Insalata di riso invernale L'insalata di riso invernale è un piatto ricco e genuino, ideale per i menu della stagione fredda! Scopri dosi e procedimento per preparare la ricetta 2.3 Molto facile 35 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di riso alla marinara L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi. 15 4.1 Media 2 h Kcal 375 LEGGI RICETTA
Insalata di quinoa con edamame e verdure L'insalata di quinoa con edamame e verdure è un piatto unico arricchito con pomodorini, zucchine e carote: una ricetta estiva leggera e nutriente! 1 4.4 Facile 35 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di tonno esotica L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva! 4.4 Facile 17 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Farro con verdure e tonno Il farro con verdure e tonno è un piatto unico estivo fresco e genuino. Scopri qui dosi e procedimento per preparare a casa questa sfiziosa ricetta! 3 3.6 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Carpaccio di zucchine con tonno Il carpaccio di zucchine con tonno è un piatto fresco, perfetto per la stagione estiva. Si può servire come antipasto o come piatto unico! 5 4.6 Facile 10 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Benessere Insalatona nel pane L'insalatona nel pane è l'idea con cui sorprenderete i vostri amici per un pranzo all'aperto! Una pratica "schiscetta di pane" da farcire e gustare! 18 4.8 Molto facile 23 min Kcal 609 LEGGI RICETTA
Insalata di riso alla greca L'insalata di riso alla greca è un piatto estivo fresco e gustoso condito con verdure a crudo e feta, ideale anche per la spiaggia. Scopri la ricetta! 5.0 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Benessere Zucchine ripiene con cereali e quinoa Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! 5 3.7 Molto facile 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
Benessere Bulgur con ciliegie e caprino Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito! 1 4.2 Molto facile 20 min Kcal 375 LEGGI RICETTA
Sandwich di fave e formaggio Il sandwich di fave e formaggio è uno snack perfetto per i pic-nic fuori porta: fette di pane ai cereali farcite con fave fresche e altri ingredienti! 25 4.6 Molto facile 10 min Kcal 768 LEGGI RICETTA
Bocconcini di pane con tonno e avocado I bocconcini di pane con tonno e avocado sono uno sfizio croccante: un panino tostato farcito con stuzzicanti ingredienti! 4.7 Facile 26 min Kcal 601 LEGGI RICETTA
Schiscetta con couscous e salmone La schiscetta con couscous e salmone è una gustosa idea per la pausa pranzo a base di pesce e verdure. Scopri questa ricetta leggera e nutriente! 3.4 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Farro con pesce spada Il farro con pesce spada è un piatto fresco, dalle note agrumate, perfetto da servire come piatto unico! 4.8 Facile 50 min Kcal 517 LEGGI RICETTA
Insalata di manzo speziato e Grana Padano L'insalata di manzo speziato e Grana Padano è un piatto unico leggero e nutriente realizzato con pomodorini e cetrioli tagliati a fettine sottili! 4.7 Facile 23 min Kcal 616 LEGGI RICETTA