Insalata di riso al profumo di mare
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Ingrediente principale della ricetta
« Le sue Ricette - Difficoltà: Media
- Cottura: 15 min
- Preparazione: 15 min
- Dosi per 4 persone
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Ingredienti
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■ Preparazione
Fate cucinare i piselli in una pentola con due cucchiai di olio e aggiungete, durante la cottura, poca
acqua, ogni qual volta ne serva: terminate la cottura lasciando i piselli croccanti.
Lessate anche i gamberetti, e fateli poi raffreddare (potete velocizzare la cosa aiutandovi con un getto di acqua fredda).
Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua, e non appena bollirà, salatela e versateci il riso e fatelo cuocere fino a quando risulterà al dente, poi scolatelo e passatelo sotto un getto di acqua fredda; sgocciolatelo molto bene
e ponetelo in un contenitore capace.
Aprite la scatoletta di tonno, versate l’olio in essa contenuto nel riso e mescolate; sbriciolate il tonno con una forchetta e unitelo al riso. Tagliate il salmone affumicato a pezzetti, i pomodori a piccoli dadini e le olive nere a rondelle.
Unite al riso i gamberetti, il salmone, le uova di lompo, i piselli, le olive nere, i pomodori e l’erba cipollina tritata. Aggiustate eventualmente di sale.
Potete gustare l’insalata di riso al profumo di mare sia a temperatura ambiente che più fredda, ponendolo in frigorifero.
■ Consiglio
Se volete, potete cucinare sia i gamberetti che i piselli al vapore, anziché come sopra descritto, e se preferite usare del tonno al naturale, condite il riso con 3 cucchiai di ottimo olio extravergine d’oliva.
In alternativa all’erba cipollina potete usare del prezzemolo tritato.
■ Curiosita'

Abbiamo provato a preparare questa ricetta senza piselli, pensando ad una versione più leggera di questa pietanza, dal colore molto rosato spezzato solo dal nero delle olive e da uno spruzzo verde dovuto all’erba cipollina…il risultato è ottimo, provatela anche così!
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L’insalata di riso al profumo di mare è un’ottima idea per le calde serate (o giornate) d’estate, quando vi andrà di assaporare qualcosa di fresco, gustoso e leggero.







