Zucchine ripiene alla Ligure

  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
    50 min
  • Preparazione:
    30 min
  • Dosi per:
    4 persone
  • Costo:
    Basso

Zucchine ripiene alla Ligure
Le zucchine ripiene alla ligure, fanno parte di quei piatti regionali molto antichi, che derivano dalla tradizione contadina, e quindi di uso comune nelle famiglie; questa ricetta è stata spesso molto imitata e variata, poiché ogni famiglia, la rielaborava mettendoci del suo.

Per il ripieno delle zucchine, si optava a volte, per della ricotta o del trito di carne al posto del tonno e delle acciughe, ed anche le spezie o le erbe aromatiche erano spesso diverse a seconda della disponibilità del momento.

Ingredienti

■ Preparazione

Zucchine ripiene alla Ligure
Per preparare le zucchine ripiene alla ligure, iniziate lavando le zucchine e fatele lessare intere in acqua salata  (1) per circa 10 minuti. Nel frattempo tagliate il pane raffermo in quadratini  (2) e lasciatelo ammorbidire in una ciotola con il latte (3);
Zucchine ripiene alla Ligure
mondate e tritate le cipolle finemente, e fatele soffriggere in due cucchiai di olio (4) insieme alle acciughe tritate (5). Scolate le zucchine e lasciatele intiepidire. Eliminate poi le estremità, quindi tagliatele a metà per il lungo, e svuotatele con un cucchiaino (6);
Zucchine ripiene alla Ligure
aggiungete la polpa svuotata al soffritto di cipolla e acciughe (7),lasciando cuocere il tutto per qualche minuto, e nel frattempo tritate insieme (se volete potete usare il mixer) il pane, il tonno sgocciolato, i pinoli, e i capperi preventivamente dissalati (8). Accendete il forno a 180°. In un recipiente mischiate il trito ottenuto, con la polpa di zucchine soffritta con cipolle e acciughe (9),
Zucchine ripiene alla Ligure
 il parmigiano,  le uova,  (10) e la maggiorana (11), amalgamate bene il tutto, poi aggiustate di sale e il pepe (12).
Zucchine ripiene alla Ligure

Riempite ora le zucchine con il composto (13) e poi disponetele in una teglia oliata (14). Per ultima cosa condite con un filo di olio (15) e cuocetele nel forno per circa 20-30 minuti, finchè avranno una bella crosticina dorata. Quando le toglierete dal forno, lasciatele riposare le zucchine ripiene alla ligure per 5 minuti prima di servirle.

I materiali utilizzati in questa ricetta sono stati gentilmente forniti da Lagostina


■ Consiglio

Per svuotare le zucchine, in alternativa al cucchiaino, potete usare, se lo possedete, uno scavino da melone; fate però attenzione a non esagerare troppo; le zucchine non devono infatti risultare troppo sottili.
Se volete evitare di ungere la teglia con dell’olio, e quindi cuocere senza troppi grassi, potete foderarla con della carta forno.


■ Curiosita'

Liguria, la zucchina tipica per eccellenza è quella delle riviere tanto da essere nota come "Trombetta della Riviera"; essa prende il nome dalla sua forma particolare, e nel ponente è nota anche con il nome di Sûcca da Reginn-a.
E’ praticamente assente nell'entroterra, e i suoi frutti allungati, a colorazione verde chiaro possono essere consumati immaturi oppure, raggiunta la maturazione, si conservano per mesi in luoghi freschi ed asciutti anche come elementi decorativi, tipici degli orti rivieraschi.

 


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I vostri Commenti ( 62 Commenti )

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62
Elisabetta ha scritto: ( 2 giorni fa )
Fatte questa sera: buonissime !
61
romina ha scritto: ( 1 sett. fa )
che palle ragazzi!!! voi e la ricetta originaria!!!!!! si avete ragione ma cavolo di un piatto le ricette possono essere diverse e rivisitate più volte, l'importante è che siano buonissime! io al posto della maggiorana che non avevo ho usato prezzemolo e un po di origano e sono venute buonissime! ah capperi, alici e tonno DANNO PIU' GUSTO altro che ricetta originale!
60
Leviatana ha scritto: ( 1 sett. fa )
Liguria terra di mare e di monti ma...nn confondiamo... o si e' pescatori sul mare o contadini....la tradizione contadina dice che....nn avevano nemmeno gli occhi x piangere e quindi usavano i frutti delle terre(i contadini)...nn avevano acciughe salate o carne...ammazzavano un maiale l'anno....se andava bene....e figliava quello dell'anno prima...era un ripieno povero fatto di pane e latte ripieno di pancia della zucchina e.... nn bollita lessa dieci minuti...ma poco meno di tre minuti o si disfa e col cucchiaino x levarne il dentro fate macelli....amalgamando uova formaggio prezzemolo e aglio...ed esagerando se erano" avanti"carne di maiale...cosa che oggi si ovvia con la mortadella....creavano il pieno x le zucchine....ma nn solo ....pure x le patate e i peperoni e i pomodori...con sopra una spolverata di pan grattato e una punta di pomodoro..il tutto messo in forno a cuocere...bagnado con l'olio di cottura x nn farle venire secche...questa e' la vera zucchina ripiena ligue dettata da una ligure DOC.
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Haydée Grasso ha scritto: ( 2 sett fa )
sono genovese e non credo che le classiche zucchine della ns zona si facciano con tonno e acciughe. io metto semplicemente il ripieno delle zucchine, pane bagnato nel latte, parmigiano, ricotta e uova e ovviamente maggiorana (importante!)
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elisa ha scritto: ( 2 sett fa )
Le ho fatte ieri e sono buonissime!!!
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emanuela ha scritto: ( 2 sett fa )
buone ma le ho rivisitate....polpa delle zucchine,parmigiano,uovo,pane grattuggiato e tanto basilico....ottime....leggere ma gustose...da provare!!!!
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laura ha scritto: ( 4 sett fa )
mmmmm....essendo Ligure e di bocca buona...direi che questo ripieno x le zucchine e'un abominio...tra tutti gli ingredienti selezionati ne possono rimanere solo tre di giusti....uova pane nel latte e formaggio....x il resto...ricotta?acciughe?capperi?cipolla?tonno?ahhhhhhhh.....ma e'un martirio abominevole...verdure e delicatezza in primis...magari vi regalero' la giusta ricetta.
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laura ha scritto: ( 2 mesi fa )
Le ho cucinate domenica. Successone. Buonissime. grazie mille
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Fausto ha scritto: ( 2 mesi fa )
L'ho provata ieri, ma senza tonno. Molto buona!
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laura ha scritto: ( 2 mesi fa )
Ciao
ieri ha fatto le zucchine.....non dico che mi sono uscite ottime...ma buone SI!
Mi sono dimenticata di mettere l'uovo ma forse non ho sbagliato....erano molto leggere anche perchè i capperi i pinoli e le acciughe non le avevo...ma ho abbondato con il tonno....CIAO A PRESTO
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