Frittata con barba di frate

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    20 min
  • Preparazione:
    15 min
  • Dosi per:
    6 persone
  • Costo:
    Basso

Frittata alla barba di frateSi sa: le frittate sono il modo più veloce e saporito per riciclare gli ingredienti che attendono di essere consumati nel nostro frigorifero.
La frittata che vi proponiamo in questa ricetta ha però un ingrediente davvero insolito e forse poco conosciuto,  che nel periodo primaverile appare sui banchi dei mercati e dei supermercati. Stiamo parlando della barba di frate, un’erbetta tenera e gustosa, molto versatile in cucina, chiamata anche agretto.
La frittata alla barba di frate è un modo sfizioso per utilizzare la barba di frate che può essere abbinata a tantissimi altri ingredienti. Nella ricetta che vi presentiamo la barba di frate è stata unita allo speck, al parmigiano e al primo sale  un mix che rende questa frittata  davvero saporita.
Inoltre, la barba di frate darà alla frittata una consistenza corposa e saporita che vi stupirà per la sua bontà.
Il bello di questa ricetta è che potrete modificare gli ingredienti a piacere scegliendo ciò che avete in frigorifero: vedrete che piacerà tantissimo anche ai bambini!

Ingredienti

■ Preparazione

Frittata alla barba di frate
Pulite la barba di frate (cliccate qui per vedere come fare), quindi portatela lessatela in una pentola con dell’acqua salata  per una decina di minuti. Scolatela bene,  ponetela su un tagliere e tagliatela in pezzi grossolanamente (1), lasciando i fili ancora piuttosto lunghi; tritate  poi lo speck (2) e riducete il primosale  in pezzi puttosto grossi (3) in modo che anche dopo la cottura si sentirà in bocca la consistenza di questo delicato formaggio.

Frittata alla barba di frate
In una ciotola sbattete le uova, aggiungete la barba di frate (4)  il parmigiano (5), il primosale (6) , lo speck e infine salate e pepate a piacere e amalgamate tutti gli ingredienti con l'aiuto di una forchetta.

Frittata alla barba di frate
Mettete in una padella l’olio e fatelo scaldare, quando sarà caldo versateci il composto (7), coprite con un coperchio, fatela cuocere per una decina di minuti a fuco medio basso e poi, aiutandovi con il coperchio, girate la frittata, capovolgendola e facendola scivolare di nuovo nella padella: lasciate cuocere per altri 5 minuti sull’altro senza coperchio (8-9). Tagliate la frittata con barba di frate a fette, se decidete di servirla come secondo piatto o piatto unico, oppure in cubetti se la frittata alla barba di frate vi servirà per arricchire il buffet di un aperitivo fra amici.


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I vostri Commenti ( 14 Commenti )

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Sonia-Gz ha scritto: ( 2 mesi fa )
@Withnail: va benissimo!
13
Withnail ha scritto: ( 2 mesi fa )
Vorrei farla, e vorrei sapere se la crescenza ha un sapore troppo forte per la frittata (per stasera ho solo quella in frigo!)
Grazie, come sempre, di tutte le ottime ricette!
12
Sonia-Gz ha scritto: ( 2 mesi fa )
@Tessa: sul sito trovi anche i maltagliati con la barba di frate!
11
Tessa ha scritto: ( 2 mesi fa )
Ottima soluzione x questo ortaggio !! Io non ho messo il primosale e nemmeno lo speck ma s'è venuta buonissima cmq ! Vorrei più ricette su la barba dei frati ! Baci Tessa
10
Tessa ha scritto: ( 2 mesi fa )
@palma: ci sono poche ricette in giro sulla barba dei frati ! Daccene alcune , un bacione Tessa
9
palma ha scritto: ( 1 anno fa )
la barba di frate è una verdura buonissima reperibile in tutti i fruttivendoli ma anche nei supermercati. questa ricetta è ottima .io preparo questa verdura anche in altri modi
8
Anna ha scritto: ( 2 anni fa )
Per il mio verduraio (a Verona) gli agretti sono quelli fotografati da voi nella presentazione della ricetta, la barba di frate è ben diversa: si presenta come un cespo di insalata a foglia tenera da cuocere. Che dipenda dalla zona? Grazie sempre per i preziosi consigli:
7
Sonia-Gz ha scritto: ( 2 anni fa )
@laura: le puntarelle sono ben altra cosa rispetto alla barba di frate, che è conoscita anche con il nome di agretti in alcuni regioni d'Italia. Se vuoi saperne di più clicca qui: http://www.giallozafferano.it/ingredienti/Barba-di-frate
Un saluto!
6
Laura ha scritto: ( 2 anni fa )
Ciao,
non conosco questa erba.. Ma sono le puntarelle? Vedrò di capire se e dove posso trovarle..
Laura
5
roberta ha scritto: ( 2 anni fa )
bella idea!!! la proverò presto.....grazie per la belle idea
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