Frittata ai ravanelli

PRESENTAZIONE

Per realizzare la frittata ai ravanelli ci siamo ispirati ai colori della primavera, utilizzando verdure tipiche proprio di questo periodo: carote, asparagi e ravanelli. In questo piatto oltre ad un mix di colori, troverete anche un'alternanza di sapori in un equilibrio perfetto. Il gusto marcato degli asparagi si contrappone a quello dolce delle carote, il quale a sua volta contrasta quello piccante dei ravanelli. Il sapore del ravanello è dato da un olio essenziale che si conconcentra sotto la superficie, non è necessario sbucciarli, ma si può fare per attenuare il loro gusto piccante. La frittata ai ravanelli inoltre è cotta al forno, per permettere al tutto di amalgamarsi lentamente e con leggerezza. Ottima da servire tagliata in piccoli quadratini come antipasto, magari insieme ad un'altra versione estiva: frittata con pomodori e basilico!

Leggi anche: Pasta con i ravanelli

INGREDIENTI
350
CALORIE PER PORZIONE
Ingredienti per una teglia da 24 cm
Ravanelli 360 g
Carote 250 g
Asparagi 500 g
Uova 8
Grana Padano DOP 70 g
Olio extravergine d'oliva 40 g
Timo q.b.
Sale fino q.b.
Pepe nero q.b.
Preparazione

Come preparare la Frittata ai ravanelli

Per preparare la frittata ai ravanelli iniziate pulendo le verdure. Pelate sia gli asparagi che le carote e tagliateli a rondelle (1-2) tenendo da parte le cime degli asparagi. Lavate anche i ravanelli e tagliate anche questi a rondelle ma abbastanza sottili 3.

A questo punto tritate lo scalogno finemente 4 e stufatelo con un filo d'olio per circa 5 minuti a fuoco molto basso 5, quindi aggiungetevi le carote e lasciate cuocere un paio di minuti 6.

Passato questo tempo aggiungete anche le rondelle di asparagi 7 e il timo tritato 8. Terminate di cuocere per circa 5 minuti e solo alla fine aggiungete il sale e il pepe. Lasciate intiepidire e nel frattempo iniziate a sbattere le uova in una ciotola capiente, aggiungendo subito sia il sale che il  pepe 9.

Quindi unite il formaggio grattugiato 10, mescolate bene e aggiungete anche le verdure: sia il mix di carote e asparagi 11 che i ravanelli affettati 12.

Amalgamate bene il composto e versatelo in una teglia con carta forno 13, decorate con le punte degli asparagi tenute da parte 14 e infornate a 180° per 55 minuti 14. Servite la frittata ai ravanelli tiepida per gustare al meglio i vari sapori.

Conservazione

La frittata ai ravanelli può essere conservata in frigorifero per 2 giorni coperta da pellicola trasparente; in alternativa si può congelare!

Consiglio

Potete provare a realizzare la frittata ai ravanelli, aggiungendo anche altre verdure, oppure sostituire il Grana Padano con del Pecorino e aggiungere un pizzico di maggiorana!

14 COMMENTI
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  • vinsramis
    lunedì 04 febbraio 2019
    nella lista manca lo scalogno
    Redazione Giallozafferano
    martedì 05 febbraio 2019
    @vinsramis: ciao! Grazie della segnalazione! 
  • patrizia
    mercoledì 20 aprile 2016
    Ciao. Io, seguendo il consiglio della persona da cui acquisto la verdura, ho usato le foglie dei ravanelli per fare una frittata: non l'avrei mai detto ma era davvero gustosa! Attenzione però: usatele solo se sono freschissime e belle verdi. Ciao GZ
2 FATTE DA VOI
vinsramis
buon piatto
JanVol
Meravigliosi sapori italiani
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