Secondi piatti Tonno glassato alla salsa di soia 5 4.6 Il tonno glassato alla salsa di soia è un secondo piatto di pesce sfizioso, semplice da preparare, per un menu di pesce originale e gustoso! 30 min Kcal 280 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Crema di porri e patate con spiedino di salmone 32 4,3 La crema di porri e patate con spiedino di salmone è un piatto sfizioso che combina la delicatezza della crema e il sapore deciso del salmone! 75 min Kcal 612 LEGGI RICETTA
Antipasti Poke 5 4.5 Il poke è un piatto hawaiano: un antipasto a base di tonno (o altri pesci) tagliato a cubetti e marinato di base con soia e semi di sesamo. 15 min Kcal 277 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di tonno esotica 0 4.7 L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva! 17 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata con tonno, mozzarella e peperoni 7 4.4 L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva! 50 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno 28 4.3 L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Tonno al sesamo 12 4.3 Il tonno al sesamo è un secondo piatto di pesce fresco e raffinato: tonno impanato con semi di sesamo, scottato e servito con carciofi crudi. 17 min Kcal 207 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Spiedini di pesce 30 4,4 Gli spiedini di pesce sono un appetitoso secondo piatto ideali da servire in ogni stagione dell’anno. 40 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di gamberi 5 4,4 L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato! 40 min Kcal 237 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con tonno fresco 7 4 La Pasta con tonno fresco è un primo piatto semplice e sfizioso da realizzare, con pochi ingredienti e con tanto colore per rallegrare la tavola! 35 min Kcal 437 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta tonno e limone 24 4 La pasta fredda tonno e limone è un primo piatto perfetto da preparare in anticipo e che si realizza in pochissimo tempo! 30 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di kiwi 26 2.7 L’insalata di kiwi è una fresca ricetta con saporite verdure. Il frutto della Nuova Zelanda si sposa con i colorati ingredienti e la rende buonissima! 15 min Kcal 267 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Spiedini di ananas e salmone al limone 4 4,3 Gli spiedini di ananas e salmone al limone sono uno sfizioso antipasto fresco e delicato con salmone e ananas marinati al limone . 22 min Kcal 181 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Tonno in crosta di pistacchi 103 4.5 Il tonno in crosta di pistacchi è un ottimo piatto gustoso, un modo diverso per gustare questo pesce azzurro molto salutare. 15 min Kcal 413 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Pad thai 15 4.5 Il pad thai è un tipico street food thailandese a base di noodles di riso saltati nel wok con l'aggiunta di gamberi, arachidi, e saporiti condimenti. 30 min Kcal 609 LEGGI RICETTA
BENESSERE Marmellate e Conserve Tonno sott'olio 67 4.3 Il tonno sott’olio è una classica conserva a base di tonno fresco molto semplice da preparare. 100 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Spiedini di gamberi 59 4.6 Gli spiedini di gamberi sono un ottimo piatto estivo di facile preparazione. Croccanti e profumati, si sposano bene con le verdure e succo di limone. 35 min Kcal 126 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca 15 3,3 L'insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca è un intrigante antipasto a base di ribes, mango, songino e branzino per un mix unico! 15 min Kcal 179 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Spiedini di polpette al rosmarino 45 4.8 Gli spiedini di polpette al rosmarino si preparano in modo semplice e velocissimo: unite carne trita con paprika e spezie e il gioco è fatto! 25 min Kcal 387 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Spiedini di scamorza affumicata e pancetta 31 4.4 Gli spiedini di scamorza affumicata e pancetta sono un secondo piatto sfizioso ed estivo, molto semplice da preparare. 25 min Kcal 771 LEGGI RICETTA
