Benessere

Dolci

Porridge mirtilli e pistacchi

Il porridge è una zuppa d'avena per la colazione nei Paesi anglosassoni e non solo. Si può gustare semplice o condita ad esempio con frutta fresca.

• 15
• 4.8

• 8 min
• Kcal 256

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Benessere

Dolci

Porridge mele e nocciole

Il porridge, la pappa d'aveva tipica della colazione inglese, incontra la dolcezza delle mele, con la nota croccante delle nocciole.

• 25
• 4.6

• 9 min
• Kcal 277

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Dolci

Granola fatta in casa

La granola fatta in casa è un mix croccante di avena, frutta secca e miele, simile al muesli, da gustare con il latte o lo yogurt. Scopri la ricetta!

• 19
• 4.5

• 35 min
• Kcal 399

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Dolci

Biscotti ai cereali

I biscotti ai cereali sono dei biscotti genuini e ricchi, perfetti per chi desidera una colazione energetica e saporita!

• 5
• 4.3

• 28 min

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Dolci

Torta di mele ai 4 cereali

La torta di mele ai 4 cereali è realizzata con un mix di farina e fiocchi di avena, un dolce rustico e genuino per la famiglia: scopri dosi e ricetta!

• 1
• 3.0

• 1 h 15 min
• Kcal 413

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Dolci

Pancake proteici

I pancake proteici sono realizzati con albumi e fiocchi d'avena: una colazione o merenda ideale per chi pratica attività sportiva! Scopri la ricetta.

• 12
• 4.4

• 20 min

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Benessere

Latte d'avena fatto in casa

Scopri come preparare il latte d'avena fatto in casa, una bevanda vegetale, da utilizzare al posto del latte vaccino per colazione o nei tuoi dolci!

• 5
• 4,4

• 15 min

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Dolci

Granola al cioccolato

La granola al cioccolato è una golosa variante in padella della granola di avena, ottima per la colazione. Ecco una facile ricetta per farla a casa!

• 1
• 4,3

• 40 min

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