Panino con tonno e cipolle
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- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 30 min
- Cottura: 10 min
- Dosi per: 2 persone
- Costo: Medio
PRESENTAZIONE
Tonno e cipolle: uno degli abbinamenti più amati sulla pizza e non solo! Oggi vogliamo mostrarvi come rendere questo accostamento davvero gourmet, all'interno di un buonissimo panino! Il panino con tonno e cipolle è semplice da preparare, ma è sicuramente un'alternativa diversa dal solito. All'interno scoprirete una delicatissima maionese preparata in casa, cipolle rosse caramellate e dei tenerissimi cubetti di tonno fresco. Le cipolle caramellate vi conquisteranno con la loro dolcezza, mentre il tonno fresco, impreziosito dalla scorza di limone donerà un tocco di freschezza. Aggiungendo il battuto di olive e capperi donerete al piatto la giusta sapidità. Vi abbiamo incuriosito abbastanza? Non vi resta che scoprire come preparare questo delizioso panino con tonno e cipolle!
INGREDIENTI
- Panini (tartarughe) 2
- Olive nere denocciolate 80 g
- Olive verdi denocciolate 100 g
- Capperi sotto sale dissalati 50 g
- Songino 30 g
- per le cipolle
- Cipolle rosse 150 g
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
- Sale fino q.b.
- Zucchero di canna 15 g
- Acqua 150 g
- per il tonno
- Tonno precedentemente abbattuto 200 g
- Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio
- Sale fino q.b.
- Scorza di limone 1
- per la maionese
- Tuorli 1
- Succo di limone ½
- Olio di semi di girasole 125 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Preparazione
Come preparare il Panino con tonno e cipolle
Per preparare il panino con tonno e cipolle assicuratevi di aver acquistato pesce fresco abbattuto. Iniziate dalla maionese. Versate il tuorlo in una ciotola, insieme al succo di mezzo limone 1. Iniziate a lavorare con le fruste elettriche e man mano versate l'olio di semi a filo, senza fermare mai le fruste. Continuate a lavorare sino a terminare l'olio e sino ad avere una consistenza soda 3.
Aggiungete sale e pepe 4, mescolate con una spatola 5 e tenete da parte in frigorifero. Mondate le cipolle e tagliatele a falde 6.
In un pentolino versate l'olio e scaldatelo. Aggiungete le cipolle 7, il sale 8 e lo zucchero di canna 9.
Unite una prima parte di acqua 10. La quantità di acqua sarà relativa alla grandezza del pentolino, in ogni caso potrete aggiungerne altra al bisogno. In totale ci vorranno 10 minuti per stufare le cipolle. Nel frattempo tagliate il tonno precedentemente abbattuto a cubetti 11.
Conditelo con sale, olio e la scorza di un limone 13. Mescolate bene 14 e tenete da parte in frigorifero. Trascorsi circa 10 minuti di cottura le cipolle risulteranno morbide e lucide 15. Spegnete il fuoco e tenetele da parte.
Trasferite su un tagliere i due tipi di olive e i capperi dissalati 16, tritateli con un coltello sino ad ottenere un battuto 17. Componete ora i panini. Come prima cosa aprite le due tartarughe tagliandole a metà 18.
Sistemate alla base del pane la maionese 19, sopra il tonno 20 e il battuto di capperi e olive 21.
Aggiungete le cipolle e il songino 22, richiudete il panino 23 e servitelo 24!
Conservazione
Consiglio
Per un consumo sicuro del pesce crudo, marinato o semicotto
Prima di consumare il pesce crudo, marinato o non perfettamente cotto, si raccomanda di congelare per almeno 96 ore a -18 gradi in congelatore domestico contrassegnato da 3 o più stelle, come da linee guida del Ministero della salute.
Presente in:
Ricette veloci
