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Risotto ai carciofi
- Vegetariano
- Energia Kcal 599
- Carboidrati g 74.5
- di cui zuccheri g 3.9
- Proteine g 13.2
- Grassi g 23.5
- di cui saturi g 7.95
- Fibre g 7.1
- Colesterolo mg 32
- Sodio mg 887
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 10 min
- Cottura: 30 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
PRESENTAZIONE
Durata 2:29 - Passaggi 7
Il risotto ai carciofi è un primo piatto molto delicato e allo stesso tempo semplice da preparare.
Il tipico sapore amarognolo dei carciofi viene qui esaltato con l’aggiunta di pochi ingredienti semplici ma che rendono questa portata avvolgente e molto gustosa.
I cuori di carciofo, saltati pochi minuti in padella, vengono aggiunti al risotto a metà cottura, per preservarne la morbidezza e l'integrità, in modo da poterli gustare piacevolmente ad ogni assaggio!
Esistono numerose varianti di risotto, un primo piatto sempre ben accolto in tavola, soprattutto nella stagione autunnale o invernale, che da grandi soddisfazioni sia a chi lo prepara che ai commensali!
Questa raffinata versione del risotto con i carciofi è adatta anche in un’occasione speciale, magari accompagnato da un buon vino bianco fermo: il successo è garantito e i vostri ospiti chiederanno volentieri il bis!
INGREDIENTI
- Ingredienti per il risotto
- Riso Carnaroli 320 g
- Brodo vegetale 1 l
- Grana Padano DOP da grattugiare 50 g
- Olio extravergine d'oliva 20 g
- Scalogno 1
- Vino bianco fermo 200 g
- Timo 1 rametto
- Burro 30 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Come preparare il Risotto ai carciofi
Per preparare il risotto ai carciofi, iniziate a fare il brodo vegetale.
Pulite e tagliate ora i carciofi ma prima di toccarli proteggete le mani con dei guanti in lattice o strofinando sulla pelle del limone per evitare che diventino nere.
Togliete le foglie esterne più spesse 1 fino ad arrivare a quelle tenere, poi , con un coltello, recidete le sommità più dure e privateli anche del gambo 2. Pelate ora i gambi eliminando la parte esterna più filamentosa, quindi tagliateli a cubetti 3 e teneteli separati dal resto in una bacinella riempita con acqua e limone per non farli annerire.
Tagliate ora i cuori di carciofo a metà, privateli della barbetta interna e riduceteli in quarti 4. Immergete anche questi in una bacinella riempita con acqua e succo di limone 5. Mondate e tritate finemente gli scalogni 6, separatamente: uno vi servirà per la cottura dei carciofi e uno per il soffritto del risotto.
In una padella antiaderente irrorata di olio extravergine di oliva fate soffriggere lo spicchio d’aglio senza privarlo della pelle 7 e, a rosolatura completata, rimuovetelo 8. Aggiungete all’olio caldo il trito di uno scalogno e lasciatelo soffriggere qualche secondo 9.
A questo punto irrorate le cipolle con un mestolo di brodo vegetale 10 e aggiungete i quarti di carciofo 11, che farete cuocere a fuoco dolce per 10-15 minuti. Se notate che si asciugano troppo, aggiungete poco brodo. Una volta cotti, aggiustate di sale e pepe 12,
tritate il timo e aggiungete anche questo 13. Tenete da parte i cuori di carciofo cotti.
Iniziate ora il risotto. In un tegame irrorato di olio extravergine di oliva fate soffriggere il rimanente trito di scalogno 14 e quando sarà imbiondito aggiungete il riso 15.
Mescolatelo un paio di minuti per farlo tostare bene e a questo punto sfumatelo con il vino bianco 16. Aggiungete i gambi di carciofo a cubetti 17 e iniziate ora ad aggiungere il brodo vegetale poco alla volta mantecando costantemente 18: il riso impiegherà in tutto circa 15 minuti e usate solo la quantità di brodo necessaria.
A metà cottura, quindi dopo una decina di minuti circa, aggiungete i carciofi cotti in precedenza 19 e proseguite la cottura aggiungendo poco brodo alla volta e mescolando 20. Quando il riso è cotto spegnete il fuoco. Mantecate il risotto con il burro e il Grana Padano grattugiato 21,
quindi aggiustate di pepe e sale 22 e ultimate con il timo spezzettato grossolanamente 23. Potete impiattare il vostro risotto ai carciofi 24: servitelo subito!
Conservazione
Consiglio
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Lellolunedì 08 febbraio 2016Si possono usare i cuori di carciofo surgelati? GrazieRedazione Giallozafferanolunedì 08 febbraio 2016@Lello: Certo, puoi farli scongelare prima di impiegarli nella ricetta!
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elena28lunedì 18 gennaio 2016posso aggiungere la provola ?Redazione Giallozafferanolunedì 18 gennaio 2016@elena28: Ciao Elena se ti piace perché no! Magari a fine cottura un saluto!
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Gretagiovedì 23 gennaio 2014Ho provato a fare questa ricetta e anche per una alle prime armi come me è riuscita a farla piacere a tutti. Ma una domanda, come faccio a far perdere in parte all' aglio quel suo sapore che spesso non è gradito?Redazione Giallozafferanovenerdì 11 giugno 2021@Greta:Ciao, puoi procedere come abbiamo fatto noi: soffriggendolo intero senza sbucciarlo, così da stemperare il suo sapore forte.
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Elygiovedì 30 maggio 2013Risotto dal sapore intenso e deciso! Mi è venuto un po' amarognolo, ma probabilmente il tipo di carciofo lo era! Ps Si può mettere della ricotta al posto del burro x una versione più light?Redazione Giallozafferanovenerdì 11 giugno 2021@Ely:Ciao, il sapore può dipendere dalla qualità dei carciofi, come dici tu. Per mantecare il risotto andrà bene la ricotta o un altro formaggio cremoso.