Benessere
Frittata di patate
- 144
- 4,1
Frittata di patate al forno
357
Calorie per porzione
- Vegetariano
- Senza lattosio
- Energia Kcal 357
- Carboidrati g 24.8
- di cui zuccheri g 1.5
- Proteine g 16.8
- Grassi g 21.2
- di cui saturi g 6.37
- Fibre g 2.4
- Colesterolo mg 289
- Sodio mg 567
- Difficoltà: Molto facile
- Preparazione: 10 min
- Cottura: 50 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
PRESENTAZIONE
La frittata è il salvacena per eccellenza; una preparazione facile e veloce da realizzare. Nonostante la sua semplicità c'è sempre qualcuno che ha paura di fare un pasticcio nel girarla in padella! A chi non è capitato di spargere un po' di uova sul piano di cottura in cucina? Ecco uno dei motivi per preparare una soffice e gustosa frittata di patate al forno! Non occorrerà girarla, né cuocere prima le patate... basterà tagliarle a piccoli cubetti in modo che cuociano in forno dolcemente assieme all'uovo per un risultato dalla morbidezza sorprendente! Comoda da trasportare per una gita fuori porta come la ricetta di base, perfetta da tagliare a cubetti per arricchire un aperitivo a buffet oppure come semplice secondo in alternativa alle classiche frittate in padella o alle omelette... per fare pratica, poi, c'è sempre tempo!
INGREDIENTI
357
Calorie per porzione
- Ingredienti per una teglia 20X26 cm
- Uova 6
- Patate 400 g
- Pangrattato 50 g
- Grana Padano DOP da grattugiare 50 g
- Sale fino q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Pepe nero q.b.
- Origano fresco q.b.
- per foderare la teglia
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Pangrattato q.b.
Preparazione
Come preparare la Frittata di patate al forno
Per preparare la frittata di patate al forno come prima cosa latave e pelate le patate 1. Quindi tagliatele prima a fette spesse circa mezzo cm 2 e poi da ciascuna fetta ricavate dei bastoncini 3
riducetele in a dadini piuttosto piccoli 4. Rompete le uova in una ciotola e sbattetele con una frusta 5; aggiungete sale 6 e pepe a piacere.
Unite anche il pangrattato, il Grana Padano grattugiato 7, le foglioline d'origano fresco 8 e in ultimo le patate a cubetti 9;
mescolate il tutto 10. Munitevi di una teglia rettangolare con i bordi piuttosto alti, da 20x26 cm, ungetela accuratamente 11 e foderatela con il pangrattato 12.
Versate il composto di uova all'interno (13-14) e cuocete in forno statico preriscaldato a 170° per circa 50 minuti; poi per farla dorare in superficie alzate la temperatura del forno a 220° in modalità ventilata per pochi minuti, oppure azionate il grill. Quando sarà ben dorata 15 estraetela da forno, fate intiepidre e servite la vostra frittata di patate al forno, tagliata a cubetti se preferite.
Conservazione
Consiglio
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fran81cimartedì 12 gennaio 2021ciao,posso cuocere la frittata nella pasta brise' come se fosse una torta salata?Redazione Giallozafferanomercoledì 13 gennaio 2021@fran81ci:Ciao, non avendo provato non possiamo assicurarti una buona resa...
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Lauraeluca2020lunedì 27 luglio 2020Salve, per la base della teglia è possibile utilizzare il burro insieme al pangrattato, al posto dell' olio. grazieRedazione Giallozafferanolunedì 27 luglio 2020@Lauraeluca2020:Certo
silvia19381
frittata di patate al forno
AngelC
Frittata di patate al forno 🙂
MOB@01
Frittata di patate al forno
lillodread
Frittata di patate al forno
alema1
Senza pangrattato e con basilico
GigliolaD
👍
AlessiaM.91
Con l'aggiunta di zucchine 🤩
grazia ruocco
buonissima, in aggiunta alla ricetta , un po’ di provolone del Monaco 😋