Benessere Bulgur con pesto di erbe fresche e noci Il bulgur con pesto di erbe fresche e noci è una preparazione molto fresca e ottima nelle giornate calde estive. 28 4.4 Facile 38 min Kcal 417 LEGGI RICETTA
Benessere Zuppa di pomodori arrosto e mozzarella La zuppa di pomodori arrosto e mozzarella è un primo gustoso e leggero che rivisita il grande classico della caprese in modo e consistenza originale! 10 3.8 Facile 1 h 20 min Kcal 634 LEGGI RICETTA
Insalata di riso vegetariana L'insalata di riso vegetariana è un piatto estivo fresco e gustoso, da preparare in anticipo per un pranzo al mare o in ufficio! Scopri la ricetta. 1 4.2 Molto facile 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Minestra di verdure estiva La minestra di verdura estiva è una preparazione rustica ottima da gustare a temperatura ambiente o addirittura fredda. 11 3.9 Molto facile 45 min Kcal 363 LEGGI RICETTA
Pasta fredda alla Norma La pasta fredda alla Norma è una fresca e sfiziosa variante del classico primo piatto siciliano. Scopri dosi e procedimento per preparare la ricetta! 3 3.9 Facile 40 min Kcal 593.7 LEGGI RICETTA
Insalata di pasta con le pesche Estate, voglia di piatti freschi: macedonia, insalatona o pasta fredda? Se siete indecisi, quest'insalata di pasta con le pesche li unisce tutti e 3! 16 4.7 Molto facile 25 min Kcal 464 LEGGI RICETTA
Benessere Penne alla crudaiola Le penne alla crudaiola sono un primo piatto leggero. Utilizza ingredienti totalmente crudi e olio extravergine di oliva per esaltarne il gusto. 27 3.2 Molto facile 30 min Kcal 472 LEGGI RICETTA
Pasta fredda con polpo La pasta fredda con polpo è un'alternativa diversa dal solito! Un primo piatto di pesce freddo, perfetto da preparare in anticipo e davvero buono! 4 4.5 Media 0 min LEGGI RICETTA
Insalata di riso alla greca L'insalata di riso alla greca è un piatto estivo fresco e gustoso condito con verdure a crudo e feta, ideale anche per la spiaggia. Scopri la ricetta! 5.0 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Fusilli integrali alla crudaiola con verdure, semi di zucca e ricotta salata I fusilli integrali alla crudaiola con verdure, semi di zucca e ricotta salata è un primo piatto con verdure a crudo, ideale anche come schiscia 12 4.6 Facile 25 min Kcal 490 LEGGI RICETTA
Benessere Zucchine ripiene con cereali e quinoa Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! 5 3.7 Molto facile 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
Gazpacho alla mediterranea Il gazpacho alla mediterranea è una variante del tradizionale piatto andaluso, perfetto per i vostri menu dell'estate! 4 4.3 Facile 19 min Kcal 234 LEGGI RICETTA
Pappa al pomodoro estiva La pappa al pomodoro estiva è un piatto fresco e genuino, perfetto per la stagione più calda. Scopri dosi e procedimento per preparare questa ricetta! 3.6 Media 35 min Kcal 816.8 LEGGI RICETTA
Benessere Gazpacho di frutta e verdura estiva Il gazpacho di frutta e verdura estiva è un raffinato piatto freddo, una vellutata zuppa guarnita con croccanti anelli di cipolle rosse in pastella. 8 3.7 Media 35 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
Pasta fredda al pesto di peperoni e caciocavallo La pasta fredda al pesto di peperoni e caciocavallo è un primo piatto fresco e sfizioso, perfetto contro le giornate calde! Scopri la nostra ricetta. 1 4.8 Facile 45 min Kcal 662 LEGGI RICETTA