Orecchiette allo yogurt con zucchine

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    30 min
  • Preparazione:
    20 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Orecchiette allo yogurt con zucchineLe orecchiette allo yogurt con zucchine porri e piselli sono un primo piatto fresco e leggero, ottimo gustato sia freddo sia caldo. Le orecchiette allo yogurt con zucchine porri e piselli hanno un sapore delicato che piacerà anche ai palati più esigenti. Inoltre in pochi minuti preparerete una ricetta che sorprenderà i vostri commensali.

Ingredienti

■ Preparazione

Orecchiette allo yogurt con zucchine
Per prima cosa affettate il porro sottilmente (1), mettete a scaldare tre cucchiai d'olio di oliva e versateci il porro e lasciate cuocere se necessario aggiungete un mestolo di brodo vegetale (2). In un altro tegame mettete un cucchiaio di olio d'oliva  e unite i piselli,

Orecchiette allo yogurt con zucchine
lasciate cuocere i piselli e anche in questo caso unite (4) anche il mestolo di brodo lasciate cuocere per qualche minuto. Intanto tagliate le zucchine a fiammifero (5) e fatele cuocere in una padella con un po’ d’olio e l’aglio tritato  (6).

Orecchiette allo yogurt con zucchine
Unite le zucchine all'olio e lasciate cuocere per qualche minuto, le zucchine non dovranno spappolarsi ma rimanere intatte. Quando i porri saranno cotti, metteteli in un mixer insieme

Orecchiette allo yogurt con zucchine
unite lo yogurt (10) e frullate il tutto fino ad ottenere una crema omogenea. Quindi cuocete le orecchiette  (11) e mentre la pasta cuoce tritate il prezzemolo e il basilico (12).

Orecchiette allo yogurt con zucchine
In una ciotola versate la crema allo yogurt e le verdure (13), salate e pepate e amalgamate bene il tutto (14). Una volta che la pasta è cotta versatela nella ciotola e amalgamate il tutto (15).
Potete servire le orecchiette allo yogurt con zucchine porri e piselli sia calde che fredde, come se fosse un’insalata di pasta.


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I vostri Commenti ( 45 Commenti )

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Margherita ha scritto: ( 4 sett fa )
Questa č un'altra di quelle ricette che tenevo puntate da un bel po'... bč č venuta buonissima, molto molto particolare!
44
francerca ha scritto: ( 2 mesi fa )
Buonissime! devo dire che non avevo dubbi per me e mio marito. ma non credevo riscuotessero cosė tanto successo anche tra persone da gusti, come dire, "tradizionali". Invece, dopo esser stato scambiato per una crema delicata al formaggio hanno dovuto arrendersi non appena ho rivelato loro l'ingrediente "segreto". I bambini l'hanno divorata! smiley grazie! valida alternativa alla solita pasta fredda
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Antonella ha scritto: ( 3 mesi fa )
Fatte ieri sera per una cena a cui tenevo molto....PERFETTE!!!!!!!!! Grazie mille!!!!!
42
Marco ha scritto: ( 5 mesi fa )
Prima ricetta seguita, e primo successo! Ottime,cremose ma leggere. Ben fatto!!
41
matti ha scritto: ( 8 mesi fa )
mmmmmmmmmm....buonissimeeeeee....mio figlio che ha solo 2 anni ne va matto ora per questo piatto
40
Sonia-Gz ha scritto: ( 8 mesi fa )
@betty: puoi usare dello yogurt intero o dello yogurt magro!
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betty ha scritto: ( 8 mesi fa )
ciao a tutti, io ho un problema non riesco a trovare lo yogurt greco, con cosa posso sostituirlo secondo voi?
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ivan ha scritto: ( 1 anno fa )
Ortodossi??? Il significato di ortodosso č il seguentesmileyERSONA CHE ADERISCE INTEGRALMENTE AI DOGMI UFFICIALMENTE INSEGNATI - CHE ACCETTA INTEGRALMENTE I PRINCIPI E LA PRATICA DI UNA DOTTRINA. Qui nessuno insegna dogmi, risparmiati polemiche di questo tipo che l'acqua per lavare 3 pentole antiaderenti č talmente poca che ti viene voglia di lasciarle sporche!
37
cinzia ha scritto: ( 1 anno fa )
Salve a tutti,la ricetta sembra davvero appetitosa, ma siete proprio cosė ortodossi da utilizzare 3 padelle per porri, piselli e zucchine?! io vivo in casa con altre ragazze e non so neppure se ci sono 3 padelle! pare tanto brutto usare la stessa? dopo aver stufato i porri e averli messi da parte non credo che piselli e zucchine possano litigare. Io triterei le erbe nel mixer con lo yogurt e i porri...risparmiare tempo e piatti da lavare č una necessitā e un obbligo morale.
36
Elena ha scritto: ( 1 anno fa )
Infatti le ho provate oggi aggiungendo i pomodorini datterini al posto dei piselli che non avevo...sono venute buonissime, ideali anche come un pasto da poter portare al lavoro..smiley
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