
Coda alla vaccinara
- Energia Kcal 690
- Carboidrati g 16
- di cui zuccheri g 16
- Proteine g 49.1
- Grassi g 40.6
- di cui saturi g 11.89
- Fibre g 5.1
- Colesterolo mg 144
- Sodio mg 485
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 50 min
- Cottura: 300 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
PRESENTAZIONE

La coda alla vaccinara è uno squisito piatto della cucina romana povera: la sua origine è da cercare nelle osterie dell’antico quartiere romano in cui abitavano i Vaccinari, cioè coloro che macellavano i bovini.
La coda alla vaccinara si prepara con coda di bue ma in alternativa si può utilizzare anche la coda di vitello, la cui carne resta più tenera e richiede una cottura meno lunga.
La coda in pezzi viene fatta stufare per lungo tempo, a fuoco basso e coperta, con un trito di verdure e pomodori pelati. La lunga cottura permette al sugo di insaporirsi molto bene ed è usanza condire con esso i rigatoni, così da avere con una preparazione un primo ed un secondo piatto.
La ricetta della coda alla vaccinara, essendo una ricetta antica, viene riportata in diversi modi da tanti autori: quella che vi presentiamo è la versione più ricca ed elaborata, proprio come veniva preparata nelle osterie di un tempo, con pinoli, uvetta e il tocco originale del cacao amaro!
La coda alla vaccinara è un piatto succulento e rustico: la prova che la cucina della tradizione resta sempre la migliore!
INGREDIENTI
- Coda di bue (o di vitello) 1 kg
- Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
- Cipolle 1
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Aglio 2 spicchi
- Prezzemolo 1 rametto
- Chiodi di garofano 4
- Vino bianco 400 ml
- Pomodori pelati 1 kg
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Lardo o guanciale 100 g
- per la salsa
- Pinoli 20 g
- Uvetta 30 g
- Sedano bianco 3 coste
- Cacao amaro in polvere 1 pizzico
Come preparare la Coda alla vaccinara

Per preparare la coda alla vaccinara, tagliate la coda con un coltello da cucina, seguendo le giunture della stessa e cercando di non spezzare l'osso, ottenendo così dei pezzi chiamati in gergo rocchi. Se non riuscite fate compiere questa operazione al vostro macellaio di fiducia. Lavate i rocchi sotto acqua corrente fredda 2, per eliminare tutto il sangue oppure lasciateli in ammollo, cambiando spesso l'acqua. Una volta scolati, tamponateli con un canovaccio pulito 3.

Tritate grossolanamente il lardo 4 e mettetelo da parte. Preparate un trito finissimo, con l'aiuto di un mixer, con l'aglio, la cipolla, la carota e il sedano e tenetelo da parte; tritate finemente a parte anche il prezzemolo 5. Ora siamo pronti per la cottura della coda: in una pentola capiente mettete l’olio extravergine d’oliva e il lardo tritato e fatelo rosolare 6.

Quando il lardo sarà ben soffritto, unite la coda e fatela sbianchire 7. Aggiungete i chiodi di garofano, il trito di verdure preparato prima e una manciata di prezzemolo tritato (8-9); lasciate cuocere a fuoco basso fino a che non si sarà asciugato bene il tutto.

A questo punto, salate 10 e pepate e sfumate con il vino bianco 11 quindi lasciate cuocere a fuoco basso, con il coperchio, per almeno 20 minuti. Trascorso questo tempo, aggiungete i pomodori pelati, ben sgocciolati e tagliati a pezzetti 12 e mescolate. La coda dovrà cuocere, coperta e a fuoco basso, per un minimo di 2-3 ore, a seconda dell’età e della qualità dell’animale: noi l'abbiamo lasciata per 4 ore, rimestando di tanto in tanto. Se durante la cottura, la preparazione dovesse asciugarsi troppo, unite poca acqua calda per allungare.

Intanto pulite le due costole di sedano bianco, che serviranno per la salsa, dai loro filamenti e divideteli a piccoli pezzi 13. Sbollentate il sedano in acqua bollente 14 per un paio di minuti, scolateli 15 e teneteli sa parte.

Mettete in ammollo l'uvetta in acqua calda, per ammorbidirla, per una decina di minuti, e strizzatela 16. Controllate la coda: la carne sarà pronta quando accennerà a staccarsi dall’osso 17. Poco prima di spegnere il fuoco, prelevate un mestolo di sugo nel quale scioglierete un cucchiaino raso di cacao amaro in polvere 18;

stemperate bene il cacao con un cucchiaio 19. Ora aggiungete alla coda, direttamente in pentola il sedano sbollentato 20; l'uvetta strizzata 21;

i pinoli 22 e la salsa con il cacao 23: mescolate bene il tutto e fate cuocere per gli ultimi 15 minuti. Spegnete il fuoco ed ecco pronta la vostra coda alla vaccinara 24!
Conservazione
Consiglio
Curiosità
-
Adriano1975domenica 18 settembre 2022A me l'uvetta non piace, cosa posso mettere al suo posto?Redazione Giallozafferanomartedì 20 settembre 2022@Adriano1975: Ciao, puoi ometterla!
-
gigliocottosabato 30 novembre 2019ma come si fa solamente a pensare di cucinare un piatto di questo genere avendo come prioritaria l'esigenza di risparmiare tempo . io quando la preparo impiego anche 6 ore di cottura lentissioma in un pentola di rame ... .. allora facciamo il pesto con il frullatore, la zuppa di ceci con i legumi in scatola e la meringata con la panna nella bomboletta . incredibile !!!!