Salvia fritta in pastella

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Salvia fritta in pastella
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351
Calorie per porzione
  • Senza lattosio
  • Vegetariano
  • Energia Kcal 351
  • Carboidrati g 16.4
  •   di cui zuccheri g 5.6
  • Proteine g 2.7
  • Grassi g 29.5
  •   di cui saturi g 3.9
  • Fibre g 4.5
  • Sodio mg 558
  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 10 min
  • Dosi per: 40 pezzi
  • Costo: Basso

PRESENTAZIONE

Ottima come antipasto o stuzzichino durante un buffet o un aperitivo, la salvia fritta in pastella è una croccante golosità semplice da preparare e sempre molto apprezzata sulla tavola. Per questa preparazione servono delle belle foglie sane e profumate di salvia da intingere in una pastella preparata con farina, birra e un pizzico di sale. Uno stuzzichino davvero speciale da preparare con estrema facilità e velocità!

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INGREDIENTI

351
Calorie per porzione
Ingredienti per la pastella
Salvia fresche e sane 40 foglie
Farina 00 100 g
Birra fredda da frigorifero 200 ml
Sale fino q.b.
per friggere
Olio di semi di girasole 1 l
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Preparazione

Come preparare la Salvia fritta in pastella

Per preparare la salvia fritta in pastella lavate bene le foglie di salvia sotto abbondante acqua fresca corrennte 1, poi fatele asciugare su di un vassoio foderato con carta assorbente da cucina 2. Versate la farina in una ciotola e aggiungete la birra fredda poco alla volta, mescolando con una frusta 3;

continuate a mescolare fino ad ottenere un pastella omogenea e priva di grumi 4, poi regolate di sale a vostro piacere 5. Una volta pronta, intingete le foglie di salvia una per una nella pastella che avete preparato 6,

girandole da entrambi i lati 7, fino a quando risulteranno completamente coperte 8. Mettete sul fuoco a scaldare l'olio di semi, controllando che raggiunga la temperatura di 170° con l'aiuto di un termometro da cucina. A questo punto friggete le foglie di salvia pochi pezzi alla volta 9:

quando le foglie saranno dorate, toglietele dall’olio con una schiumarola 10 e ponetele a scolare su della carta assorbente da cucina 11. Aggiustate di sale e servite le foglie di salvia fritte in pastella immediatamente 12.

Conservazione

Si consiglia di consumare le foglie di salvia fritta in pastella al momento ben calde.

Consiglio

La pastella può essere preparata anche con l’acqua gassata al posto della birra; quest’ultima però, contenendo lieviti, aiuterà a far gonfiare la pastella durante la frittura, rendendola ancora più appetitosa!

Presente in: Antipasti, Antipasti sfiziosi, Ricette sfiziose, Ricette vegetariane, Ricette finger food
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COMMENTI76
  • cri_spina
    venerdì 08 maggio 2020
    ok ho provato a cuocerle in forno a 200 gradi per 15 minuti e ovviamente non sono gustose come fritte ma comunque molto buone e più leggere.
  • cri_spina
    venerdì 08 maggio 2020
    Ciao, invece che friggerle è possibile cuocerle in forno?
    Redazione Giallozafferano
    venerdì 08 maggio 2020
    @cri_spina: ciao, puoi fare una prova
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