Insalata di riso classica

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    10 min
  • Preparazione:
    20 min
  • Costo:
    Basso

Insalata di riso classicaL'insalata di riso è un classico delle ricette estive.

Veloce e facile da preparare l'insalata di riso si può insaporire con gli ingredienti più vari. Noi abbiamo preparato l'insalata di riso classica condita con piselli, wurstel, tonno, pomodorini e gruviera, cetriolini sott'aceto e olive.

Per dare un tocco ancora più aromatico è stato utilizzato un misto di riso basmati e riso selvatico, un cereale a chicco lungo e stretto di colore nero ricco ricco di carboidrati e proteine. Colorata e fresca l'insalata di riso classica porta una ventata di allegria sulla vostra tavola e proprio per i suoi colori accattivanti piacerà molto anche ai vostri bambini.

Ingredienti

■ Preparazione

Insalata di riso classica
Per preparare l'insalata di riso classica per prima cosa mettete a bollire dell'acqua salata e quando avrà raggiunto il bollore calate il riso (1). Mentre l'acqua bolle e il riso si cuoce preparate tutti gli ingredienti che vi serviranno per guarnire l'insalata di riso. Tagliate i wurstel a rondelle (2) e  nello stesso modo anche i cetriolini sott'aceto (3). 

Insalata di riso classica
Tagliate i peperoni a cubetti (4) e fate lo stesso per i pomodori (5). Quindi riducete a dadini anche il groviera (6). In una ciotola versate tutti gli ingredienti sminuzzati e aggiungete poi il riso.

Insalata di riso classica
Tagliate a rondelle le olive denocciolate (7) e tritate finemente l'erba cipollina (8). Quindi versate i piselli surgelati nella pentola dove sta cuocendo il riso (9).
Insalata di riso classica
Una volta che avrete pronti tutti gli ingredienti versate tutto in una ciotola piuttosto capiente (10-11), unite il riso e i piselli (12)

Insalata di riso classica
aggiungete il tonno (13) e per ultima l'erba cipollina (14). Mescolate tutto per bene (15), coprite con una pellicola e lasciate riposare in frigorifero per almeno un'ora affinché si raffreddi e i sapori si amalghimino.


■ Consigli per gli acquisti

Insalata di riso classicaBilancia elettronica da cucina estremamente affidabile e precisa, non necessita di alcuna manutenzione. Piatto di grande capacità, Finitura soft touch Facile da riporre quando non in uso, Tasto di conversione kg / lb, Funzione tara, Ampio display reverse LCD di facile lettura (2,4 x 4,2 cm) . Spegnimento automatico Indicatore sovrappeso. Dimensioni: 19,7 x 20 x 12,5 cm. Colore Bianco.

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I vostri Commenti ( 33 Commenti )

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33
Tonarini Emanuele ha scritto: ( 2 mesi fa )
E anche i piselli
32
Tonarini Emanuele ha scritto: ( 2 mesi fa )
@Teorom: io ci metto anche i wüstel
31
Vania ha scritto: ( 6 mesi fa )
in realta' nella ricetta ho notato l'assoluta mancanza di condimenti........va bene il "light" ma senza neanche olio mi sa' che sa di molto sapido.

E' molto visiva e colorata.
30
Teorom ha scritto: ( 6 mesi fa )
Io ci metto:
-riso
-tonno
-sottaceti (carote,cipolline,funghi,carciofi)
-mais
-capperi
live
-formaggio a cubetti
-peperoni a cubetti sottolio
-uova sode
-maionese
-qlc peperoncino piccante
-pomodorini a cubetti
29
luigina ha scritto: ( 8 mesi fa )
io al condimento di olio sale e pepe aggiungo sempre il limone e poche gocce di worcester sauce. ciao
28
pina sinopoli ha scritto: ( 10 mesi fa )
la maionese calza a pennello alla faccia della dieta
27
Sonia-Gz ha scritto: ( 11 mesi fa )
@denise: sono 300 gr di riso!
26
denise ha scritto: ( 11 mesi fa )
Mi sapete dire la quantità di riso...Grazie
25
isy53 ha scritto: ( 11 mesi fa )
ma nooo!!! lasciate stare la majonese, appesantisce troppo questo piatto così delicato e squisito!! se proprio volete condirlo, metteteci un filo di olio extra vergine d'oliva.. anche in considerazione della quantità di persone alle prese con il colesterolo alle stelle..
e poi davvero è molto piu' gustoso così com'è presentato!! e il riso basmati secondo me è il migliore!!
wurstel meglio cotti e spellati, sono d'accordo anch'io!!
mandiii isy53
24
elena ha scritto: ( 11 mesi fa )
L'insalata di riso è uno dei miei piatti preferiti e in estate la preparo spesso. Questa volta ho seguito i consigli di Giallo Zafferano ed è riuscita benissimo!!!
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