Cozze in salsa di zafferano
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Energia Kcal 203
- Carboidrati g 5.5
- di cui zuccheri g 2.5
- Proteine g 10.9
- Grassi g 13.7
- di cui saturi g 2.12
- Fibre g 0.8
- Colesterolo mg 107
- Sodio mg 262
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 15 min
- Cottura: 10 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
PRESENTAZIONE
Le cozze in salsa di zafferano sono un secondo piatto molto appetitoso e saporito, realizzato facendo cuocere i molluschi in un soffritto di cipolla, alloro e prezzemolo, per poi venire sfumati nel vino bianco e conditi con una salsa allo zafferano.
- INGREDIENTI
- Cipolle 1 piccola
- Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai
- Prezzemolo tritato 2 cucchiai
- Zafferano 1 bustina
- Cozze 1 kg
- Alloro 2 foglie
- Vino bianco 80 gr
Come preparare le Cozze in salsa di zafferano
Per preparare le cozze in salsa di zafferano iniziate dalla pulizia delle cozze: riponete le cozze in una ciotola e sciacquatele sotto l’acqua fresca corrente 1. Aiutandovi con un coltello eliminate le impurità dal guscio della cozza 2, quindi togliete la barba (o bisso) strappandola con le mani 3, quindi con una spazzola rigida strofinate velocemente e con vigore le cozze una per una sotto l'acqua corrente e mettetele da parte.
In una padella antiaderente mettete a soffriggere, con poco olio, la cipolla tritata finemente 4, aggiungete due foglie di alloro 5 e Il prezzemolo tritato, tenendone da parte un po' per la guarnizione finale 6.
Non appena la cipolla sarà appassita unite le cozze 7 e fatele aprire a fuoco vivo, sfumando con il vino bianco 8. Una volta che si saranno tutte aperte le cozze, toglietele dal tegame, eliminate la parte di guscio che non contiene il mollusco e tenetele da parte, al caldo.
Fate ora restringere il liquido di cottura aggiungendo una bustina di zafferano sciolta precedentemente in poco liquido delle cozze 10, fino ad ottenere una cremina densa, quindi eliminate le foglie di alloro 11. Mettete le cozze su un piatto da portata e cospargetele con la cremina, infine guarnite con del prezzemolo tritato finemente. Le cozze in salsa di zafferano sono pronte, servitele immediatamente.