Calamari ripieni all’amalfitana
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Energia Kcal 221
- Carboidrati g 10.2
- di cui zuccheri g 3.2
- Proteine g 19.2
- Grassi g 9.4
- di cui saturi g 2.95
- Fibre g 2.2
- Colesterolo mg 81
- Sodio mg 479
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 50 min
- Cottura: 30 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Medio
PRESENTAZIONE
C'è chi fa derivare l'origine di questa ricetta proprio da Amalfi e dintorni, chi invece sostiene che il nome richiami alla mente solo i sapori mediterranei che la caratterizzano. L'unica certezza è che i calamari ripieni all'amalfitana sono un secondo piatto di pesce saporito e perfetto per ogni occasione. Abbiamo già proposto i calamari ripieni in varie versioni, con couscous, all'andalusa con cipolle e zafferano, con scarola o quelli in padella e al forno... tutte versioni succulente che ci hanno conquistato e questa nuova ricetta non è da meno. Un morbido e delicato ripieno di patate, zucchine, capperi, olive e scorza di limone sono una farcitura perfetta per questo mollusco così versatile in cucina. Preparate anche qualche fetta di pane perchè il sughetto di cottura dei calamari all'amalfitana richiamerà la tanto amata scarpetta!
- INGREDIENTI
- Calamari (da 150 g ciascuno) 4
- Zucchine media 1
- Patate 1
- Olive nere denocciolate 40 g
- Capperi sotto sale 20 g
- Aglio 2 spicchi
- Vino bianco 150 g
- Parmigiano Reggiano DOP 30 g
- Scorza di limone 1
- Pomodorini ciliegino 180 g
- Prezzemolo q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Come preparare i Calamari ripieni all’amalfitana
Per preparare i calamari ripieni all’amalfitana cominciate lessando le patate in un pentolino con abbondante acqua. Dal momento del bollore cuocete per 30-50 minuti a seconda della grandezza: non dimenticate di fare la prova con la forchetta, se i rebbi entrano facilmente allora sono cotte 1. Nel frattempo pulite i calamari. Tirate via la penna 2 e il ciuffo così da asportare anche l’interno 3,
poi spellate il mantello 4 e procedete lavando accuratamente il tutto. Sminuzzate finemente i tentacoli 5 e spostatevi ai fornelli. Mettete una casseruola sul fuoco, riscaldate un goccio d’olio e l’aglio grattugiato. fate rosolare a fuoco dolce per un minuto mescolando 6.
Alzate un po’ la temperatura e aggiungete i tentacoli sminuzzati. Fateli saltare finché non risulteranno ben colorati, quindi sfumate con 50 grammi di vino bianco 8. Aspettate che l’alcol evapori e poi scolate i tentacoli, metteteli da parte in una ciotola 9.
Lavate, asciugate e spuntate le zucchine 10, affettatele a 4-5 mm di spessore 11 e poi tagliatele prima a bastoncini e infine a cubetti della stessa misura 12.
Poi sminuzzate anche le olive nere 13 e preparate il ripieno. Le patate a questo punto dovrebbero essere cotte. Sbucciatele e schiacciatele con lo schiacciapatate direttamente nella ciotola con i tentacoli di calamaro 14. Unite i capperi dissalati 15,
le olive sminuzzate 16, i cubetti di zucchina 17, il Parmigiano e una parte di prezzemolo sminuzzato 18.
Poi grattugiate la scorza del limone 19, aggiustate di sale e di pepe e mescolate bene il tutto 20. Trasferite il composto in una sac-à-poche, oppure fatelo con un cucchiaino, e iniziate a riempire i vostri calamari 21.
Fermate l’estremità con l’aiuto di uno spiedino in modo da sigillare il ripieno 22. Quindi spostatevi nuovamente ai fornelli, riscaldate la stessa casseruola di prima, dove avete lasciato il condimento, e tuffate i calamari. Non appena avrete sigillato tutti i lati sfumateli con il vino bianco 23. Attendete che l’alcol evapori prima di aggiungere i pomodorini puliti e tagliati a metà, regolate di sale e di pepe e aggiungete la restante parte del prezzemolo tritato 24.
Coprite con il coperchio e fate cuocere a temperatura media per circa 25 minuti 25, rigirateli un paio di volte con molta delicatezza 26 e finalmente i vostri calamari ripieni all’amalfitana saranno pronti da gustare 27!
Conservazione
Consiglio
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cettipetrudomenica 16 giugno 2024Quale frutta secca si può aggiungere al ripieno?Redazione Giallozafferanolunedì 17 giugno 2024@cettipetru: Ciao, puoi aggiungere dei pinoli se desideri!
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MarcellaVrgiovedì 07 gennaio 2021Vorrei provare a farli al forno, indicativamente può andare bene 190° per 20 miniuti?Redazione Giallozafferanovenerdì 08 gennaio 2021@MarcellaVr: ciao, non avendo provato non sappiamo dirti con precisione fai una prova