Benessere Piatti Unici Tabuleh con verdure Il tabuleh è un pietanza tipica della tradizione libanese a base di burgul; un ottimo piatto unico, che può anche essere preparato con largo anticipo. 19 3.8 2 h 30 min Kcal 159 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Cous cous con anguria, feta e pomodorini Il cous cous con anguria, feta e pomodorini è una sfiziosa pietanza estiva che combina frutta e verdura e non necessita di cottura! Scopri la ricetta. 1 5.0 30 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di riso tabbouleh L'insalata di riso tabbouleh è un piatto estivo fresco e leggero condito con erbe aromatiche, cipolla e una profumata citronette. Scopri la ricetta! 5.0 30 min LEGGI RICETTA
Antipasti Pomodorini gratinati ripieni di bulgur I pomodorini gratinati ripieni di bulgur sono un antipasto molto saporito e colorato, arricchito da verdure saltate e da una spolverata di Emmentaler. 13 4.4 1 h 45 min Kcal 25 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di anguria L'insalata di anguria è un piatto fresco, facile e veloce, perfetto per l'estate come originale antipasto o come contorno ricco e colorato. 18 4.0 25 min Kcal 335 LEGGI RICETTA
Insalata di bulgur vegana L'insalata di bulgur vegana è un piatto unico perfetto per l'estate, realizzato con melanzane grigliate e cubetti di tofu marinato e grigliato. 2 3.8 45 min LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Bulgur con pesto di erbe fresche e noci Il bulgur con pesto di erbe fresche e noci è una preparazione molto fresca e ottima nelle giornate calde estive. 28 4.4 38 min Kcal 417 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di verdure e bulgur La zuppa di verdure e bulgur è un primo piatto sano e nutriente, grazie alla sua cremosità e al suo sapore conquisterà proprio tutta la famiglia! 1 4.9 20 min Kcal 539 LEGGI RICETTA