Insalata di fagioli alla romana

  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    30 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Molto Basso

Insalata di fagioli alla romana
L’insalata di fagioli alla romana è un contorno rustico e sostanzioso, saporito e molto veloce da realizzare specialmente se utilizzerete fagioli borlotti già lessati.

Il condimento per i fagioli è costituito da una salsina composta da olio extravergine di oliva, acciughe tritate, aglio, timo, pepe e cipolla aromatizzata nell’aceto di vino rosso: un contorno a tutto sapore!

Ingredienti

■ Preparazione

Insalata di fagioli alla romana
Versate i fagioli assieme alla propria acqua di conserva in un colino, poi sciacquateli velocemente sotto l’acqua corrente e fateli scolare per bene. Sbucciate e tagliate a fettine sottili la cipolla di Tropea (1), quindi ponetela in una ciotola con un bicchiere di aceto di vino ricoprendola poi con dell’acqua fredda; lasciatela a mollo così per circa mezz’ora, dopodiché scolatela (3).

Insalata di fagioli alla romana
Nel frattempo tritate finemente l’aglio (4-5) e le acciughe (6-7).

Insalata di fagioli alla romana
Versate in una ciotolina l’olio e aggiungete le acciughe (8) e l'aglio tritato (9), 1 cucchiaio di aceto (10),  il sale e il pepe macinato (11) e le foglioline di timo (12): sbattete leggermente con una forchetta per amalgamare gli ingredienti .

Insalata di fagioli alla romana
Versate i fagioli in una ciotola (13), aggiungete la cipolla di Tropea (14) quindi unite la salsa ottenuta precedentemente (15); mescolate il tutto e servite, spolverizzando sui piatti di portata del pepe macinato fresco e delle foglioline di timo (in mancanza del quale potete usare dell’origano).
Insalata di fagioli alla romana


■ Consiglio


Se al posto dei fagioli in scatola volete utilizzare dei fagioli freschi da sgranare, comprate circa 1,2 kg di baccelli sodi e privi di macchie. In alternativa potete utilizzare circa 350 gr di fagioli secchi (che dovrete tenere in ammollo in acqua fredda tutta la notte per farli rinvenire)oppure 600 gr di fagioli surgelati sgranati.


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I vostri Commenti ( 10 Commenti )

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Sonia-Gz ha scritto: ( 3 giorni fa )
@ornella: certo!
9
ornella ha scritto: ( 4 giorni fa )
Vorrei sapere se posso utilizzare l'aceto balsamico al posto dell'aceto di vino rosso grazie
8
grazia ha scritto: ( 1 sett. fa )
Essendo emiliana non conoscevo questo piatto che ho fatto come nella ricetta ma senza acciughe (non le avevo), mi č piaciuto molto, e il timo ci sta benissimo.
7
Pier Paolo ha scritto: ( 5 mesi fa )
Aggiungerei qualche foglia di basilico fresco.
6
Pier Paolo ha scritto: ( 5 mesi fa )
@romina: aggiungerei del basilico fresco.
5
romina ha scritto: ( 7 mesi fa )
preparata stasera con due scatole di fagioli borlotti giā pronti. velocissima e gustosissima, non avrei mai pensato di mettere le acciughe sui fagioli e invece č un'ottima accoppiata!
4
Luca ha scritto: ( 11 mesi fa )

voglio vedere il film delle ricette dei fagioli.....
3
Eliano ha scritto: ( 1 anno fa )
... in effetti le acciughe, l'aglio, il pepe e il timo non fanno parte della ricetta tradizionale del piatto romano... ma č una simpatica e gustosa "variazione sul tema" ed il risultato č tutto "mediterraneo".... dovrebbe, pertanto, essere chiamata: Insalata di fagioli alla romana: variazione mediterranea...
2
Cri ha scritto: ( 2 anni fa )
Sono romana. L'insalata di fagioli "romana de' Roma" ha i seguenti ingredienti: fagioli lessati, olio extra vergine di oliva, aceto, cipolla cruda affettata e costa di sedano a pezzetti, sale q.b. Da dove spuntano fuori le acciughe, l'aglio, il pepe e il timo? Questi ultimi ingredienti non fanno parte della tradizione della mia cittā! Cri
1
alberto ha scritto: ( 2 anni fa )
a casa mia,Roma, usavamo fare questa insalata anche con piccoli pezzetti di sedano e anche qui in brasile la faccio cosi',provate per credere
10 di 10 commenti visualizzati
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