BENESSERE Salse e Sughi Tzatziki 141 3,7 La salsa tzatziki, a base di yogurt greco e cetrioli, è perfetta per ravvivare un pinzimonio di verdure o per accompagnare piatti di carne e pesce! 10 min LEGGI RICETTA
Antipasti Tramezzini 42 4,4 I tramezzini sono un delizioso finger food, realizzati in tantissimi modi diversi, facili da preparare e molto gustosi. 15 min Kcal 173 LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Wrap di tonno e avocado con salsa allo yogurt e daikon 3 4.7 Il wrap di tonno e avocado con salsa allo yogurt e daikon è una ricetta perfetta per un pic-nic e come gustoso street food per l'estate! 23 min Kcal 410 LEGGI RICETTA
Antipasti Bicchierini di caponata con tonno e tzatziki 3 4,3 I bicchierini di caponata con tonno e tzatziki sono sfiziosissimi, la ricetta ideale da servire ad un aperitivo come antipasto fresco e raffinato! 45 min LEGGI RICETTA
Antipasti Torcelli con tzatziki smirneico 20 2,4 I torcelli con tzatziki smirneico sono un gustoso finger food a base di una salsa tipica della cucina greca, accompagnata con dei croccanti torcelli. 10 min Kcal 114 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Crema di cetrioli e yogurt 33 3.6 La crema di cetrioli e yogurt è un primo piatto estivo di semplice preparazione da gustare a temperatura ambiente o addirittura freddo da frigorifero. 30 min Kcal 157 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Sandwich piccante con tonno, caprino e pesto di olive 1 5 Il sanwich piccante con tonno, caprino e pesto di olive è un panino gustoso e saporito perfetto da gustare per un pranzo veloce in riva al mare. 10 min Kcal 412 LEGGI RICETTA
Antipasti Spiedini di mozzarella e acciughe fritti 4 4 Gli spiedini di mozzarella e acciughe fritti sono un perfetto antipasto sfizioso, facile da realizzare e ottimo come finger food! 40 min Kcal 474 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di cetrioli 3 4.4 L'insalata di cetrioli è un contorno fresco e leggero condito con un cremoso dressing allo yogurt, perfetto da gustare durante i mesi estivi! 15 min Kcal 129 LEGGI RICETTA
Antipasti Tramezzini delle feste 3 4,1 I tramezzini delle feste sono dei tradizionali antipasti realizzati con tanti ingredienti sfiziosi, perfetti per stuzzicare l’appetito. 30 min Kcal 136 LEGGI RICETTA
BENESSERE Salse e Sughi Raita 18 3.6 La raita è una salsa fresca e saporita a base di yogurt, spezie e verdure che fa parte della tradizione gastronomica indiana. 10 min Kcal 59 LEGGI RICETTA
Antipasti Tramezzino ai tre sapori 34 5 Il tramezzino ai tre colori è uno sfizioso pane insaporito da tre mousse colorate che lo rendono davvero originale e gustoso! 30 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Rotolini di cetrioli 45 4.2 I rotolini di cetrioli sono un antipasto light da gustare nei mesi estivi. Il cetriolo ricopre un cuore di bresaola e ricotta insaporita con menta. 20 min Kcal 187 LEGGI RICETTA
Antipasti Toast al tonno e crescenza 1 4.1 Il toast al tonno e crescenza è perfetto da preparare per un pranzo veloce, arricchito da pomodori e cipolle caramellate sarà buonissimo! 30 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Veggie wrap 45 4.6 I veggie wrap sono deliziosi rotoli di piadine vegetariani con feta, misticanza, carote, zucchine fresche e la salsa tzatziki allo yogurt e cetrioli. 35 min Kcal 437 LEGGI RICETTA
Antipasti Avocado toast 2 3,5 L'avocado toast è uno spuntino sano e gustoso che si può personalizzare in base ai propri gusti per un break a metà mattina o per un pranzo veloce! 30 min Kcal 461 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di patate e cetrioli 27 4.4 L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo! 50 min Kcal 438 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con tonno fresco 7 4.1 La Pasta con tonno fresco è un primo piatto semplice e sfizioso da realizzare, con pochi ingredienti e con tanto colore per rallegrare la tavola! 35 min Kcal 437 LEGGI RICETTA
Antipasti Finger food di cetrioli e hummus 1 3.8 I finger food di cetrioli e hummus sono un'idea facile e veloce per un aperitivo fra amici: si mangiano in un boccone e sono perfetti per l'estate! 20 min LEGGI RICETTA
Antipasti Girelle di pane con verdure e caprino 4 4 Le girelle di pane con verdure e caprino sono uno sfizioso antipasto, realizzato con il pane bianco, peperoni e asparagi. 35 min Kcal 354 LEGGI RICETTA
