola al supermercato smiley ne ho girati due perç!
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francesca ha scritto: ( 1 anno fa )
la fregola è un tipo di pasta tipica della regione Sardegna: si può preparare anche in casa lavorando velocemente con le mani semola grossa alla quale viene aggiunto un poco d'acqua (in maniera tale che si formino dei "grumi", questi altro non sono che la fregola) si passa in forno a tostare ed ecco fatto! anche se questo piatto non è tipico della mia regione sembra molto buono...
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Michela ha scritto: ( 2 anni fa )
Ciao sonia!
Questa ricetta mi ispira molto, adoro i ceci! Però io questa fregola non l'ho mai nemmeno sentita nominare...è fatta con l'uovo? Proverò a sostituirla con la pasta ragia emiliana.
grazie delle ricette, trovo sempre qualcosa di interessante!
11
rosanna ha scritto: ( 2 anni fa )
i ceci piacciono a me,ma non ai miei figli,cosi' ho provato la ricetta utilizzando i borlotti....e vi assicuro che e' ottima
10
Sonia-Gz ha scritto: ( 2 anni fa )
@luzmila: si la fregola la trovi al supermercato
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