Cosce di pollo al forno con mele
300
Calorie per porzione
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Energia Kcal 300
- Carboidrati g 18.1
- di cui zuccheri g 18.1
- Proteine g 18
- Grassi g 16.4
- di cui saturi g 3.23
- Fibre g 4
- Colesterolo mg 87
- Sodio mg 1564
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 20 min
- Cottura: 55 min
- Dosi per: 4 persone
PRESENTAZIONE
Le cosce di pollo croccanti e saporite sono un evergreen della cucina casalinga. La doratura esterna che le rende così appetitose e irresistibili è un’attrazione per tutta la famiglia. Ispirandoci a questo classico della cucina, abbiamo provato altre varianti stuzzicanti... qui ve le proponiamo in un secondo piatto dai sapori decisamente invernali: le cosce di pollo al forno con mele sono deliziosi fusi profumati con un trito di spezie ed erbe sapientemente miscelate per insaporire in modo genuino. La caratteristica più originale sarà l'accompagnamento di mele che, invece di essere sgranocchiate come snack o cotte al forno come rustico dessert, saranno saltate in padella risultando così morbide e saporite, un modo gustoso per farvi scoprire il lato dolce-salato della frutta!
Provate anche queste gustose varianti:
- Cosce di pollo al forno
- Cosce di pollo in padella
- Cosce di pollo infuocate
- Cosce di pollo allo yogurt
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INGREDIENTI
300
Calorie per porzione
- Ingredienti per le cosce di pollo
- Fusi di pollo (4 fusi) 500 g
- Vino bianco 50 g
- Olio extravergine d'oliva 40 g
- Sale fino 10 g
- Paprika dolce q.b.
- Pepe nero in grani q.b.
- Pepe rosa in grani q.b.
- Pepe bianco in grani q.b.
- Bacche di ginepro q.b.
- Prezzemolo q.b.
- Salvia q.b.
- Rosmarino q.b.
- Timo q.b.
- per le mele
- Mele Fuji (circa 2) 500 g
- Zucchero di canna 5 g
- Sale fino 5 g
- Acqua 50 g
- Succo di limone ½
Preparazione
Come preparare le Cosce di pollo al forno con mele
Per realizzare le cosce di pollo al forno con mele iniziate tritando finemente le erbe aromatiche, quindi il prezzemolo, la salvia, il rosmarino e il timo 1, e tenete da parte. Ponete in un mortaio i grani di pepe nero, bianco e rosa e le bacche di ginepro 2 e pressateli con il pestello 3
per ridurli in polvere 4. In una brocca ponete il trito di erbe e le spezie macinate 5, versate l’olio di oliva 6
aggiungete i 10 g di sale fino, il vino 7 e aromatizzate con la paprika dolce 8, poi mescolate con un cucchiaio per insaporire 9.
Prendete una pirofila da forno e ungete il fondo con l’olio di oliva, adagiate qui le vostre cosce di pollo una accanto all’altra 10, quindi ricopritele con il trito speziato preparato in precedenza 11. Cuocete le cosce in forno statico preriscaldato a 180° per 45 minuti. Nel frattempo lavate e asciugate le mele, tagliatele prima a metà 12
e poi in quarti e infine riducetele a pezzetti più piccoli e irregolari 13. Versate i pezzetti di mela in una padella 14, aggiungete lo zucchero di canna 15,
5 g di sale fino 16 e irrorate con il succo di mezzo limone 17. Fate cuocere a fuoco medio per sciogliere lo zucchero, quindi versate anche l’acqua 18,
abbassate la fiamma e proseguite la cottura per 10 minuti finché le mele non risulteranno morbide 19. Intanto anche il pollo avrà terminato la cottura e risulterà dorato in superficie 20, quindi sfornate e servite subito le vostre cosce di pollo al forno con mele 21!
Conservazione
Consiglio
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sammydan82giovedì 16 aprile 2020Posso farle anche in padella invece di cuocerle al forno??Redazione Giallozafferanogiovedì 16 aprile 2020@sammydan82: Ciao, si regolandoti sui tempi di cottura
-
EliGhi80giovedì 08 febbraio 2018Prima volta che cucinavo dei fusi....ottima 👍🏻e soprattutto facile e veloce!😋
vanessapuerta
Cosce di pollo al forno servite con mele, patate e pomodori
BushiBu
👩🏻🍳👩🏻🍳
AnnaTripodi
Buonissimeee!!!
Fancy88
Dal gusto particolare! Delizioso, solo per buoni intenditori😉Lo consiglio a tutti coloro che vogliono provare qualcosa di nuovo dal gusto agrodolce.
isabeaux
Buonissime!!
Guest7719
Con pezzi di pollo ...
camillaclerici
la mia versione con bocconcini 😋