Primi piatti Vellutata di cavolfiore 111 4,4 La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
Antipasti Polpette di cavolfiore 32 3,8 Le polpette di cavolfiore sono un antipasto fritto, piccoli bocconcini perfetti da servire per un aperitivo o per arricchire un buffet! 85 min Kcal 110 LEGGI RICETTA
Contorni Cavolfiori gratinati 88 4,4 I cavolfiori gratinati sono un contorno ricco e gustoso: passati al forno con formaggio e besciamella verranno apprezzati anche dai più piccoli. 50 min Kcal 209 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di broccoli,cavolfiori e indivia belga 16 3,9 L'insalata di broccoli, cavolfiori e indivia belga è un contorno di verdure servito con un dressing dal sapore molto gustoso. 45 min Kcal 178 LEGGI RICETTA
Torte salate Torta di cavolfiore 31 3,5 La torta di cavolfiore è una torta salata saporita, perfetta coe piatto unico, con una frolla al Parmigiano e ripieno a base di cavolfiori e ricotta! 80 min Kcal 664 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Frittata di cavolfiore 3 3,9 Scopri come preparare una frittata di cavolfiore, morbida e gustosa! Perfetta per una cena invernale o da tagliare a cubetti per l'aperitivo! 30 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Burger di broccoli 29 3.2 Il burger di broccoli è un alternativa al classico hamburger di carne, da gustare insieme ai vostri bambini come secondo piatto di verdura sfizioso 40 min LEGGI RICETTA
Contorni Cavolfiore in pastella 49 3,7 Il cavolfiore in pastella è un contorno a base di cimette di cavolfiore avvolte in morbida pastella; una volta fritte risultano molto fragranti! 20 min Kcal 618 LEGGI RICETTA
Antipasti Crema di cavolfiore con torcello 15 4 La crema di cavolfiore con torcello è uno sfizioso entrée per iniziare un pranzo o per arricchire un buffet. 50 min LEGGI RICETTA
Antipasti Polpette di cavolfiore e curcuma 18 4,3 Le polpette di cavolfiore e curcuma sono bocconcini sfiziosi e genuini per antipasto: fuori dorate e croccanti, dentro morbide e aromatiche! 55 min Kcal 147 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Finta pizza al cavolfiore 110 4,1 La finta pizza al cavolfiore è un secondo piatto di verdure per gustare i cavolfiori in maniera originale, con pomodoro e mozzarella come una pizza. 80 min Kcal 287 LEGGI RICETTA
Contorni Cavolfiore alla catalana 1 5 Il cavolfiore alla catalana è un contorno ricco e saporito, guarnito con briciole di uovo sodo e condito con una vinaigrette dal gusto deciso! 37 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta gratinata con cavolfiore 41 4,2 Pasta al forno, si! Ma con formaggi e verdure: pasta gratina con cavolfiore per cucinare l'ortaggio in maniera stuzzicante, saporita e filante! 55 min Kcal 824 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta cavolfiore e guanciale 18 3,4 La pasta cavolfiore e guanciale è un primo piatto dal gusto sfizioso, facile e veloce, perfetto per i menu della stagione invernale 35 min Kcal 417 LEGGI RICETTA
Contorni Finocchi gratinati 105 4.4 I finocchi gratinati sono un contorno sostanzioso e saporito, i finocchi sono cotti in forno con la besciamella che crea una croccante doratura! 50 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
BENESSERE Come pulire cavoli e cavolfiori 11 5 In questa scheda di cucina impariamo come pulire cavolfiore, verza e cavolo nero. La pulizia di questi ortaggi è davvero semplice! 15 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
Primi piatti Risotto con cavolfiore, salsiccia e brie 0 4 Il risotto con cavolfiore salsiccia e brie è un primo invernale dal carattere robusto e dal sapore deciso, che vi conquisterà con la sua cremosità. 40 min LEGGI RICETTA
Antipasti Pizzelle di baccalà e cavolfiore 3 4,1 Le pizzelle di baccalà e cavolfiore sono delle frittelle tipiche della cucina campana, si preparano per il cenone della Vigilia di Natale e Capodanno! 80 min Kcal 86 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Passato di verdure 5 4.4 Il passato di verdure è un piatto genuino e salutare, un perfetto confort food invernale. Un modo per far mangiare le verdure anche ai bambini 70 min Kcal 462 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Minestrone di verdure 94 3,9 Il minestrone di verdure è un primo piatto genuino, da gustare caldo e arricchire con tanti ortaggi diversi in base alla stagione. 80 min Kcal 212 LEGGI RICETTA
