Benessere Secondi piatti Sgombro in padella Lo sgombro in padella è un gustoso secondo a base di pesce azzurro condito con un sughetto al pomodoro dal sapore mediterrane: scopri dosi e ricetta! 4 4.2 40 min Kcal 479.7 LEGGI RICETTA
Primi piatti Cous cous con mela, sgombro e salmoriglio Il cous cous con mela, sgombro e salmoriglio è un piatto dai sapori esotici, fresco, genuino e gustoso, perfetto da servire in occasione di un buffet! 3 4.7 30 min Kcal 646 LEGGI RICETTA
Antipasti Pomodori ripieni alla siciliana I pomodori ripieni alla siciliana cotti al forno sono molto saporiti grazie alla farcitura dal gusto mediterraneo. Scopri questa semplice ricetta! 4.2 1 h 10 min LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Sgombro al cartoccio Lo sgombro al cartoccio è un secondo piatto di pesce genuino e profumato, realizzato con tante gustose verdure estive e primaverili. 8 3.8 40 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Sgombro all'arancia Lo sgombro all'arancia è un secondo piatto di pesce aromatico e saporito. Le carni sode dello sgombro assorbiranno tutto il gusto di questi agrumi. 13 4.2 21 min Kcal 592 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Couscous alle verdure Il cous cous alle verdure è un piatto estivo dai sapori mediterranei: facile, veloce e leggero... scopri come preparare questa ricetta vegetariana! 337 4.0 45 min Kcal 251 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Couscous freddo di pollo Il couscous freddo di pollo è una variante per assaporare tutto il buono del couscous con bocconcini di pollo alla paprika e verdure saltate! 88 4.6 35 min Kcal 499 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sgombro con cime di rapa e nocciole Lo sgombro con cime di rapa e nocciole è un secondo piatto di pesce raffinato e saporito. Scopri come preparare a casa questo piatto gourmet! 3.3 1 h 20 min LEGGI RICETTA