Panzanella

Name: Panzanella
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Pane toscano raffermo 350 g; Pomodori ramati maturi 220 g; Cetrioli 200 g; Cipolle rosse 90 g; Basilico q.b.; Acqua (variabile in base a quanto sia da bagnare il pane) 250 g; Aceto di vino bianco 60 g; Olio extravergine d'oliva q.b.; Sale fino q.b.; Pepe nero q.b.

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Senza lattosio
Vegetariano

Difficoltà: Molto facile
Preparazione: 30 min
Dosi per: 4 persone
Costo: Molto basso

PRESENTAZIONE

La panzanella è una delle ricette protagoniste della tavola in estate, vanto della cucina toscana! Una ricetta di recupero: pane raffermo e verdure dell’orto per una pietanza meravigliosamente semplice e appetitosa. Come la "cugina" pugliese, l’acquasale, la panzanella è un piatto freddo, non serve cottura. Il pane toscano raffermo viene ammollato in acqua e aceto di vino bianco, che conferisce alla panzanella un sapore intenso e caratteristico. Pomodori e cipolle rosse non possono mancare, a cui si aggiungono anche cetrioli o sedano a seconda delle zone e di ciò che si ha a disposizione. Sono tante le varianti esistenti della panzanella e ognuno può sentirsi libero di personalizzarla a proprio piacimento… raccontateci voi come l’avete gustata!

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INGREDIENTI: Pane toscano raffermo 350 g; Pomodori ramati maturi 220 g; Cetrioli 200 g; Cipolle rosse 90 g; Basilico q.b.; Acqua (variabile in base a quanto sia da bagnare il pane) 250 g; Aceto di vino bianco 60 g; Olio extravergine d'oliva q.b.; Sale fino q.b.; Pepe nero q.b.

Preparazione

Come preparare la Panzanella

Per realizzare la panzanella per prima cosa tagliate il pane a fette 1 e poi a cubetti grossolani 2. Trasferite il pane in una ciotola e aggiungete l’acqua e l’aceto 3.

Mescolate bene così che il pane possa assorbire la bagna uniformemente e tenete da parte 4. Passate alla preparazione delle verdure: tagliate i pomodori prima in quarti 5 e poi a pezzetti più piccoli 6.

Eliminate la buccia dal cetriolo, spuntate le estremità e dividetelo a metà per il lungo 7, poi tagliatelo a fettine sottili 8. Infine mondate la cipolla, tagliatela a metà e affettatela sottilmente 9.

Riprendete la ciotola con il pane e mescolate nuovamente, poi aggiungete le cipolle 11 e i cetrioli 12.

Unite anche i pomodori 13 e mescolate il tutto 14, poi spezzettate le foglie di basilico con le mani 15.

Condite con il sale 16, il pepe e l’olio 17. Mescolate ancora e conservate in frigorifero la vostra panzanella fino al momento di servirla 18!

Conservazione

La panzanella si può conservare in frigorifero per 2 giorni al massimo, in un contenitore ermetico. E’ preferibile però aggiungere i pomodori al momento per evitare che inacidiscano.

Consiglio

La panzanella è realizzata tradizionalmente con il pane toscano, ma andrà bene anche un altro tipo di pane: l’importante è che sia un po’ raffermo.

La dose di acqua dipende da quanto è secco il pane utilizzato quindi potete aumentarla o diminuirla per ottenere la giusta consistenza; si consiglia invece di non modificare la dose di aceto.

Se preferite stemperare il sapore della cipolla cruda potete metterla a bagno in acqua e sale per un’ora e mezza, cambiando la salamoia ogni 30 minuti: in questo modo risulterà anche più digeribile.

Molte varianti prevedono l’utilizzo del sedano al posto del cetriolo; in alternativa provate a sostituirlo con delle zucchine crude tagliate molto sottili!

Potete sostituire i pomodori ramati con dei pomodorini o utilizzare l’aceto di vino rosso al posto di quello bianco.

Al posto del pepe invece potete optare per peperoncino o tabasco!

Presente in: Antipasti, Antipasti freddi, Ricette vegetariane, Piatti freddi

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COMMENTI73

Danianic

martedì 26 luglio 2022

In Puglia viene chiamata "cialledda fredda" condita con sale olio e origano.... Buonissima!
sarabic

lunedì 18 luglio 2022

Ciao sono toscana ma abito in Lombardia e non si trova il pane toscano (quello vero). Qualcuno ha provato a farla con altri tipi di pane reperibili in Lombardia e con buoni risultati? Ho paura xhe venga molliccia, grazie ciao!