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Pollo al curry

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  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    70 min
  • Preparazione:
    20 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Pollo al curry
Il pollo al curry è un piatto tipico della tradizione gastronomica orientale, soprattutto dell'India dove viene consumato insieme ad un contorno di riso, che sostituisce il pane.
Il pollo al curry è diventato talmente famoso ed è stato così apprezzato anche all'estero, che è diventato il punto di forza della cucina Indiana, tanto che ne esistono numerose versioni. Certamente la fama di questo piatto è legata indissolubilmente sia alla sua semplicità nella realizzazione, sia all'ingrediente principe che ne condiziona tutto il sapore: il curry.

Il curry, come erroneamente si pensa, non è una spezia, ma un insieme di varie spezie e aromi dal sapore deciso come la paprika, lo zenzero, il pepe, lo zafferano, il peperoncino, che hanno fatto entrare di diritto il curry tra le sostanze afrodisiache. Il perchè di questa scelta così forte è dovuta soprattutto ad un fattore religioso: in India infatti, le varie religioni esistenti, non permettono ai propri seguaci di mangiare alcuni tipi di carne che includono quella di suino e quella di bovino.

Per questo motivo, avendo a disposizione la carne dei volatili, gli Indiani hanno escogitato un metodo per renderla il più saporita possibile. Di certo non avrebbero mai sospettato che il loro pollo al curry sarebbe diventato, col passare del tempo, una ricetta internazionale!

Ingredienti

  • Peperoni
    Ricetteverde 1
  • Pollo
    Ricettetagliato a pezzi 1 (oppure un grosso petto)
  • Pomodori
    Ricetterossi e sodi pelati e tagliati a pezzi 3

■ Preparazione

Pollo al curry
La prima cosa da fare è sicuramente pulire e tagliare a pezzettini il pollo (1) in modo da ottenere dei "bocconcini". Mettete quindi il pollo a pezzetti in una padella dove avrete precedentemente fatto scaldare l'olio (2), e fatelo rosolare per circa 20 minuti a fuoco basso (3).

Pollo al curry
Salate e aggiungete un cucchiaio di curry (4) mescolando il tutto per bene. Quando il pollo avrà raggiunto un bel colore ambrato, toglietelo dalla padella e mettetelo da parte. Sul fondo di rosolatura fate appassire per 10 minuti la cipolla finemente tritata (5) e aggiungete l'aglio tritato, il pomodoro tagliato a tocchetti (6).

Pollo al curry
Unite il pollo (7)  che farete stufare per circa 20 minuti bagnando ogni tanto con un pò d'acqua bollente (8) (o brodo vegetale) per mantenere il sughetto abbastanza denso (9).

Pollo al curry
Nel frattempo preparate le verdure: tagliate a rondelle le carote e le zucchine, il peperone a quadrotti e le mele a piccoli spicchi o a pezzettini. Trascorsi i 20 minuti, aggiungete le verdure (10-11), mezzo cucchiaio di curry (12), aggiustate di sale e fate cuocere per altri 20 minuti aggiungendo ogni tanto un pò d'acqua per mantenere il sughetto abbondante. Quindi, due minuti prima di fine cottura, aggiungete altro mezzo cucchiaio di curry mescolando il tutto per far si che l'aroma si amalgami con il resto degli ingredienti. Servite ancora caldo con un bel contorno di riso basmati bianco oppure di riso pilaf (vai alla ricetta).


■ Consiglio


Il pollo al curry è un piatto unico, come la maggior parte dei piatti Indiani o comunque orientali visto che sono quasi sempre accompagnati dal riso o da contorni di verdure. In alcune ricette si parla di yogurt o latte di cocco come ingrediente del pollo al curry  che, nel contesto della ricetta, ci stanno molto bene. Se volete provare la ricetta con lo yogurt, basta aggiungere 300 g di yogurt bianco magro dopo aver fatto rosolare la carne.
Altra variante: se vi sentite esotici, al posto della classica mela potete provare l'ananas tagliata a pezzettini che darà al vostro pollo al curry un sapore più dolce.


■ Curiosità

Come abbiamo detto prima, il curry è considerato un potente afrodisiaco vista la sua composizione esplosiva e, per questo motivo questa ricetta rientra totalmente nella categoria delle afrodisiache che risvegliano i sensi!



Ricetta cucinata e fotografata da Sonia Peronaci
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I vostri Commenti ( 42 Commenti )

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42
LUCA PARLAMENTI ha scritto: ( 1 sett. fa )
quantò fa bene magnà bene....
41
cristiano ha scritto: ( 2 sett fa )
buono buonissimo
40
rosanna ha scritto: ( 2 sett fa )
ho seguito filo per segno la ricetta, ha avuto un successone...veramente buono, gustoso e leggero!! Grazie grazie
39
Daniele ha scritto: ( 3 sett fa )
Buonissimo! Le due ore di preparazione, e i dieci minuti per mangiarlo :D Con lo yogurt è una goduria!!!
38
lisset ha scritto: ( 4 sett fa )
grazie milleeee ,,e grazie a vuoy sto imparando a cucinare
37
Paola ha scritto: ( 1 mese fa )
Super buono, ricetta veramente spiegata bene !!! Complimenti.
36
Mirko ha scritto: ( 2 mesi fa )
Grazie mille per la ricetta, grazie a voi ieri ho fatto feramente un figurone con i miei amici l'unica cosa che prpararlo per 8 persone è un pò complicato... Ah al posto del basmati ho usato del vialone nano che è delle mie zone e il risultato è stato ottimo
35
dudi ha scritto: ( 3 mesi fa )
che figata somo contentissima
34
roberto ha scritto: ( 4 mesi fa )
Dopo che cipolla e aglio dorano,io aggiungo zenzero fresco gratuggiato,quindi fuori dal fuoco mezzo cucchiaino di cumino in polvere.Infine bagno con brodo e latte di cocco, che se non lo trovi lo puoi fare lasciando a bagno nel latte caldo della polvere di cocco per un'oretta quindi filtrandola.Questa ricetta l'ho "rubata " in Malesia...Dimenticavo una cosa importantissima, chiedete il curry di MADRAS costa poco più ma è tutta un'altra cosa...
33
Emanuela ha scritto: ( 4 mesi fa )
ho cucinato il pollo per 2 volte. la prima volta ho fatto cuocere il pollo per 60 minuti totali ed alla fine era duro. la seconda, l'ho tagliato più sottile e scottato per 5 minuti e poi aggiunto il curry. così il pollo è risultato più morbido. in ogni caso devo dire che è una ricetta buonissima!!!
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