Hummus
L'Hummus è un antipasto a base di ceci tipico del Medio Oriente, in particolar modo del Libano, dove viene servito come accompagnamento ad innumerevoli piatti.- Difficoltà:
Molto Bassa - Cottura:
120 min - Preparazione:
5 min - Dosi per:
4 persone - Costo:
Molto Basso
Nota Aggiuntiva: + 24 ore di ammollo
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Se avete fretta, o non avete messo i ceci in ammollo, per una volta lo si puo' fare anche con i ceci in scatola, il sapore cambia un po' ma non di molto.
L'aglio lo si puo' frullare insieme ai ceci e al sale senza soffriggerlo.
Ottima idea aggiungere la tahina, ma va bene anche senza!
Ma stiamo scherzando vero
Per 12 pitot 1kg.500gr di farina doppio zero, 7gr di lievito, 1.5 d'acqua tiepida, 1 cucchiaio di zucchero, 3 cucchiai d'olio d'oliva.
Mescolare lievito chimico, acqua e zucchero insieme in una ciottola, preparare su un piano la farina con l'olio d'oliva, versare il composto e lavorare la farina finchè diventa elastica.
Mettere in una ciottola grande a riposo per 20minuti, coperto con un canovaccio ed in luogo caldo (io scaldo un pò il forno poi lo spengo e ci metto la pasta preparata)finchè raddoppia.
Lavorare l'impasto e dividerlo in 12 palline piccole da stendere per ottenere la forma rotonda e piatta alta circa mezzo centimetro.
Disporre i dischetti sulla piastra da forno unta, spennellarli d'acqua e fare lievitare per altri 20minuti.
Intanto accendere il forno e riscaldarlo a 250 gradi per 20 minuti.
Passsati i 20 minuti della lievitazione, rispennellare con acqua le pitot ed infornae per soli 5 minuti. Buon appettito
L'aglio va schiacciato, niente frittura in olio di aglio e ceci, niente curry, gli ingredienti sono leggerissimi e sono, un pò di sale fino e poco limone((a secondo del proprio gusto) come per una insalata un goccio d'olio d'oliva sopra come guarnitura.
La seconda possibilità è mescolare la Tehina con il Hummus ma c'è chi preferisce i due piatti separati. Non si servono solo come antipasto ma si accompagna con le polpette di montone fatte alla griglia.
Si mettenono in ammollo la notte prima, si cuoce in pentola a pressione, si passa alla vecchia maniera o si frulla con un pò della sua acqua di bollitura. Tutto qui. Nanette Sara
Sulla presenza del limone dipende, usando le vostre dosi era troppo acido
In questa ricetta abbiamo scelto di esaltare il sapore dei ceci con quello del curry perchè insieme si sposano benissimo! ti consiglio di provarla e poi farci sapere se ha riscontrato anche il tuo gusto!
I negozi degli immigrati sono un' ottima fonte di prodotti per sperimentare nuovi piatti e allargare i propri orizzonti alimentari !!
Per una dose di ca. 250gr di ceci occorrono due (2) cucchiai di tahina