BENESSERE Primi piatti Pasta tonno e piselli 5 4.3 La pasta tonno e piselli è un primo piatto saporito senza glutine, facile e veloce da realizzare, perfetto come salvacena! 25 min Kcal 477 LEGGI RICETTA
Antipasti Cheesecake al tonno 5 4.1 La cheesecake al tonno è un antipasto fresco e saporito, proposto in raffinate monoporzioni, che non richiede cottura. 25 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Schiacciata di patate olive e tonno 3 4.7 La schiacciata di patate olive e tonno è un antipasto sfizioso e semplice da preparare, ideale da tagliare a quadratini per un buffet o un aperitivo! 38 min Kcal 308 LEGGI RICETTA
Primi piatti Vellutata di asparagi e patate con crostini 49 4,3 La vellutata di asparagi con patate e crostini è un piatto decisamente primaverile: leggero ma gustoso e di grande effetto! 70 min Kcal 450 LEGGI RICETTA
Primi piatti Vellutata di piselli 28 4,7 La vellutata di piselli è una crema avvolgente, ricca di colore e di sapore. Un comfort food perfetto per grandi e piccini da gustare calda o tiepida! 45 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
Antipasti Polpette di tonno e patate 32 4 Le polpette di tonno e patate, sfiziosi bocconcini fritti perfetti per arricchire l'antipasto! Aromatizzate al limone, sono semplici da preparare! 70 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata pantesca 25 3.8 L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un piatto fresco e colorato arricchito con patate, capperi, olive e cipolle! 45 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Crema di porri e patate con spiedino di salmone 32 4,3 La crema di porri e patate con spiedino di salmone è un piatto sfizioso che combina la delicatezza della crema e il sapore deciso del salmone! 75 min Kcal 612 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta tonno e limone 24 4 La pasta fredda tonno e limone è un primo piatto perfetto da preparare in anticipo e che si realizza in pochissimo tempo! 30 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con tonno fresco 7 4.1 La Pasta con tonno fresco è un primo piatto semplice e sfizioso da realizzare, con pochi ingredienti e con tanto colore per rallegrare la tavola! 35 min Kcal 437 LEGGI RICETTA
Antipasti Samosa di tonno 9 3.8 I samosa di tonno sono uno snack ricco e appetitoso: fragranti fagottini di pasta fillo che nascondono un morbido ripieno a base di patate e tonno. 110 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa ai 3 cereali, lenticchie e patate 1 5 La zuppa ai 3 cereali, lenticchie e patate è un piatto invernale ricco e avvolgente, perfetto per riscaldarsi con gusto nelle giornate più fredde! 65 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Marmellate e Conserve Tonno sott'olio 67 4.3 Il tonno sott’olio è una classica conserva a base di tonno fresco molto semplice da preparare. 100 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Spaghetti al tonno 36 4.2 Un piatto di pasta facile e veloce, gli spaghetti al tonno sono un salva cena ideale per una spaghettata tra amici, un piatto base che piace sempre! 15 min Kcal 398 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Filetto di tonno al pesto di pistacchi 4 4.6 Il filetto di tonno al pesto di pistacchi con patate dorate al forno è un delizioso secondo di mare, facile da preparare ma dal gusto raffinato. 50 min Kcal 707 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Minestra di patate 27 4,4 La minestra di patate e riso è un primo piatto sostanzioso e saporito, con tutto il profumo del timo perfetto come comfort food nelle giornate fredde. 65 min Kcal 532 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta e piselli 31 4 La pasta e piselli è un primo piatto primaverile, semplice e veloce, un perfetto salvacena genuino e saporito da realizzare con piselli freschi! 50 min Kcal 467 LEGGI RICETTA
Contorni Piselli stufati con pancetta 35 4 I piselli stufati con pancetta, un contorno molto gradito anche dai più piccoli, con pancetta affumicata che li insaporisce, sono molto appetitosi. 35 min Kcal 279 LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Tonno fagioli e cipolla 2 4.5 Tonno fagioli e cipolla è un piatto unico saporito o un antipasto rustico: facile da preparare, anche come pietanza per un pic-nic! 65 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di patate e borlotti 74 4,6 La zuppa di patate e borlotti è un primo piatto rustico, gustoso e molto nutriente. Accompagnata da pane abbrustolito può costituire un piatto unico! 65 min Kcal 509 LEGGI RICETTA
