Pasta al pesto di broccoli
- Difficoltà: molto bassa
- Preparazione: 15 min
- Cottura: 15 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: basso
Presentazione
Pensate che la pasta con i broccoli non sia una ricetta invitante? Vi abbiamo già proposto diverse varianti in cui gustare questo ortaggio invernale, come la pasta con sarde e broccoli! Oggi vi invitiamo a trasformarlo in un primo piatto cremoso e avvolgente: la pasta con il pesto di broccoli!
Gusterete un primo piatto genuino e saporito, dove il caratteristico gusto spiccato del broccolo è ingentilito dal condimento tipico del pesto: pinoli, mandorle, Parmigiano reggiano, qualche foglia di basilico e un buon olio extravergine di oliva.
Portate in tavola una pietanza diversa e originale per invogliare grandi e piccini a mangiare sano ma con gusto!
Ingredienti per la pasta
-
Farfalle
320
g
- Sale grosso q.b.
per il pesto di broccoli
- Broccoli 320 g
- Pinoli 30 g
- Mandorle pelate 10 g
- Parmigiano reggiano (da grattugiare) 30 g
- Basilico 10 g
- Olio extravergine d'oliva 70 g
- Sale fino 1 pizzico
Farfalle
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Come preparare la Pasta al pesto di broccoli
Per realizzare la pasta al pesto di broccoli iniziate dal pesto: lavate i broccoli dividete le cimette dal gambo centrale (1) e fatele sbollentare per 5 minuti (2), poi scolatele e versatele in una ciotola colma di acqua e ghiaccio (3) per farle raffreddare e mantenere vivo il colore.
Quando i broccoli si saranno raffreddati scolateli dall’acqua ghiacciata e asciugateli con un panno carta . Trasferite i broccoli nel mixer, aggiungete le foglie di basilico (4), le mandorle pelate, i pinoli, il Parmigiano reggiano grattugiato (5), il pizzico di sale e metà dell’olio extravergine di oliva (6). Azionate le lame per frullare tutti gli ingredienti e aggiungete a filo il restante olio, se il composto dovesse risultare troppo asciutto aggiungete altro olio.
Il pesto deve risultare cremoso, ponetelo in una ciotolina (7) copritelo con pellicola. Cuocete la pasta in abbondante acqua bollente, salata a piacere (8). Intanto mettete il pesto in una padella ampia, stemperatelo con un mestolo di acqua di cottura (9) per renderlo più morbido.
Scolate le farfalle al dente, (10) e trasferitele nella padella con il pesto (11), lasciate insaporire a fuoco basso per qualche minuto mescolando con un cucchiaio. La pasta al pesto di broccoli è pronta per essere portata in tavola (12), gustatela subito!
Conservazione
Conservate la pasta al pesto di broccoli in frigorifero per un paio di giorni coperta con pellicola, in alternativa potete congelare il pesto in piccoli vasetti.
Consiglio
Potete sostituire le farfalle anche con un formato di pasta lungo, e se vi piace sperimentare potete provare a realizzare una versione di lasagne con pesto di broccoli, con tanto formaggio filante!
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I commenti (37)
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Fatte da voi
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far cuocere la pasta nella stessa acqua dei broccoli la rende più gustosa, una variante delicata al classico pesto alla genovese. molto buona gustosa e di facile preparazione -
Ho aggiunto la pancetta e fatto cuocere gli spaghetti nell'acqua dei broccoli. ottimo -
un piatto buono leggero,e senza pretese ma gustoso.
Handofmysteries ha scritto: giovedì 26 aprile 2018
Ricetta molto semplice e veloce! Consiglio vivamente agli amanti del pesto.
NadiaSci ha scritto: venerdì 16 marzo 2018
aggiungete la buccia di limone grattuggiata alla fine, delizioso!