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Arancini di riso venere e pesce
- Senza lattosio
- Energia Kcal 840
- Carboidrati g 72.3
- di cui zuccheri g 3.4
- Proteine g 22.9
- Grassi g 50.2
- di cui saturi g 9.99
- Fibre g 2.9
- Colesterolo mg 184
- Sodio mg 681
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 25 min
- Cottura: 45 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Medio
PRESENTAZIONE
Gli arancini, che passione! In questa ricetta vi proponiamo un'alternativa ai famosi timballi di riso siciliani ripieni di ragù e piselli. Gli arancini di riso venere e pesce, infatti, sono realizzati con il riso nero, una qualità pregiata di chicchi conosciuta in Cina da secoli ma, fino all'Ottocento, riservata esclusivamente ai banchetti dell'Imperatore proprio per la sua rarità. Il riso venere ha un aroma molto particolare che ricorda la fragranza del pane appena sfornato e si sposa molto bene con il pesce, proprio per questo abbiamo già realizzato un'altra ricetta con questo abbinamento: i bicchierini di riso venere e spada, semplici e stuzzicanti. In questa ricetta abbiamo realizzato un ripieno di gamberetti, scampi e triglie, con l'aggiunta di piselli che costituiscono il ricco ripieno degli arancini. Per rendere gli arancini più compatti quando andrete a formarli, aggiungete al riso venere in cottura due cucchiai di amido di riso, perchè questa qualità di chicci ne contiene pochissima!
INGREDIENTI
- Ingredienti per 10-12 arancini
- Riso nero Venere 300 g
- Scalogno 1
- Vino bianco 50 ml
- Amido di riso 2 cucchiai
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Brodo di pesce q.b.
- Pepe nero q.b.
- Per il ripieno
- Gamberi 200 g
- Scampi 200 g
- Triglie 200 g
- Pisellini 150 g
- Aglio 1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Per la cottura
- Uova medie 2
- Semi di sesamo nero q.b.
- per friggere
- Olio di semi di arachide q.b.
Come preparare gli Arancini di riso venere e pesce
Per preparare gli arancini di riso venere e pesce, iniziate dalla pulizia del pesce (le teste e i carapaci vi servono per il fumetto di pesce). Per la pulizia dei gamberi, staccate delicatamente la testa, le zampette e sfilate il carapace: utilizzate queste parti per preparare il fumetto di pesce.
Togliete con una pinzetta l'intestino dei gamberi 4, il filetto nero centrale. Poi pulite anche gli scampi, staccando la testa e tagliando con la forbice il carapace per prelevare la polpa; sfilate anche l'intestino e tritate sia i gamberi che gli scampi. Infine prendete le triglie già pulite (in alternativa apritele per togliere le interiora), incidete le triglie nella parte superiore inserendo la lama del coltello vicino alla testa e sfilettatele 5, avendo cura di deliscare i filetti con delle pinzette. Poi sminuzzate i filetti ottenuti 6.
Tenete le preparazioni del pesce da parte e dedicatevi alla cottura del riso venere: tritate lo scalogno 7 e versatelo in una padella ampia con un filo d'olio 8. Fate soffriggere a fuoco lento evitando di far bruciare lo scalogno, poi aggiungete il riso venere 9.
Tostate il riso, poi dopo 5 minuti versate il vino bianco 10 e a mano a mano il fumetto di pesce 11 per favorire la cottura del riso venere (la cottura di questa qualità di riso è molto lunga, potete dimezzare i tempi utilizzando una pentola a pressione oppure acquistando il riso venere precotto). Verso la fine della cottura, aggiungete un po' di amido di riso che renderà gli arancini più compatti quando li andrete a formare. Terminate la cottura e spegnete il fuoco 12.
Mentre il riso venere cuoce, in un'altra padella versate abbondante olio e fate imbiondire uno spicchio d'aglio 13. Quindi versate il pesce tritato in precedenza 14, salate e pepate a piacere 15 e lasciate cuocere per 2 minuti.
Aggiungete i piselli 16 e cuocete pochi minuti (se usate piselli congelati, potete sbollentarli prima qualche minuto in acqua bollente); poi togliete l'aglio e spegnete il fuoco. Lasciate raffreddare le preparazioni e una volta fredde potete formare gli arancini: inumidite la mani con poco olio, poi appiattite un pò di riso sul palmo della mano e realizzate una conchetta al centro. Versate il ripieno all'interno del riso 17 e richudete 18 formando una pallina. Per dare la classica forma dell'arancino invece, formate la pallina poi stringete una parte per formare un apice.
In una terrina sbattete le uova e preparate i semi di sesamo nero; quindi passate gli arancini prima nell'uovo sbattuto poi nel sesamo nero 19 ricoprendo accuratamente tutta la superficie. Friggete uno o due arancini alla volta in abbondante olio di semi (non deve superare la temperatura di 170°) 20, poi riponeteli su un vassoio ricoperto con carta assorbente 21. Servite i vostri arancini caldi o tiepidi!
Conservazione
Consiglio
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dabraiomercoledì 05 gennaio 2022se non ho l’amido di riso posso usare quello di mais. grazieRedazione Giallozafferanomercoledì 05 gennaio 2022@dabraio : Ciao, sì non dovrebbero esserci problemi!
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margherita78sabato 07 novembre 2020Buongiorno, vorrei sapere se è indifferente sostituire l’amico di riso con quello di mais. Non riesco proprio a trovarlo...! GrazieRedazione Giallozafferanosabato 07 novembre 2020@margherita78:Ciao, puoi provare!