Lievito madre

  • Difficoltà:
    Media
  • Preparazione:
    20 min
  • Costo:
    Molto Basso
  • Nota Aggiuntiva: 16 giorni per la lievitazione completa

Baguette con lievito madre

Lievito madre

Il lievito madre è un impasto fermentato in cui si sviluppano batteri e fermenti lattici che, producendo anidride carbonica, favoriscono la lievitazione naturale.
E’ una preparazione antica di cui si ha traccia già in antiche civiltà, dove si usava un impasto acido spontaneo per rendere il pane più fragrante.
Il lievito madre nasce da un impasto di farina manitoba, una farina forte, ricca di glutine e adatta alle lunghe lievitazioni, e acqua ma per accelerare i tempi di fermentazione solitamente si usa uno starter, cioè uno zucchero. Fare il lievito madre non è semplice: ci vuole pazienza all’inizio, per renderlo attivo e acido al punto giusto, e molta cura dopo, in quanto va tenuto in vita con continui rinfreschi di farina e acqua. I batteri e i fermenti contenuti nel lievito madre hanno bisogno di essere tenuti in vita, per ottenere un lievito forte, e per questo vanno nutriti con nuova farina e acqua. Per il nostro lievito madre, noi di GialloZafferano siamo partiti con un impasto di farina e yogurt magro e lo abbiamo lasciato fermentare per 48 ore. Trascorso questo tempo, abbiamo nutrito il lievito con un rinfresco di acqua e farina una volta al giorno per 14 giorni. A quel punto abbiamo testato il lievito per vedere se era attivo: è rimasto a temperatura ambiente per 4 ore e durante questo tempo ha triplicato il suo volume, segno che era pronto per essere usato.
Superata la prova, il lievito va utilizzato al posto del lievito di birra fresco o disidratato nelle preparazioni di lievitati salati o dolci, tenendo presente che la sua quantità deve essere pari al 30% del peso totale degli ingredienti della ricetta.
Per tenerlo in vita basterà tenerlo in una barattolo di vetro alto coperto con della pellicola in frigorifero e rinfrescarlo solo una volta alla settimana. Il lievito madre renderà pane, pizza e brioches più fragranti, dal sapore intenso e soprattutto più digeribili!

Ingredienti per l'impasto base
Farina manitoba 250 gr q.b. per la spianatoia
Yogurt magro 250 ml (2 vasetti)
per i rinfreschi:
Farina manitoba q.b.
Acqua a temperatura ambiente q.b.

Preparazione

Lievito madre
Per preparare il lievito madre, mettete 250 gr di farina manitoba (1) in una ciotola e aggiungete due vasetti di yogurt magro (2). Impastate bene con le mani (3), fino ad ottenere un’impasto dalla consistenza morbida ma non appiccicosa.
Lievito madre
Trasferite l'impasto su di una spianatoia infarinata e lavoratelo per ottenere una palla liscia (4-5) che metterete in una ciotola di vetro capiente (6).
Lievito madre
Praticate sull'impasto una croce con un coltellino a lama liscia (7); coprite la ciotola con la pellicola (8) e praticate dei buchi con uno stuzzicadenti (9), in modo che passi dell’aria e i microorganismi possano sviluppare anidride carbonica e far fermentare l’impasto. Questo composto dovrà riposare per 48 ore ad una temperatura ambiente costante compresa tra i 26° e i 28°.
Lievito madre
Ecco come si presenta il vostro lievito dopo 48 ore (10): umido e molle, dal volume aumentato, un colore biancastro e un odore leggermente acido ma non fastidioso. Se il lievito presenta delle macchie di muffa in superficie (11) vuol dire che non è buono, probabilmente non ha assorbito bene l’acqua ed è andato a male: buttatelo e ricominciate dal punto 1. Se il vostro lievito invece rispecchia le caratteristiche ottimali, deve essere rinfrescato: prelevatene 200 gr, avendo cura di scartare la parte più superficiale, che è entrata più in contatto con l’aria e prendendo la parte più interna, il cuore del lievito (12).
Lievito madre
Ponete i 200 gr (il resto buttatelo) in una ciotola su di una bilancia (13) e aggiungete lo stesso peso in farina (sempre manitoba) quindi 200 gr, per un peso totale di 400 gr (14), e la metà del peso in acqua, quindi 100 gr per un peso totale di 500 gr  (15) (state un po’ indietro con l’acqua perché dipende da quanto ne assorbirà il vostro lievito, potrebbe essere un po’ meno o un po’ di più).
Lievito madre
Impastate per qualche minuto con le mani per avere sempre una consistenza morbida, liscia ma non appiccicosa (16) e riponetelo in un contenitore di vetro alto, in modo che abbia spazio per poter crescere, coperto con della pellicola forata con uno stuzzicadenti oppure con il suo coperchio (la cosa importante è che possa passarci l’aria) (17). Lasciatelo lievitare sempre a temperatura ambiente per 24 ore: il lievito starà sviluppando gas e sarà leggermente aumentato di volume (18).
Lievito madre
Dovrete rinfrescare ancora 200 gr di esso con 200 gr di farina e 100 gr di acqua (19) e rifare la stessa operazione ogni giorno per 14 giorni. Riponete il lievito rinfrescato nel barattolo di vetro, pulito dai residui precedenti con sola acqua calda, e un volta all'interno, appiattitelo sul fondo con le mani, in modo che cresca uniformemente (20). Al 15esimo giorno il vostro lievito sarà cresciuto e presenterà grandi alveoli (21).
Lievito madre
Per controllare se è attivo e pronto all’uso, dovrete rinfrescarlo e lasciarlo a temperatura ambiente per 4 ore: se lievita triplicando il suo volume (22-23-24) allora è pronto per essere utilizzato.
Lievito madre
Ecco il nostro lievito attivo, che usiamo abitualmente (25): si presenta sempre con grandi alveoli, con un odore acidulo ma dolce e con una crosta più spessa in superficie, che è la parte meno attiva. Per mantenerlo in vita dovrete una volta a settimana rinfrescarlo. Per prima cosa, dovrete eliminare la crosta in superficie (26) e poi procedere come al solito: per esempio con 300 gr di lievito (27),
Lievito madre
dovrete aggiungere 300 gr di farina, per un peso totale di 600 gr (28) e 150 gr di acqua, per un peso totale di 750 gr (29). Una volta impastato, riponetelo di nuovo nel suo barattolo di vetro, coperto con la pellicola (30) e conservate in frigo fino al prossimo utilizzo o rinfresco. Allora come sta il vostro lievito madre?

Conservazione

A temperatura costante di 26-28° per le prime 48 ore; a temperatura ambiente per i successivi 14 giorni; nel frigorifero una volta attivo.

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I vostri commenti ( 862 Commenti )

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Sonia-Gz ha scritto: Giovedì 24 Aprile 2014  |  Rispondi »
@Valerie : Ciao Valerie, probabilmente la temperatura era tropo alta; in ogni caso se lievita così tanto non rinfrescarlo tutti i giorni ma ogni 2-3 giorni!
861
Sonia-Gz ha scritto: Giovedì 24 Aprile 2014  |  Rispondi »
@Lela: Ciao, ti consiglierei di ricominciare potrebbe essere muffa. Pulisci e asciuga bene i contenitori in cui metti il lm prima di usarli!
860
Sonia-Gz ha scritto: Giovedì 24 Aprile 2014  |  Rispondi »
@valerie: Ciao, probabilmente la temperatura a cui lo lasci è troppo alta e favorisce una crescita più rapida. Ti consiglio di rinfrescarlo ogni 2-3 giorni e non tutti i giorni!
859
valerie ha scritto: Mercoledì 23 Aprile 2014  |  Rispondi »
ciao Sonia mi trovo in una strana situazione sto facendo il Lm e oggi ho dovuto anticipare il terzo rinfresco ancor prima che trascorressero 24h e dopo 8h
ho avuto lo stesso problema il lm cresce a dismisura e l'ho rinfrescato nuovamente perché è traboccato di nuovo e ho cambiato vaso... Volevo qualche consiglio su come gestire il lm se continua a crescere in questo modo grazie
858
lucam_87 ha scritto: Mercoledì 23 Aprile 2014  |  Rispondi »
@teo sono nella tua stessa situazione. Dopo il primo rinfresco passano 3 ore e ormai mi invadeva il salotto. Oggi abbiamo fatto il nono e il lievito cresce poco e lentamente.
A te come è andata poi?
857
Valerie ha scritto: Mercoledì 23 Aprile 2014  |  Rispondi »
Ciao Sonia sto facendo il LM oggi dovrei fare il terzo rinfresco a temperatura ambiente come previsto dalla ricetta, solo che stamattina ho visto che il LM era già come in figura 24 e mi chiedevo se fosse normale avendolo rinfrescato ieri sera e non sono ancora passate 24h. Grazie ^_^ ps complimenti per il sito, vi seguo sempre
856
Lela ha scritto: Martedì 22 Aprile 2014  |  Rispondi »
Ciao Sonia ho iniziato la preparazione del LM oggi ho fatto il secondo rinfresco previsto per i 14gg e credo che stia andando bene, solo che oggi ho notato la presenza di piccoli puntini scuri e volevo chiederti se era normale. Grazie ^_^
855
camilla ha scritto: Venerdì 18 Aprile 2014  |  Rispondi »
ma il lievito dopo otto giorni ha bisogno di più tempo per triplicare... è normale?
854
Sonia-Gz ha scritto: Venerdì 18 Aprile 2014  |  Rispondi »
@Vera: Ciao, per introdurre il lievito madre nelle ricette l'unica strada è sperimentare. Ci sono delle regole generiche che si possono utilizzare: andrebbe introdotto il 30% di lievito madre rispetto alla somma di tutti gli ingredienti secchi e liquidi della ricetta. Intanto puoi provare il procedimento sperimentato da una nostra blogger: impasto pizza con pasta madre!
853
Sonia-Gz ha scritto: Venerdì 18 Aprile 2014  |  Rispondi »
@Maria Rita: Ciao, dopo il 15esimo giorno il lm si può utilizzare e non va rinfrescato ogni giorno, basta una volta ogni 5-7 giorni!
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