Benessere Frittata di zucchine La frittata di zucchine è un secondo piatto vegetariano facile e veloce da preparare, ideale da servire sia caldo che freddo. Scopri dosi e ricetta! 29 4.2 Facile 30 min Kcal 349 LEGGI RICETTA
Torta salata di verdure La torta salata di verdure è il piatto ideale da preparare per un pic-nic o un pranzo con gli amici: semplice, veloce e gustosa. 270 4.2 Facile 1 h 10 min Kcal 324 LEGGI RICETTA
Tempura La tempura è una speciale frittura giapponese caratterizzata da una pastella leggera, ariosa e croccante: scoprite tutti i segreti per realizzarla! 25 4.4 Media 30 min Kcal 684 LEGGI RICETTA
Benessere Zucchine ripiene alla Ligure Le zucchine ripiene alla ligure sono semplici e sfiziose, un secondo piatto della tradizione della bella Liguria che conquisterà proprio tutti! 160 4.3 Molto facile 50 min Kcal 340 LEGGI RICETTA
Spiedini di gamberi Gli spiedini di gamberi sono un ottimo piatto estivo di facile preparazione. Croccanti e profumati, si sposano bene con le verdure e succo di limone. 61 4.5 Facile 35 min Kcal 126 LEGGI RICETTA
Benessere Orata in padella L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno. 33 4.4 Facile 35 min Kcal 232 LEGGI RICETTA
Quiche svuotafrigo La quiche svuota frigo è una torta salata che si può realizzare con tutti gli ingredienti che sono rimasti nel vostro frigorifero! 87 4.5 Facile 1 h 25 min Kcal 565 LEGGI RICETTA
Benessere Salmone grigliato con salsa al prezzemolo Il salmone grigliato con salsa al prezzemolo è un gustoso secondo di pesce alla piastra servito con contorno di zucchine trifolate. Scopri la ricetta! 42 4.2 Facile 35 min Kcal 426 LEGGI RICETTA
Benessere Spiedini di pesce Gli spiedini di pesce sono un appetitoso secondo piatto ideali da servire in ogni stagione dell’anno. 34 4.3 Facile 40 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
Spiedini di pollo Gli spiedini di pollo sono un secondo piatto sfizioso e molto veloce da preparare. Morbidi bocconcini di pollo vengono alternati alle verdure… 43 4.9 Facile 30 min Kcal 423 LEGGI RICETTA
Tempeh alle verdure Il tempeh alle verdure è un piatto sfizioso e nutriente ispirato ai sapori del sud-est asiatico, ideale per chi segue una dieta vegana o vegetariana! 3 4.3 Molto facile 25 min Kcal 315 LEGGI RICETTA
Calamari ripieni all’amalfitana I calamari ripieni all'amalfitana sono semplici da realizzare, un'idea davvero stuziccante per preparare un secondo piatto che conquisterà tutti! 6 4.2 Facile 1 h 20 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Ruota di luganega con verdure al forno La ruota di luganega con verdure è un secondo piatto semplice e veloce da preparare al forno. 33 4.6 Facile 1 h 20 min Kcal 472 LEGGI RICETTA
Carpaccio di zucchine con tonno Il carpaccio di zucchine con tonno è un piatto fresco, perfetto per la stagione estiva. Si può servire come antipasto o come piatto unico! 5 4.6 Facile 10 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Spiedini marinati all'ananas Gli spiedini marinati all’ananas sono piatto veloce e sfizioso: il succo d'ananas rende la carne tenera, con croccanti fettine di peperoni e zucchine 9 2.8 Molto facile 32 min Kcal 188 LEGGI RICETTA