Risotto alle verdure

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    30 min
  • Preparazione:
    15 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Risotto alle verdureIl risotto alle verdure è un primo piatto sano e nutriente che porta un tocco di colore e di allegria sulla vostra tavola.
La fresca verdura di stagione è l'ingrediente fondamentale di questo piatto: una dadolata di melanzane, zucchine, peperoni, carote, piselli e pomodoro colora e rende il risotto alle verdure un  piatto davvero ricco e gustoso.
Il risotto alle verdure è molto semplice da preparare, e molto veloce: basterà poca fatica per una buona riuscita.
Il risotto alle verdure per il suo aspetto colorato e allegro è un piatto ideale anche per i bambini, ed è adatto anche a chi segue una dieta vegetariana.

Ingredienti

■ Preparazione

Risotto alle verdure
Per prima cosa dividete la cipolla a metà, tritatene una parte e mettetela ad appassire a fuoco bassissimo in una padella capiente insieme a tre cucchiai d'olio e al burro (1), nel frattempo mondate e tagliate a cubetti la melanzana, il peperone, le zucchine e metà carota. Quando la cipolla sarà diventata trasparente (ci vorranno circa 15 minuti) versate in padella la verdura assieme ai piselli e fatela insaporire per 10 minuti.
Trascorsi i 10 minuti, unite alla verdura anche i pomodorini tagliati in 4 parti, lasciate cuocere per altri 5 minuti, poi salate e spegnete il fuoco. In un'altra padella fate soffriggere nell'olio rimanente un trito preparato con la costa di sedano, l'altra metà della cipolla e della carota (5). Unite il riso e fatelo tostare insieme al soffritto (6).
Risotto alle verdure
Aggiungete un mestolo di brodo (7)  e quando quest'ultimo sarà evaporato, aggiungete la verdura (8) e amalgamate bene il tutto rigirando continuamente il risotto alle verdure con un cucchiaio di legno (9).
Risotto alle verdure
Fate cuocere aggiungendo di tanto in tanto un mestolo di brodo (10)  fino a quando il riso alle verdure non avrà raggiunto il grado di cottura desiderato. Pochi minuti prima di spegnere il risotto alle verdure aggiungete il prezzemolo tritato, il pepe macinato fresco e il parmigiano grattugiato (11-12). Fate mantecare il risotto alle verdure per qualche minuto e poi servite il risotto guarnendolo con qualche fogliolina di prezzemolo.


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I vostri Commenti ( 33 Commenti )

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sissidino ha scritto: ( 1 mese fa )
molto buono ma dà un tocco di esotico agg. curcuma nel brodo .
Sei bravissima ho copiato delle tue riccette e lo revisionate x ciliaci ..ottima riuscita ..cucina è soprattutto amore ciao
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vanietta ha scritto: ( 4 mesi fa )
strepitoso ... !!! l'ho fatto ieri sera
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Carla ha scritto: ( 4 mesi fa )
Uffa! È venuto buonissimo ma le verdure sono scurissime, ha perso colore!

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vanietta ha scritto: ( 4 mesi fa )
ciaooo Sonia lo preparerò domani sera si vede buonissimo ed in piu lo potrà mangiare anke la mia bambina.... bacioni
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Sonia-Gz ha scritto: ( 4 mesi fa )
@Annalisa: puoi utilizzare anche l'orzo, ovviamente richiederà una cottura più lunga rispetto al riso (circa 30/40 minuti)
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Annalisa ha scritto: ( 4 mesi fa )
Da provare! Si puo' utilizzare l'orzo invece che il riso? Se si vorrei sapere i tempi di cottura. Grazie
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georgia ha scritto: ( 5 mesi fa )
buonissiiiiimmmooooo, l'ho fatto stasera, è molto buono... il mio compagno ha fatto il bis, e nn è da lui smiley
grazie
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Florence ha scritto: ( 7 mesi fa )
Molto molto buono! Poi anche bello da presentare visti i suoi colori !!! Della serie "anche l'occhio vuole la sua parte "
: )
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Sonia-Gz ha scritto: ( 10 mesi fa )
@laura: certo! Sarà ottimo anche utilizzando il riso integrale!
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Laura ha scritto: ( 10 mesi fa )
Salve, l ho già fatto... è buonissimo.
Ma si può utilizzare il riso integrale?
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