Hummus
- Difficoltà:
Molto Bassa - Cottura:
120 min - Preparazione:
5 min - Dosi per:
4 persone - Costo:
Molto Basso
Nota Aggiuntiva: + 24 ore di ammollo
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Ingredienti per l'Hummus
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...per guanire
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■ Preparazione

Scaldate tre cucchiai di olio extravergine in una padella antiaderente e aggiungetevi l'aglio (1) e le spezie in polvere (2) e fateli tostare un paio di minuti a fuoco medio; aggiungetevi anche i ceci scolati (3) e fate insaporire bene il tutto per circa 2-3 minuti.
Nel frattempo spremete i limoni e tenete da parte il succo.

Versate l'hummus in ciotoline e spolverate con poco prezzemolo tritato finemente. Servite subito accompagnato da pane azimo o pane arabo leggermente tostato.
■ Consiglio
L’Hummus può essere guarnito anche con della paprika, cumino, coriandolo fresco o con pinoli soffritti nel burro chiarificato (samna) o tostati.
La tahina è una pasta di sesamo che si presenta in crema; viene aggiunta a piacere all'hummus per rendere ancora più cremoso e e morbido il sapore di questo meze.
Il suo uso è opzionale anche per il suo sapore particolare, ma è deliziosa da inserire in questa ricetta.
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L'hummus di ceci è una deliziosa crema dla sapore persistente e molto morbido; l'hummus di ceci è una preparazione tipica mediorentale che viene servita come meze, ovvero piccolo antipasto da gustare prima delle altre pietanze. 











Se avete fretta, o non avete messo i ceci in ammollo, per una volta lo si puo' fare anche con i ceci in scatola, il sapore cambia un po' ma non di molto.
L'aglio lo si puo' frullare insieme ai ceci e al sale senza soffriggerlo.
Ottima idea aggiungere la tahina, ma va bene anche senza!
Ma stiamo scherzando vero
Per 12 pitot 1kg.500gr di farina doppio zero, 7gr di lievito, 1.5 d'acqua tiepida, 1 cucchiaio di zucchero, 3 cucchiai d'olio d'oliva.
Mescolare lievito chimico, acqua e zucchero insieme in una ciottola, preparare su un piano la farina con l'olio d'oliva, versare il composto e lavorare la farina finchè diventa elastica.
Mettere in una ciottola grande a riposo per 20minuti, coperto con un canovaccio ed in luogo caldo (io scaldo un pò il forno poi lo spengo e ci metto la pasta preparata)finchè raddoppia.
Lavorare l'impasto e dividerlo in 12 palline piccole da stendere per ottenere la forma rotonda e piatta alta circa mezzo centimetro.
Disporre i dischetti sulla piastra da forno unta, spennellarli d'acqua e fare lievitare per altri 20minuti.
Intanto accendere il forno e riscaldarlo a 250 gradi per 20 minuti.
Passsati i 20 minuti della lievitazione, rispennellare con acqua le pitot ed infornae per soli 5 minuti. Buon appettito