Insalata greca

Insalata greca
  • Ingrediente principale della ricetta


    « Le sue Ricette
  • Difficoltà: Molto Bassa
  • Preparazione: 10 min
  • Dosi per 2 persone


greek_salad1_ric.jpg


L’insalata greca (greek salad), è un piatto tradizionale che potete senz’altro trovare in ogni ristorante greco; è composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e Feta, formaggio tradizionale ellenico. L’insalata greca, è un contorno adatta ad accompagnare un secondo piatto, oppure può essere gustata come piatto unico, se decidete di pranzare in  modo fresco e leggero.

Ingredienti

■ Preparazione


insalata_ingr_ric.jpg

Lavate, asciugate e tagliate l’insalata, mondate la cipolla e tagliatela a fette sottili, lavate i pomodori e tagliateli a spicchietti, sbucciate i cetrioli (potete anche non farlo) e tagliateli a fettine.
Prendete il formaggio Feta e tagliatelo in 6 fette longitudinali (o in cubetti).
ingr_tagliati_ric.jpgPreparate l’insalata greca nei piatti da portata in questo modo: ponete in un piatto capiente prima la metà dell’insalata, poi gli spicchi di un pomodoro, le fettine di mezzo cipollotto e di un cetriolo, e in cima a tutto le tre fettine di feta, spolverizzate di origano e guarnite con 4 olive nere greche.
Preparate nello stesso modo anche l’altra porzione di insalata, e conditela con un buon olio extravergine d’oliva, sale e, se vi piace, aceto.


■ Consiglio


insalata_greca1_ric.jpg




L’insalata greca, spesso viene preparata con del peperone verde tagliato a filetti, e la cipolla rossa può essere sostituita con una cipolla novella bianca; inoltre, spesso i cetrioli vengono tagliati a fettine con tutta la buccia.




■ Curiosita'


feta_nero_ric.jpg
Il formaggio greco Feta, preparato tradizionalmente con latte di pecora o misto pecora (80%) e capra (20%), viene conservato in salamoia sotto forma di grossi pani rettangolari, che somigliano appunto a delle fette, e fetta in greco si pronuncia "feta".



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I vostri Commenti ( 12 Commenti )

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romina ha scritto: ( 6 mesi fa )
per bgla 43 preparare la salamoia basta far bollire acqua e poi versare sale grosso . continua a bollire finche si scioglie sale, per misure dipende da quantita dell formagio . . sonno dacordo con marialuisa non si mete nessun tipo di insalata verde solo pomodoro olive cetrioli cipolla e poi condire con olio extra vergine di oliva e origano secco
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Daniele ha scritto: ( 7 mesi fa )
io ci metto pure le carote a fiammifero meravigliosa!!
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bgla42 ha scritto: ( 1 anno fa )
come si prepara la salamoia per conservare la feta che mi hanno portato dalla grecia ?
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adelina ha scritto: ( 2 anni fa )
vi consiglio di aggiungere un po' di yogurt bianco...trovo smorzi e addolcisca la cipolla e aiuti ad ammalgamare i gusti senza coprirli
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giò.giò1 ha scritto: ( 2 anni fa )
indubbiamente è buonissima.ma i cetrioli non li digerisco .come posso correggerla?..grazie
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francesco ha scritto: ( 2 anni fa )
Ciao a tutti, volevo fare un'unica precisazione ma fondamentale. Nell'insalata greca (horiatiki salata) NON va lattuga o altro tipo di insalata. Solo cipolla pomodori cetriolo peperone (di solito verde) olive feta e origano. Kali sas orexi (buon appetito)
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tina ha scritto: ( 2 anni fa )
la vera insalata greca si prepara solo con pomodori,cipolla e feta.chi vuole puo aggiungere dei cetrioli e olive nere.olio e un po d aceto e buon appettito! (sono grecasmiley)
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Maria ha scritto: ( 3 anni fa )
bello questo sito è ci sono buone ricetta :Q_ _ (una faccina cn la collina in bocca)
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tiziana ha scritto: ( 3 anni fa )
nell'insalata greca (greek salade) quella mangiata a casa dalle famiglie e non al ristorante NON c'è l'insalata verde..
ma solo pomodori, cipolla e feta
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gabriella ha scritto: ( 3 anni fa )

Sono appena tornata dalla Grecia - non è la prima volta che ci vado - e nell'ottima insalata che ho mangiato quasi ogni giorno e in posti diversi c'erano sì i peperoni verdi tagliati ad anelli, ma non l'insalata verde. Vorrei un vs parere. Grazie
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