Vellutata di piselli

PREFERITI 32 COMMENTI 63 FATTE DA VOI

285

Calorie per porzione

Vegetariano

Energia Kcal 285
Carboidrati g 19.4
di cui zuccheri g 7.2
Proteine g 19.4
Grassi g 14.4
di cui saturi g 4.68
Fibre g 24.5
Colesterolo mg 17
Sodio mg 1704

Difficoltà: Facile
Preparazione: 10 min
Cottura: 35 min
Dosi per: 4 persone
Costo: Basso

PRESENTAZIONE

Queste piccole gemme dal colore verde, acceso e brillante, sono uno degli ingredienti più buoni della primavera. Con la loro dolcezza i piselli si adattano a moltissime preparazioni, perfetti con la pasta ancora più buoni se serviti da soli come contorno! Certo questa stagione ci regala splendide giornate, ma anche sporadiche piogge e quando la temperatura si abbassa leggermente quello che ci vuole per tirarsi su di morale è un comfort food, come la vellutata di piselli che vi proponiamo oggi! Una crema avvolgente che piacerà a grandi e piccini grazie alla sua consistenza perfetta ottenuta tramite l'aggiunta di un ingrediente segreto: qualche cucchiaio di panna infatti renderà la vellutata di piselli ancora più golosa! Al primo assaggio vi innamorerete della vellutata di piselli e vi lascerete coccolare da questa portata anche in una bella giornata di sole come alternativa ad un primo piatto di pasta!

INGREDIENTI: Pisellini 1 kg; Cipolle bianche 100 g; Panna fresca liquida 20 g; Grana Padano DOP 50 g; Olio extravergine d'oliva 30 g; Sale fino q.b.; Pepe nero q.b.; Brodo vegetale 400 g

Preparazione

Come preparare la Vellutata di piselli

Per preparare la vellutata di piselli inziate a preparare il brodo vegetale, quando sarà pronto mondate la cipolla, poi affettatela 1; in un tegame fate scaldare l'olio leggermente a fuoco basso e tuffate la cipolla 2. Lasciate appassire leggermente la cipolla a fuoco basso mescolando spesso per evitare che si bruci. Dopodichè unite i piselli (che usiate piselli freschi o congelati il procedimento sarà lo stesso) 3,

salate, pepate e mescolate il tutto 4. Lasciate cuocere circa 5 minuti, poi coprite con 350 g di brodo vegetale ( tenetene da parte 50 g). Continuate la cottura per altri 15-20 minuti, dopodichè spegnete il fuoco e usando un mixer ad immersione 6,

frullate il tutto aggiungendo man a mano il brodo vegetale tenuto da parte 7 fino a raggiungere una consistenza liscia e la densità desiderata 8. Aggiungete la panna fresca 9

riaccendete il fuoco e proseguite la cottura per altri 5 minuti, mescolando spesso 10. Trasferite la vostra crema di piselli all'interno di un colino 11 e setacciatela aiutandovi con una spatola per renderla ancora più cremosa 12.

Impiattate la vostra vellutata di piselli 13 e guarnitela con delle scaglie di Grana Padano a piacere 14 prima di servirla calda o tiepida come preferite 15!

Conservazione

La vellutata di piselli può essere conservata in frigorifero per 1-2 giorni al massimo chiusa in un contenitore ermetico.

Si può congelare anche in porzioni se avete usato ingredienti freschi non decongelati!

Consiglio

Potete sostituire la panna con del latte oppure potete usare più brodo vegetale in alternativa.

Per guarnire in maniera più ricca la vellutata di piselli, al posto delle scaglie di Grana Padano potreste utilizzate della pancetta a cubetti da saltare in padella oppure realizzare dei cubetti di pane da saltare sempre a parte in padella con poco olio e delle erbe aromatiche o in alternativa passati sotto il grill del forno per renderli dorati e croccanti!

Presente in: Primi piatti, Ricette vegetariane

STAMPA

PREFERITI COMMENTA INVIA FOTO

RICETTE CORRELATE

COMMENTI32

biboartsdna

lunedì 23 novembre 2020

Io l’ho fatta e ho aggiunto nel piatto un cucchiaio di burrata. Buonissimaaaa 😋
Sofia_Atena

lunedì 05 ottobre 2020

Per fare la vellutata per una sola persona, come variano le dosi degli ingredienti e i tempi di cottura?

Redazione Giallozafferano

lunedì 05 ottobre 2020

@Sofia_Atena: ciao, le dosi sono indicate per 4 persone perciò basterà dividere per 1/4. I tempi di cottura restano invariati.