Panini cinesi al vapore (mantou)

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PRESENTAZIONE

Panini cinesi al vapore (mantou)

I mantou sono i tradizionali panini cinesi al vapore dall’aspetto candido e dalla consistenza soffice come una nuvola! L’impasto di questo particolare tipo di pane è uguale a quello dei baozi, che possono essere considerati semplicemente la versione ripiena dei mantou. La cottura a vapore e la nota dolce dello zucchero, accentuata dalla totale assenza di sale, conferiscono a questi morbidi bocconcini un sapore e un profumo molto delicati. I mantou sono quindi perfetti da gustare al mattino con creme o confetture per una colazione diversa dal solito, ma potrebbero rivelarsi anche una sfiziosa alternativa ai nostri classici panini al latte o all'olio, senza lattosio proprio come questi ultimi… cimentatevi anche voi in questa semplice preparazione e raccontateci come avete gustato i panini cinesi al vapore! Intanto potrete prendere spunto per condirli dalla famosa cistecca montese.

INGREDIENTI
Per circa 12 panini
Farina di frumento 330 g
Acqua a temperatura ambiente 150 g
Zucchero 80 g
Lievito di birra secco 6 g
Preparazione

Come preparare i Panini cinesi al vapore (mantou)

Per preparare i mantou versate l’acqua nella ciotola di una planetaria munita di gancio 1, aggiungete il lievito secco 2 e mescolate brevemente con un cucchiaio per scioglierlo 3.

Unite la farina di frumento 4 e lo zucchero 5 e azionate la planetaria a velocità minima per 5-6 minuti 6.

Quando il composto risulterà compatto 7, trasferitelo sul piano di lavoro leggermente infarinato e lavoratelo brevemente per dargli una forma tonda e liscia 8. Mettete l’impasto in una ciotola, coprite con pellicola 9 e lasciate riposare a temperatura ambiente per circa 40 minuti.

Trascorso il tempo di lievitazione 9, trasferite l’impasto sul piano di lavoro spolverizzato con poca farina e appiattitelo leggermente con le dita. Dividete l’impasto in 3 porzioni con l’aiuto di un tarocco 10, poi formate dei filoncini 12.

Eliminate le estremità dei filoncini con il tarocco, poi tagliateli a pezzetti del peso di circa 30-40 g l’uno 13. Pareggiate i bordi dell’impasto per ottenere una forma rettangolare, poi adagiate ciascun pezzetto su un quadrato di carta forno 14. Trasferite i panini con la loro base di carta forno in un vassoio, coprite con pellicola e lasciate lievitare a temperatura ambiente per altri 40 minuti 15.

Trascorso questo tempo, siete pronti per la cottura 16: portate a bollore l’acqua nella vaporiera, adagiate i panini all’interno e chiudete con il coperchio. Cuocete per 8-9 minuti, poi spegnete il fuoco e lasciateli riposare chiusi col coperchio per un paio di minuti: in questo modo l’impasto non si creperà ma rimarrà bello liscio 17. Servite i vostri mantou nel tipico cestino di bambù 18!

Conservazione

I mantou si possono conservare per 1-2 giorni, chiusi in un sacchetto di plastica. Potete congelarli prima della cottura, avendo cura di farli scongelare in frigorifero prima di cuocerli.

Consiglio

La farina di frumento è una farina molto raffinata di colore bianco che si può acquistare nei negozi di alimentari etnici: se non riuscite a reperirla potete utilizzare la farina 00.

RICETTE CORRELATE
COMMENTI99
  • LELLE72
    martedì 13 settembre 2022
    buongiorno, ho mangiato i panini al vapore ed i panini fritti al ristorante giapponese, ottimi, ma in quelli che ho mangiato mi è sembrato di sentire sapore di vaniglia, che nella ricetta non è presente. Ci sono altre ricette ? Grazie in anticipo per la risposta
    Redazione Giallozafferano
    martedì 13 settembre 2022
    @LELLE72:Ciao, probabilmente nella versione che hai assaggiato era presente l'aroma di vaniglia, la nostra ricetta è dolce ma un po' più neutra come sapore.
  • sofia108
    venerdì 02 settembre 2022
    ciao sono celiaca cosa posso utilizzare al posto della farina di frumento?
    Redazione Giallozafferano
    venerdì 02 settembre 2022
    @sofia108: Ciao, non avendo testato questa variante non possiamo darti indicazioni precise ma puoi prendere spunto dalla ricetta dei mantou senza glutine del nostro blog "Un'esplosione di bontà" smiley

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