BENESSERE Come pulire l'ombrina 0 4 Come si pulisce l'ombrina? Con la scuola di cucina GialloZafferano imparerete a pulire e sfilettare questo delicato e pregiato pesce! 20 min Kcal 211 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Trancio di ombrina grigliato 3 4,3 Il trancio di ombrina grigliato è un secondo piatto a base di pesce molto saporito, servito con un contorno mediterraneo di pomodorini e olive nere! 35 min Kcal 440 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino al cartoccio con agrumi e melograno 12 4,7 Un secondo piatto di pesce perfetto per la cena di Natale o per stupire i vostri amici: branzino al cartoccio con agrumi e melograno! 55 min Kcal 178 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Orata al cartoccio 115 4.2 L'orata al cartoccio è un secondo piatto di pesce velocissimo da preparare e il profumo che si nasconde nel cartoccio catturerà tutti gli ospiti! 55 min Kcal 195 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Ombrina alla scottadito su crema di ceci e rosmarino 10 4,3 L'ombrina scottadito su crema di ceci e rosmarino è un secondo piatto di pesce semplice e genuino impreziosito da una fresca nota di lime. 85 min Kcal 543 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Palamita al cartoccio con pomodorini 16 4 La palamita (o tonnetto) è un pesce dalla carne molto gustosa e compatta, simile allo sgombro: la sua cottura ideale è al cartoccio. 40 min Kcal 250 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino agli agrumi con patate novelle al rosmarino e zucchine prezzemolate 12 4,6 Il branzino agli agrumi è marinato con limone ed arancia, cotto in padella ed accompagnato con patate novelle al rosmarino e zucchine prezzemolate! 55 min Kcal 448 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino alla ligure 5 4,4 Il branzino alla ligure è un saporito filetto di pesce accompagnato con pinoli tostati e olive taggiasche, un secondo piatto facile e veloce! 25 min Kcal 241 LEGGI RICETTA
