Frappè alla banana

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Frappè alla banana
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  • Difficoltà: molto bassa
  • Preparazione: 10 min
  • Dosi per: 4 persone
  • Costo: molto basso

Presentazione

Il frappè alla banana è una bevanda cremosa, fresca e dissetante, realizzata con pochi ingredienti come banane, ghiaccio e latte. L'aggiunta di latte è quello che differenzia un frappè da un frullato, che viene realizzato solo con frutta e acqua. Questa bibita aromatizzata alla cannella è ideale per ritrovare sollievo nei giorni più caldi.

La banana, oltre ad essere un frutto molto saporito  è molto nutriente perché ha un alto contenuto energetico, provate questo frappè anche a colazione, vi aiuterà a ricaricarvi e ad affrontare meglio la giornata! Per una colazione diversa, provate anche il frappè ai frutti di bosco e il frappè alla fragola!

Ingredienti per 500 grammi

Banane 300 g
Ghiaccio 60 g
Cannella in stecche 2 g
Latte intero 150 g
Preparazione

Come preparare il Frappè alla banana

Frappè alla banana

Per preparare il frullato alla banana procedete sbucciando le banane (1) e tagliandole in tocchetti (2). Quindi inserite nel mixer i pezzetti di banana appena tagliati (3).

Frappè alla banana

Unite anche la cannella (4), i cubetti di ghiaccio (5) e il latte freddo (6).

Frappè alla banana

Azionate il mixer fino ad ottenere un composto denso e cremoso (7). Quindi versatelo nei bicchieri  (8) e decorate con qualche pezzetto di cannella (9). Servite subito il frappè alla banana e gustatelo ben freddo!

Consiglio

Se volete dolcificare il vostro frappè, aggiungete un cucchiaino di miele, renderà il tutto più dolce... In alternativa alla cannella potete aromatizzare il frappè con un cucchiaino di cacao!

Conservazione

È consigliabile consumare subito il frappè alla banana, per evitare che la frutta si ossidi. Si sconsiglia la congelazione!

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I commenti (41)

Lascia un commento o chiedici un consiglio

  • Ichnusa69 ha scritto: mercoledì 09 maggio 2018

    con il frullatore a immersione viene bene?

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: mercoledì 09 maggio 2018

    @Ichnusa69: Ciao, fai attenzione a non incorporare troppa aria: quindi prova a lasciare sul fondo le lame quando azioni il frullatore smiley

  • rebe94 ha scritto: martedì 27 febbraio 2018

    posso sostituire lo yougurt al latte?

  • Redazione Giallozafferano ha scritto: mercoledì 28 febbraio 2018

    @rebe94:Ciao, si può provare anche questa variante smiley

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Fatte da voi

  • elianarizzo97tp
    buonissimo e molto rinfrescante
  • 3l3nan3l3
    frullato alla banana

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