BENESSERE Primi piatti Pasta e pesce in guazzetto 7 4,8 La pasta e pesce in guazzetto è un primo piatto frsco, semplice e gustoso: l'ideale per tutti gli amanti del pesce! 45 min Kcal 428 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di pesce 71 4,2 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. 180 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Verdure gratinate al forno 63 4,4 Le verdure gratinate al forno con panatura di pangrattato, parmigiano e origano sono un contorno versatile, leggero, colorato e ricco di sapore. 75 min Kcal 145 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino al forno 78 4,3 Preparare un ottimo branzino al forno è molto semplice, così potrete servire un secondo piatto raffinato e saporito ai vostri cari senza difficoltà! 65 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Branzino al vapore con verdure 12 4,5 Il branzino al vapore con verdure è un secondo piatto raffinato e molto delicato, condito con una profumata salsa al basilico e cipollotto. 110 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Couscous con verdure e polpettine di pesce 35 3,6 Il couscous con verdure e polpettine di pesce è un piatto unico fresco e goloso, arricchito da polpettine di orata e da zucchine, fagiolini, carote… 75 min Kcal 468 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Trancio di salmone in crosta di patate e zucchine 7 3 Il trancio di salmone in crosta di patate e zucchine è un secondo piatto di pesce al forno, con deliziosa verdure di contorno. 64 min Kcal 553 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Merluzzo al vapore di curcuma con chips di verdure 7 4,5 Il merluzzo al vapore di curcuma con chips di verdure è uno sfizioso e salutare secondo piatto, dalle caratteristiche note di profumo e sapore! 215 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
