Cracker di farro

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Cracker di farro
8
  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 25 min
  • Dosi per: 40 pezzi
  • Costo: medio

Presentazione

Ogni tanto qui in redazione ci divertiamo a creare snack sfiziosi con ingredienti alternativi per attacchi di fame fuori orario: dopo i taralli zenzero e curcuma, che uniscono la tradizione all’innovazione, e i crackers al teff, ideali per chi segue una dieta senza glutine, oggi vi stuzzicheremo l’appetito con dei deliziosi cracker di farro! Particolarmente saporiti grazie al croccante mix di semi con cui vengono cosparsi in superficie, i cracker di farro vi conquisteranno con la loro fragranza e semplicità, dovuta all’utilizzo di ingredienti genuini e ricchi di fibre. Abbastanza piccoli per essere mangiati in un sol boccone, sono lo spuntino ideale per studenti e lavoratori da sgranocchiare a metà mattina o a metà pomeriggio… c’è solo una controindicazione: sono così buoni che non riuscirete a fermarvi!

Ingredienti per circa 40 cracker

Farina di farro 250 g
Vino bianco secco 80 g
Olio extravergine d'oliva 50 g
Burro freddo di frigo 25 g
Timo 3 rametti
Sale fino 6 g

per spennellare e condire

Acqua q.b.
Sale grosso (facoltativo) 8 g
Semi di papavero 5 g
Semi di girasole 5 g
Semi di lino 5 g
Preparazione

Come preparare i Cracker di farro

Cracker di farro

Per preparare i cracker di farro, iniziate versando la farina di farro in una ciotola capiente, aggiungete il sale fino (1) e le foglioline di timo fresco (2) e mescolate bene. Unite il burro (3)

Cracker di farro

e amalgamatelo al composto di farina sbriciolandolo con le mani (4), poi versate il vino bianco (5) e l’olio d’oliva (6) e continuate a lavorare il composto con le mani.

Cracker di farro

Quando l’impasto sarà bello compatto, trasferitelo su un piano di lavoro leggermente infarinato (7) e stendetelo con un mattarello fino ad ottenere una sfoglia di 28x24 cm dello spessore di circa 4-5 mm. Bucherellate l’impasto con l’apposito rullo bucasfoglia (8) altrimenti con i rebbi di una forchetta, poi dividetelo in quadratini di circa 4 cm di lato utilizzando una rotella tagliapasta dentellata (9): in tutto dovreste ottenere circa 38 cracker.

Cracker di farro

A questo punto unite in una ciotolina i semi di papavero, il sale grosso (se preferite potete ometterlo oppure ridurre le dosi) (10), i semi di girasole (11) e i semi di lino (12) e mescolate con un cucchiaino.

Cracker di farro

Trasferite i quadratini di sfoglia su una leccarda foderata con carta forno e spennellateli con poca acqua (13), poi cospargete la superficie con il mix di semi e sale grosso, premendo delicatamente con le mani per farlo aderire (14). Cuocete in forno statico preriscaldato a 170° per circa 25 minuti, nel ripiano di mezzo del forno. Una volta cotti lasciateli raffreddare, dopodiché i vostri cracker di farro saranno pronti per essere sgranocchiati (15)!

Conservazione

I cracker di farro al vino si possono conservare a temperatura ambiente, all’interno di un barattolo, per circa una settimana. Si sconsiglia la congelazione.

Consiglio

Se preferite, potete sostituire la farina di farro con la farina integrale e aromatizzare ulteriormente i vostri cracker aggiungendo all’impasto della curcuma o del curry in polvere!

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I commenti (8)

Lascia un commento o chiedici un consiglio

  • mikinava ha scritto: martedì 18 settembre 2018

    posso chiedere a cosa serve il vino bianco? sì può sostituire o è necessario? ho provato a farli e mi sembravano troppo pesanti, se riducessi lo spessore della pasta ??

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: martedì 18 settembre 2018

    @mikinava: Ciao, ci spiace la consistenza non sia stata di tuo gradimento. Il vino bianco serve a dare la giusta friabilità all'impasto.

  • giulssssss ha scritto: martedì 21 agosto 2018

    Ma quali sono i valori nutrizionali? E le calorie? È possibile saperlo?

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: martedì 21 agosto 2018

    @giulssssss: ciao! Purtroppo non forniamo questo tipo di informazioni! 

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Fatte da voi

  • giulia.bnz
    👍🏻
  • chiara.ferrari
    Croccantissimi! 👩🏼‍🍳
  • Natasha4
    Buinissimi, con farina integrale di spelta.

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