Torta banane e yogurt
- Energia Kcal 443
- Carboidrati g 67.7
- di cui zuccheri g 39.1
- Proteine g 7.1
- Grassi g 15.9
- di cui saturi g 2.57
- Fibre g 1.4
- Colesterolo mg 70
- Sodio mg 232
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 20 min
- Cottura: 40 min
- Dosi per: 6 persone
- Costo: Basso
PRESENTAZIONE
La torta allo yogurt è uno dei dolci preferiti da mamme e bambini: soffice e facile da preparare. La torta di banane, così come il banana bread, fanno impazzire gli amanti di questo frutto. Oggi vi proponiamo l'unione di queste due torte da colazione preparando una golosa torta banane e yogurt. Un dolce soffice e profumato, realizzato senza burro, ma con aggiunta di farina di riso: leggera e fragrante vi conquisterà al primo assaggio. Perfetta anche per una merenda genuina o a colazione, la torta banane e yogurt sarà richiestissima sia dai grandi che dai piccoli… anche in versione monoporzione senza uova!
- INGREDIENTI
- Per una tortiera del diametro di 22 cm
- Banane (da sbucciare) 170 g
- Farina 00 170 g
- Farina di riso 45 g
- Zucchero 200 g
- Uova (circa 2 medie) 110 g
- Yogurt bianco naturale 125 g
- Olio di semi di girasole 80 g
- Scorza di limone 1
- Lievito in polvere per dolci 8 g
- Sale fino 1 pizzico
Come preparare la Torta banane e yogurt
Per preparare la torta banane e yogurt, per prima cosa sbucciate le banane e tagliatele a rondelle 1, schiacciatele con una forchetta 2: dovrete ottenere circa 100 g di polpa. Aggiungete la scorza grattugiata del limone 3, mescolate e tenete da parte.
Mettete le uova e lo zucchero in una ciotola 4 e lavorate con le fruste elettriche 5. Quando l’impasto diventerà chiaro e spumoso, versate l’olio a filo 6.
Unite anche lo yogurt 7 e continuate a lavorare con le fruste per amalgamare il tutto. In una ciotola a parte setacciate la farina con il lievito e il sale 8, aggiungete la farina di riso 9 e mescolate.
Versate le polveri nel composto poco per volta, mentre continuate a lavorare con le fruste 10. Quando le polveri saranno ben incorporate, aggiungete le banane schiacciate 11 e amalgamate per ottenere un impasto omogeneo 12.
Versate l’impasto in una tortiera del diametro di 22 cm che avrete precedentemente imburrato 13. Cuocete in forno statico preriscaldato a 180° per circa 40 minuti. Dopo aver verificato la cottura con uno stecchino, sfornate la torta e lasciatela raffreddare completamente su una gratella 14, poi spolverizzate a piacere con zucchero a velo. La vostra torta banane e yogurt è pronta per essere gustata 15!
Conservazione
Consiglio
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Patty1911lunedì 08 luglio 2024Posso usare solo farina 00? Grazie 🙂Redazione Giallozafferanolunedì 08 luglio 2024@Patty1911: Ciao, ogni farina ha un diverso grado di assorbimento dei liquidi. Per darti un'indicazione precisa dovremmo provare. Quindi possiamo solo dirti di testare e di controllare la consistenza dell'impasto.
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cifra6770lunedì 20 maggio 2024Salve, per le banane si può usare il frullatore ad immersione, o è meglio con la forchetta? Grazie mille! 😘Redazione Giallozafferanomartedì 21 maggio 2024@cifra6770: Ciao! Se preferisci puoi frullarle per pochi secondi... giusto il tempo di ottenere una crema