Vellutata di broccoli

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    40 min
  • Preparazione:
    15 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Vellutata di broccoliLa vellutata di broccoli è un primo piatto vegetariano semplice e gustoso, reso ancora più cremoso dall'aggiunta di patate e porri.

Le verdure, che vengono prima saltate in un tegame e poi cotte con del brodo vegetale, vengono infine passate per renderle una cremosa vellutata e arricchite con foglioline di timo.

Questa ricetta è l'ideale per scaldarsi durante i mesi invernali con un piatto cremoso e salutare!

Ingredienti:

..per guarnire:

  • Olio
    Ricetteextravergine di oliva, q.b.

■ Preparazione

Vellutata di broccoli
Per preparare la vellutata ai broccoli iniziate mondando e tagliando a fette sottili il porro (1). Poi sbucciate le patate e tagliatele a dadini. Lavate quindi i broccoli eliminando i gambi e dividendoli in cimette (2). In un tegame capiente ponete il burro a fondere, aggiungete i porri (3) e fateli appassire a fuoco basso per 10-15 minuti, senza fargli prendere colore.
Vellutata di broccoli
Aggiungete nel tegame le patate (4) e i broccoli (5) e fateli rosolare per qualche minuto mescolando, poi aggiungete il brodo vegetale caldo (6) e continuate la cottura per circa 30 minuti a fuoco dolce, salando e pepando.
Vellutata di broccoli
Trascorso il tempo indicato, passate le verdure con un frullatore ad immersione (ricordatevi di mettere da parte qualche cimetta di broccoli che vi servirà per guarnire il piatto). Rimettete la vellutata così ottenuta sul fuoco (7), aggiustate di sale e aggiungete qualche fogliolina di timo (8). Private della crosta le fette di pane, tagliatele a dadini (9) e fatele abbrustolire in una padella antiaderente con poco olio. Servite la vellutata di broccoli con i crostini e un filo d’olio extravergine d’oliva crudo. Buon appetito!


■ Consiglio

La vellutata di broccoli ben si sposa al sapore del pesce, per rendere questo primo piatto più raffinato potete guarnirlo con delle capesante grigliate, con gamberi o con delle vongole.

Per rendere ancora più cremosa la vellutata aggiungete un paio di cucchiai di panna fresca a fine cottura!


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I vostri Commenti ( 44 Commenti )

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eleonora ha scritto: ( 3 mesi fa )
buonissima!!!!!!!!!!!!!
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Gabriella ha scritto: ( 3 mesi fa )
Una delizia molto delicata.... Stasera la ripeto!!! Sonia sei il mio mito!!!
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Antonella ha scritto: ( 3 mesi fa )
@Sonia-Gz: grazie mille domani la proverò!
41
Sonia-Gz ha scritto: ( 3 mesi fa )
@Antonella: puoi utilizzare uno scalogno tritato!
40
Antonella ha scritto: ( 3 mesi fa )
Un'eventuale alternativa al porro quale potrebbe essere?non voglio che si senta troppo il suo sapore perchè non mi piace
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Alice ha scritto: ( 4 mesi fa )
Fatta, senza burro, senza olio. Ho cotto le verdure a vapore nel micro con un pò di brodo vegetale. Poi ho messo il porro nella pentola con brodo vegetale (anzichè burro o olio), ho aggiunto le verdure già praticamente cotte ed ho fatto cuocere ancora un pò. Aggiunto pepe e sale...mooolto buona e cotta senza grassi...per il diabete è l'ideale!
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Elena ha scritto: ( 4 mesi fa )
Buonissima! E chi l avrebbe mai detto che una zuppa con i broccoli fosse eccezionale?! Abbiamo fatto tutti il bis!
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Giovanni60 ha scritto: ( 4 mesi fa )
@celeste
E' buona comunque la fai ma secondo me ci vuole qualcosa che esalta un po' il sapore. Sabato scorso, approfittando dei broccoli freschi,l'ho rifatta. Regolando la densità ho aggiunto la pasta (i mezzi rigatoni voiello) e alla fine, per esaltare il sapore ho aggiunto dei capperi dissalati. Uno spettacolo!!!!
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Celeste ha scritto: ( 4 mesi fa )
@giovanni60

Avevo pensato anch'io ad aggiughe e parmigiano, ma poi ho deciso per la versione light (senza panna e senza crostini - dato che i carboidrati sono presenti con le patate)

BUONISSIMA!
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Veronica ha scritto: ( 4 mesi fa )
Ottima veloce grande effetto!
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